加强初中学生管理的

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浅谈中学生网络成瘾问题的研究

摘 要:青少年时期是人一生的重要转折期,随着网络化进程的推进,青少年学生已成为互联网用户的主力军.网络开阔了中学生的视野,让他们可以尽情享受高科技带来的便利,但由于中学生处在青春期,身心发展不平衡,思想活跃,情绪不稳定,容易受到来自网络的负面影响,网络成瘾已在越来越多的中学生出现.如何引导中学生正确使用互联网,预防和纠正中学生网络成瘾症,成为当今学校教育一项艰巨而紧迫的任务.

关 键 词:中学生,网络成瘾

随着全球信息化社会的到来和信息技术课的普及,互联网事业在我国迅猛发展.它在给社会带来进步的同时也产生了一些负面效应,其中之一就是有许多中学生沉溺于网络而不能自拔,不少人还患上了网络性心理障碍.如何引导中学生正确使用互联网,预防和纠正中学生网络成瘾症,成为当今学校教育一项艰巨而紧迫的任务.

一、中学生网络成瘾的定义及症状

(一)中学生网络成瘾的定义

"网络成瘾"又称因特网性心理障碍,网络成瘾障碍(InterAddictionDisorder,简称IAD).于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出,是指由于对互联网络的过渡依附而深陷其中,难以自控的沉迷状态,临床上反映为由此导致的心理异常症状以及伴随的生理性不适.我国台湾的心理学者根据国际卫生组织对"成瘾"的定义,将网络成瘾定义为:由于重复的使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态,并产生难以抗拒的再度使用的,同时会产生想要增加使用时间的张力与耐受性,对于上网所带来的快感一直有心理与生理上的依赖.

中学生网络成瘾是指中学生在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控,表现为过度使用互联网而导致个体明显的社会,心理功能损害,以致厌学,回避与人交往.中学生网络成瘾的概念内涵包含过度使用网络和过度使用网络对中学生的身心发展的负面影响两个基本要素,基本问题在于网络成瘾的中学生对其上网行为的控制能力存在着障碍.

(二)中学生网络成瘾的症状

1.对网络有强烈渴求,上网占据生活中主导地位,如头脑中常常浮现和网络有关的事,回忆上一次上网的情境或期待下一次上网.

2.上网时精神兴奋,下网就会出现烦躁不安,焦虑,易激惹等症状,上网后上述症状可迅速减轻或消失,曾多次努力想控制,减少或停止上网,但没有成功.

3.早晨起床后,就有一种想立即上网操作的渴望,要花更多的时间上网才能感到满足,且时间不断延长.

4.情感冷漠,精神抑郁,烦躁易怒,睡眠障碍,思维迟钝,精力不足,头昏眼花,食欲不振,讨厌上学上课,厌恶校园.

5.尽管知道上网会给自己带来或已经带来危害,仍然忍不住继续上网.

6.除上网之外,对其他事物的兴趣明显减少,以致失去以前的爱好和娱乐.

7.用上网来回避现实或缓解不良的感受和情绪.

8.将自己的人际交往由现实世界转入虚拟的网络空间,对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度,现实的人际关系逐渐疏远甚至出现恶化,人际交往范围不断缩小.

二、中学生网络成瘾现状

青少年是"网络成瘾综合症"的高发人群,美国德克萨斯大学奥斯叮分校的心理学家研究发现,至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准,而在中国大陆,青少年网络成瘾问题也日益严重.据中国青少年网络协会2016发布的《2016年中国网络青少年网瘾调查数据报告》显示,2016年我国网络青少年网瘾的比例高达26%,网瘾倾向比例高达12%.在所有参与调查的青少年中,13-17岁青少年网瘾比例最高(主要为中学生),为30.5%,其次为18-23岁青少年网民,网瘾比例为26.6%.在性别分布方面,男性网民的网瘾比例大于女性,为27.6%,而女性为19.9%,在学历方面,中专及以下学历网民网瘾比例最高,为13.2%.

三、中学生网络成瘾的原因

(一)主观原因:

1,兴趣和好奇心

青少年时期正是对新事物充满好奇心和探索的阶段,互联网恰恰就是这样一个略带神秘的新鲜事物,于是激起了中学生的好奇心和兴趣,当他们走进互联网,立刻被这种将文字,声音,图像与于一体的立体化的传媒所吸引,网上的信息传播速度快,容量大,覆盖广,效率高,观念开放,气氛轻松自由,他们被深深地吸引,驻足网上,流连忘返,被困"网".另一面,大量"性"方面的信息也在吸引着青少年,青少年正处在青春发育期,伴随性生理的成熟,性心理也开始萌动和发展,他们对"性"充满了好奇和疑问,而这些好奇和疑问很难从家长和老师那里获得答案,但是互联网上的满足了他们需要,图片,影音,让青少年目不暇接,沉溺网上.

2,自我实现的需要

由于学校环境和条件的限制,在学校生活中,许多中学生的需要不可能都获得满足,于是他们转向网络满足自己各自的需要,如改变感知体验的需要,人际交往的需要,性的需要,自我实现的需要,等等.有的中学生因为自己的相貌平平,学习成绩低下,自卑,缺乏交往技巧等,有的在学业上体验不到成功的喜悦,得不到同学老师的尊重或敬重.网络的出现适时地给了他们以用武之地,为了获得成就感,达到心理平衡,他们就在网络上投入大量的时间和精力,而在他们下网后,有可能体验到一种失落,于是促使他们重新投入到网络中,形成恶性循环.

3,对繁重学业压力的逃避

我国目前中学生的学业压力是前所未有的,来自学校的作业和无休止的补课,来自家长安排的各种补习班,特长班把学生的业余时间全部挤占了,学生几乎成了学习的奴隶,每天就是不断的辗转于各个教室,这样的学习方式和中学生的身心发展特点是相悖的,其结果就是学生厌学,逆反心理加重,网吧成了他们逃避学习最好去处.学习成绩比较好的学生,由于学习上的暂时失利,一时成绩下滑,心理上产生对学习的苦闷,厌烦,借网络缓解紧张,转移焦虑,学习成绩一般,处于中等水平的学生,对学习没有太大的热情和信心,老师对他们不冷不热,很少有愉快自豪的情感体验,因乏味灰心而上网,学习成绩低下的学生,因为基础知识欠缺太多,屡考屡败,屡败屡考,老师常常批评或放弃不管,家长常常训斥打骂,伴随他们学习的都是负性情绪,所以他们对学习不感兴趣,与其上课如坐针毡,不如索性自己找快乐,于是频频上网,甚至逃课上网.在网上他们自由自在,无拘无束,得到快乐的满足,于是学习就显得更加的令人厌恶,网络越来越吸引人,这样就形成一个恶性循环,网上越快乐,越厌恶学习

4,人际交往的需要

中学生正处在"心理断乳期",心理的闭锁性使它们很少和父母师长交流,又都是独生子女,特定的成长环境使他们养成了盲目的以自我为中心,自私,不关心他人的性格特点,由于教师的教育态度和教育行为不当,或由于学生认识上的偏激和幼稚,对老师产生误解,造成师生关系紧张,与同学关系不和谐,于是上网聊天成了他们和别人沟通的一个渠道.网络中的人际关系比现实生活中的人际关系简单,基本不受年龄,社会地位,职业,性别等方面的影响,聊天室等成为他们交友,聊天,互吐心声的好去处,在那里他们可以找到自己倾诉的对象,可以很快和许多人建立友谊,网络聊天是人机对话,可以任由自己的情绪发泄而不用考虑对方的反应,可以把对方假想为是乐意倾听的人,而且在网络中,可以随自己的心愿去认识自己喜欢认识的人,比现实中容易得多.

(二)客观原因

1,社会环境.目前网吧遍布大街小巷,尽管有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧的条例,但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施.富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天室对中学生有着强大诱惑,促使他们将网吧当作乐土.

2,家庭环境.经研究发现,父母的教养方式与网络成瘾有关,网络成瘾中学生的父母教养方式,显现出较少的情感温暖,理解,亲子沟通不良,更多的拒绝否认和严厉惩罚.当前我国中学生多属独生子女,且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主,不利于身为独生子女的中学生与同龄伙伴交流.他们的父母极有可能因忙于工作和生计而忽略了与子女的情感沟通.那么在现实生活中缺少情感交流的中学生,便会在网络中寻找可归依的群体,迷恋于网上的互动生活.

3,教育环境.在信息时代的大环境下,电脑和网络成为中学生不可或缺的学习工具,但缺乏老师和家长有效引导的中学生则更多地是把电脑和网络当成一种娱乐工具.为宣泄心中的苦闷,逃避不愿面对的现实,往往在网上寻求安慰,刺激和快乐,以宣泄平时的压抑情绪.

四、网络成瘾对中学生的危害

网络成瘾问题受到了社会各界的广泛关注,作为中学生身心健康的新杀手,随着时间的延伸,其危害程度必然越来越深.网络成瘾对中学生的不良影响,包括以下几个方面:

(一)危害中学生的身体健康

中学生正处于身体发育的关键时期,网络成瘾的中学生在上网的过程中,由于沉迷网络而长时间使用计算机,可导致生物钟颠倒,神经紊乱,体内激素水平失衡,免疫功能降低,对其身体健康造成严重伤害.研究表明,中学生长期沉溺于网络中,不仅会影响头脑发育,还会导致神经紊乱,激素水平失衡,免疫功能下降,引发紧张性头疼,甚至导致死亡.另外网吧大多环境恶劣,空气浑浊,声音嘈杂,中学生在这种不良环境内上网,容易被传染上疾病,损害身体健康.

(二)危害中学生的心理健康

中学生网络成瘾者,过度地沉溺于网络中虚拟的角色,会导致网络孤独症,容易迷失真实的自我,将网络上的规则带到现实生活中,造成角色的混乱.当中学生在现实社会与人交往受到挫折时,会转向虚拟的网络社会寻求安慰,消极地逃避现实,这对中学生的自我人格塑造是极其不利的.由于长期沉迷网络,网络成为其主要的生活,交流方式,会严重影响其社交或家庭生活,致使其人际情感淡漠,对现实社会产生不认可甚至逃避的心理,有的网瘾中学生一段时间不上网就会出现戒断反应,脾气烦躁不安,甚至出现心理危机导致.

(三)导致青少年学习成绩的下降

中学生沉溺于互联网带来了大量教育上的问题,染上网瘾的中学生,被网络挤占了原本属于读书和思考的时间,沉迷于网络虚拟世界,对现实生活失去兴趣,对枯燥的学习更是失去兴趣,会出现厌学,逃学,辍学的情况,结果导致学习成绩一落千丈.国外也有研究表明,长期上网,沉溺于网络游戏的孩子,其智力会受到很大的影响,甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下,这也会间接的影响孩子的学习成绩.

(四)影响中学生正确人生观,价值观的形成

在网络社会,一切都呈开放状态,体现着不同意识形态,价值观念的信息在网络大行其道,网络内容丰富复杂,良莠不齐.网络文化虽然价值观多元化,但实际上仍受西方文化主导.西方国家利用网络大力宣扬其政治制度和文化思想,同时国内外一些不法分子或是对社会主义中国不怀好意的人或群体,更是利用网络大量散播着反社会主义,反人民反政府的宣传言论,甚至故意歪曲事实,混淆视听.在网络上黄色信息,暴力信息也混杂在形形色色的信息中,还有些人在网上制造病毒,宣扬消极,颓废,甚至违法,犯罪的思想.这些都会让鉴别力和判断力水平较弱的中学生深受其害,中学生在互联网上接触的消极思想会使他们的价值观产生倾斜,在潜移默化中影响他们正确的人生观和价值观的形成.

五、矫治中学生网瘾的对策

(一)家庭方面

一个良好的家庭教育环境是克服中学生网瘾的重要前提之一.要根除中学生网瘾就必Ɔ

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35;从改变他们的家庭生活环境和家庭教育环境入手,要改善家庭环境,构建关爱,友善,和谐的亲子关系.父母应该摆正位置,不能将孩子看成是自己的附属品,而应把孩子看成是人格平等的人,积极与孩子进行平等的交流沟通,加强对孩子的精神关怀.经常肯定孩子的长处,必要时可暗示不足之处,遇事听听孩子的意见,采纳合理的建议.关心孩子的身心健康,及时协助孩子调整负性的心理状态.家长应该积极去了解孩子的内心世界,了解孩子所需所想,给孩子以精神上的关怀,理解与安慰,家长可经常与孩子聊他们感兴趣的事情,参与他们感兴趣的有益的活动,尊重孩子的认知,减少孩子上网的,要教育孩子充分利用网络资源,有效地帮助自己的学业.教育孩子要谨慎上网,拒绝,少玩网络游戏,同时家长要做好孩子网络的引路人,引导孩子有目的性地汲取网上的知识.

(二)学校方面

1,营造良好的育人环境

学校要开设好信息技术课,加强中学生对信息技术和知识的学习,增强网络是非辨别能力,使中学生能够更好地利用网络为自身的学习和生活服务.学校的机房要定时向学生开放,给学生一定上网的机会,让他们了解网络,利用网络资源.学校制定有真针对性的《上网规则》来约束,规范学生上网.对上网时间进行有效控制,严格禁止到街头网吧上网,对所上网站进行必要筛选,对上网过程进行适当检查,或者专门给学生设立一个网站,通过这个网站可以和其他健康网站链接.学校要加强校园网络信息资源的开发,普及网络知识,促进网络教育,使学生认清网络本质,养成科学的网络生活习惯.要开展心理健康课程,消除青少年对性的神秘感和苦闷,对性有正确的认识,以消除他们对的热衷,从而减少网络成瘾的可能性.同时,还要对学校网络系统进行有效的监控,比如:运用防黄,防游戏软件,硬盘锁定或专人管理等方法有效控制青少年学生访问,游戏网站.要让他们建立自我保护意识,要在学生刚接触网络或在对网络尚未成瘾的时候就进行网络防范教育,要用生活的事实告诉学生:沉迷于网络对自我的发展是不利的.

2,开展丰富的校园活动

学校应全面贯彻素质教育,开展丰富多彩的活动,以吸引中学生的注意力,分散学生的兴趣,不让他们觉得现实的无聊,从而使得中学生的心理在活动中得到健康的发展.通过各方面的活动培养学生各种能力,让学生体会到考试以外的成就感,同时也要在活动中看到学生的优点,不仅关注学生个体在群体中的相对位置,更注重其个体发展的情况.鼓励他们参加社会实践活动,有意识的将中学生的注意力从网络上吸引开来.对于有网瘾的中学生,要针对不同学生的情况加以帮助,如对人际交往障碍的学生既要打开他们的心结,教会他们与人交往的方法,也要动员班上的同学共同帮助他们,对迷恋在网络收集各种信息的学生,则要把他们的兴趣引导到与学科相关的课外知识上去,也可鼓励他们收集相关知识制成课件或组建相关的网站,引导他们正确用网络服务于学习和生活,对意志力薄弱的学生,老师可将心理学的方法上戒瘾的相关方法介绍给学生,如将网瘾对自身的危害统统列在纸上,在想上网时大声朗读,而对于沉迷于的学生,学校须配合家长做好恰当的性教育和思想教育工作.

(三)社会方面

政府要坚决打击网络犯罪,对于那些非法建立网站,向青少年传播等不良信息以及那些利用网络聊天工具对青少年实施网络诱骗和攻击的人,坚决予以打击.对"黑网吧","地下网吧",要采取强有力的管理措施.社会有关职能部门要加强对网络的信息监控和信息过滤,多开发建设一些适合青少年特点的网络信息资源,制作更多的"精神食粮"来满足中学生网民的精神需求,要大力组织开发具有我国文化特色,主题积极,内容健康而又情节生动的网络游戏产品,阻止不健康进口游戏的泛滥,建立对进口游戏软件的审查制度和流入渠道的监管制度,制定游戏产品评审分级标准和分级管理制度,引导加强伦理和文化建设,形成正确的经营理念,严格限制开放时段,为中学生提供一个良好健康的网络环境.

当今社会正处于激烈的转型阶段,网络成瘾成为我国一个严重的社会问题,它的存在和蔓延已严重威胁到的身心健康成长和发育.上网现象屡禁不止,就象瘟疫一样在校园里肆虐,吞噬着网瘾少年的心灵和肉体.一些家长把学生上网完全归因于学校,一些政府部门和教育主管行政部门也是动辄拿学校开刀,学校就象一个出气筒,一根拳击袋,谁有气了谁都可以拿它发泄学校教师也是深感无奈面对汹涌而来的上网热潮,作为教育工作者深感忧虑和不安.问题单靠学校一方面是根本不能解决的,它需要学校,家庭,社会的共同关注和合作才能实现,需要现代科技的支撑,需要得到政府和社会的投入和保障只有学校,家庭,社会三方面都能通力合作,网瘾这块毒瘤才可能得到彻底的铲除,这是作为一名教期盼.


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