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应当重视提高心理健康教育的实效性
上海交大南洋附属(昆山)学校陈云龙
我国中小学心理健康教育从上个世纪80年代起至今,发展近20年,特别是近几年发展尤为迅速,从目标,任务内容,形式,途径等方面都更为丰富,明确.但是,从目前的现状来看,笔者认为还存在着对开展心理健康教育的目的意义认识不足,内容定位不准,师资跟不上,硬软环境不当等问题,致使学校心理健康教育步入学科化,片面化,形式化,德育化等误区.以上种种不良倾向严重影响了当前中小学心理健康教育的实效性.因此,如何提高心理健康教育的实效性已成为一个亟待解决的重要课题.笔者结合班主任工作实践及切身体会,就此谈点自己的思考.
根据实际需要,给心理健康教育准确定位
1,突出重要性教育部在《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确提出了"心理健康教育是素质教育的重要组成部分"的观点,将心理健康教育确定为学校德育内容.心理健康教育特别尊重人的心理需要,从本质上说,它是关注学生的成长与发展的教育,它把对学生的学习辅导,人格辅导,生活辅导,职业辅导作为自己的重要教育内容,它是依据学生的生理,心理个性特点,而不拘泥于传统的教育模式.对此,广大教育工作者要有一个清醒的认识.
2,强调自助性直接目的是提高学生的心理素质,最终目的是促进学生人格的健全发展.我们在开展心理健康教育工作时要着眼于解决学生的成长问题.当学生面临困惑的时候,我们的任务是帮助学生提高解决问题的能力,让学生学会合理地做出解决问题的决策,并付诸实施.每一位教育工作者都必须明确,心理健康教育不是为了帮助学生解决一个个具体的问题,它把"助人自助"作为准则,是为了不断增进学生的独立自主,解决问题与适应生活的能力.
3,区分差异性一方面对全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的心理品质,另一方面对有心理困扰或心理障碍的学生(有的来自问题家庭,有的源于性格孤僻,有的有过挫折经历等),要能从学生的立场与角度感同身受,给予科学有效的心理咨询和辅导,帮助他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力.
遵循教育规律,探究提高心理健康教育实效的途径
1,沟通交流,有的放矢,制定有效方案.沟通交流是心理健康教育的重要环节.为学生创设敢说而又想说心里话的氛围,构建理想的教育环境.例如,从物理环境方面,在教师办公室专设"谈话角",避免让学生在办公室其他老师面前"暴光",这样既给了学生表面的自尊,也给了学生心理上的安全.在与学生沟通时,要选择背景,适时沟通.在具体的教育中要把握思想,明确沟通的目的,了解学生内心的喜怒好恶,针对他们的脾气禀性,家庭背景,帮助分析事情的起因缘由,设法使他们产生认同倾向.要充分了解学生的需要,情绪,经验,价值观等,要深入内心,真诚关心爱护学生,缩短心理健康教育的距离.以了解学生为目的,敞开心灵感受,适当自我披露,获取学生的真实信息,并对信息分析整理,与学生一起认定存在的问题,从而制定针对性的教育方案,有的放矢地给予帮助和指导.
2,文化关怀,创设意境,构建和谐氛围.班集体是学生成长发展的精神家园.如果一个集体的气氛是友好的,相互理解和支持的,那么集体对于想法动机,实际表现的影响是积极的.笔者在班级管理实践和对学生实施心理健康教育的过程中,尝试采取以下几种方式:(1)采用张贴名人画像,书写或张贴名言警句,开辟黑板报心理健康知识空间,让学生耳濡目染,接受教育,达到"随风潜入夜,润物细无声"的效果.(2)每学期系统地安排二次班会课,利用教室多媒体,集体观看心理健康方面的素材,并留有时间,让学生交流心得体会.(3)要让学生主动接受管理,有关学生的事与学生商量,倾听学生对班级管理的意见和建议,满足学生的合理要求,使学校及教师的要求与学生心声相接近,相融合,促使学生提高自觉性.(4)开展文明用语,争创文明班级,营造健康,活泼,向上的班级文化氛围,使学生保持良好的心态,对班级产生归属感,在这样的群体互动中,学生以积极,健康的心理互相影响,形成团结友爱,互相促进的集体氛围,在群体内聚力的影响下,同龄共振产生正面的效应,既活跃了学生的思维,又维护了学生的心理健康.
3,预防为主,团体辅导,生成交互作用.团体心理辅导的过程是一个借助学生之间的互动获得自我发展的学习过程.团体心理辅导重视学生的主动学习,自我评估,自我改善,有利于学生的自我教育.团体心理辅导老师针对学生遇到的成长问题,有计划地进行辅导单元活动设计,运用朋辈群体正面强化,帮助学生在辅导活动中领悟反思,进行自我教育.笔者在班级管理实践中,利用团体辅导,在工作中取得了事半功倍的效果.
例如,帮助学生正确地认识自我,了解自己的人格特点,价值观,长处,缺点与限制,学会管理自己的情绪,识别情绪,调节控制情绪,提高情绪商数,掌握应付压力的技巧,化解内在压力和处理外在压力,学会合理进行生涯规划,学会管理时间,合理分配时间,学会交往并运用人际交往沟通技巧,与他人建立融洽,协调的人际关系等.团体心理辅导的过程还有利于培养学生的社会性,学习社会规范以及适应社会生活的态度与习惯.
4,赏识激励,悦纳学生,优化教育机制.赏识教育是班主任心理健康教育的有效方式.美国心理学家威廉·詹姆斯认为,人性中最本质的期望,是得到别人的赞赏.老师以各种方式表示对学生的亲切关怀,增强学生的自信心,激发学生的内部动机,提升积极发展的自我期待.给予学生移情性理解,设身处地地了解学生的内心世界.在全面深入理解学生的基础上,给予学生应有的尊重和信任.用放大镜看学生的优点,敏锐地捕捉学生身上迸发出的闪光点,及时给予肯定,加以表扬,并经过不断的强化和迁移引导,指导,帮助,激励学生主动发展,从而满足学生心理上的需求.
5,学科整合,相互渗透,形成教育合力.为了达成心理教育高效的全员性策略,在学科教学,各种活动,校园文化建设中要实施融合型心理教育课程,在学校各类教育课程中融入心理教育的观念和技术.在实际教育过程中,可以通过学校常规的教育教学活动,挖掘学科,活动等课程的内在资源,并引入教育学,心理学等学科的方法和技术,帮助学生提高认知技能,情感特质和人格素养,从而提高心理素质.需要明确的是,心理健康教育不只在学校,在课堂,还应调动家庭的教育因素,发挥家访的作用,增加对学生家庭情况的了解,帮助家长形成正确的教育观,从而形成家庭和学校的教育合力,使学生更健康地成长和发展.
实现三个到位,建好提高心理健康教育实效性的保障体系
1,思想认识到位心理健康教育是教育应有的内涵.为了全面贯彻落实国家关于加强心理健康教育的有关精神,使学校心理健康教育得到落实,作为教育工作者应高度重视心理健康教育的实效性,增强紧迫感与责任感,与时俱进.
2,师资建设到位在实际中,有些片面的观点,认为心理健康教育只是专职心理教师和班主任的工作,与其他教师无关.与全面渗透观点相适应,心理健康教育的有效实施有赖于建立一支以班主任,团队干部,思想政治课教师为主体,专心理辅导教师为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育工作队伍.通过普及型培训让全体教师了解心理健康教育的重要性,方法与途径,形成心理健康教育的氛围,通过外引内培,逐步形成持证上岗制度.同时,还要重视教师自身的心理健康.有调查表明,学生不良情绪的80%来自于身边的长者,当然包括教师,因此,应加强师资建设,把师源性的不良心理活动减到最低程度,避免学生受到消极影响.
3,设备投入到位学校根据学生的身心特点和心理健康教育的要求,成立心理咨询室,有必要的设备,如桌椅沙发,心理测试工具等,要注意咨询室的环境布置,体现温馨性,安全性.学生心理档案存储,管理应由计算机软件来处理.有网站的学校建立心理健康教育网上专栏,可以开辟网上"心语室",让学生说出心理困惑,并由专职的心理教师适时给予网上释疑解惑,为一些不愿与人直接对话或碍于面子的学生,搭建一个自我释放,宣泄倾诉的平台,及时解决自己在学习和生活中遇到的种种问题和困惑,帮助学生轻松地健康地成长.
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