教育技术改变了学生的学习方式

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中学生心理失衡的成因及教育对策

睢宁县职业教育中心李刚(320324196512090097)

内容提要:自我意识是指人对自已以及自已与周围事物关系的一种认识和态度.青少年进入青春期,自我意识加速发展,这种自我意识过强并达到一定程度,就会产生心理失衡.本文对中学生心理失衡的成因进行了分析,并提出了相应的对策:尊重学生的人格,坚持以正面教育为主,教给完善自我的方法,提高学生的自我教育能力,全面了解学生,引导学生正确交往.

关 键 词:中学生心理失衡教育对策

青少年进入青春期,自我意识加速发展,开始独立地观察,分析社会现象,以自己的观点评价别人,也极其重视别人对自己的评价.他们开始重新审视自己,非常关心"我"在他人心目中的形象,尤其重视他们心目中的权威——老师对自己的看法.然而,凡事都过犹不及,这种自我意识过强并达到一定程度,就会影响学习和生活的正常进行,这时就会产生心理失衡.

一、中学生心理失衡的成因分析

自我意识是意识的一种,是人类意识的基本特征之一,主要是指人对自已以及自已与周围事物关系的一种认识和态度,主要包括自我认识,自我体验,自我评价,自我控制等.自我意识不是与生俱来的,而是个体在与他人的交往中,随着身心各方面的成长逐渐产生和发展起来的,是个性形成和发展的前提,又是个性发展和形成的标志.由于青春期是儿童生理发展和心理发展变化的关键时期,因此,也是儿童自我意识发展最迅速的时期.

中学时期时期是自我意识迅速增长的时期.但是,自我意识发展并不是一帆风顺的,在自我的发展中存在着许多矛盾和挫折.如果这些矛盾处理得当,便有助于促进心理发展.若这些矛盾处理不好,则会产生种种心理障碍,严重损伤我们的心理健康 过度的自我意识,特别在意别人对自己的态度和看法,自尊心,依赖性过强,时时处处在渴望得到老师的关心.结果,希望越大,失望也越大,总感觉自己被别人忽视,于是想方设法去引起老师的关注,甚至不惜故意犯错,未能如愿后就会产生心理失衡.

开心的人,常常看到事情的积极面,人生态度较肯定,而常抱怨的人,看事情常从消极的角度,人生态度较悲观.人的心灵力量的形成就是如此:输入了负面资料后,人的意志力量变弱,脾气性情会变得古怪,反之,输入了正面的资料后,人就会开心,快乐,意志变强.这也就是为什么别人赞美我们的时候,我们很开心,别人责怪我们的时候,我们会很生气,甚至反击.因为一个人的身体,心理及精神是在追求美好与积极的东西,所以当负面消极的东西入侵时,它会强力反抗.矛盾的是,由于我们从小到大的许多负面的经验造成了不自信的我,而我们最容易吸收到的信息也是负面的.而且反抗越大,吸收也越快,改变之道,就是要大量吸收美好的,肯定的信息,因此人就趋向追求别人的肯定,赞美等其实,别人的赞美与鼓励,是那么的难以掌握,为什么我们不能自己多赞美与鼓励自己呢毕竟,自己比任何人都易于控制.

二、中学生心理失衡的教育对策

(一)尊重学生的人格,坚持以正面教育为主.

中学生面临很多现实的问题,他们处于童年期向成熟期过渡的阶段,处于半幼稚半成熟的矛盾状态.他们内心获得他人尊重的需要迅速增长.随着视野的开阔,知识经验的积累,他们的内心世界日益丰富,自主自尊大为强化,他们发现自已变了,不是个孩子了,俨然象个大人了,希望同成年人交往的日渐强烈,他们希望自已能独立,不爱听成年人的管束,不爱听老师的批评,却又常常表现出很多缺点错误.由于生理,心理的发展和成人感的产生,他们开始追求物质的需要,开始模仿成年人的服饰,发型,想打扮成成年人的样子.面临升学与就业的选择,他们又要承受学生成绩竟争的压力等等.


针对这些实际情况,需要我们教育工作者正确地认识每一个学生,认识到他们是发展中的人,是成长的人,具有很大的可塑性,我们要尊重他们,帮助教育他们.中学生希望教师,家长能平等地对待他们,讨厌那种居高临下的俯视的目光,他们喜欢朋友式的,无话不谈的,有广博知识的师长.当他们犯了错误,出现问题的时候,我们更要尊重他们的人格,要坚持正面教育为主,说服教育为主,并结合严格的纪律约束等教育措施进行教育,但切忌讽刺,挖苦学生,体罚学生,侮辱学生的人格,甚至把学生赶出了教室.这样,将会引起学生的逆反心理,引起学生的"反抗",正象有位老师把爱讲话的两个学生排在最后两个角落的座位,结果这两个学生每逢这位老师上课时便"遥相呼应",讲得更厉害了.对于中学生的物质需要,我们应正确地对待并给予适当地满足,但不能无原则地迁就,应进行艰苦朴素的革命传统教育.对于中学生面临升学和就业的选择,学业成绩竟争上的压力,我们应给予关心理解,给予实际的帮助和指导,让他们体会到温暖,体会到安全感.

(二)全面了解学生,引导学生正确交往.

由于中学生独立意识的增强,自治要求渐渐强烈,并重视同龄人的评价,他们需要摆脱成年人的束缚,扩大与同龄人的交往,而且希望在集体中有一定的地位,受到同龄人的尊重,同时又有受到集体中爱的需要,渴望友谊,尤其渴望同龄人的友谊和信任,渴望有一两个知心的朋友,有个别的中学生甚至开始产生了初恋的情感.这是因为他们在同龄伙伴中间可以分享共同的情感体验,分享共同的矛盾,忧虑和困难,他们可以处在平等的地位上,得到相互尊重和帮助,获得心理上的平衡.面对这种情况,需要我们教育工作者全面地了解学生,了解他们的思想状况,生活环境,了解他们的兴趣,爱好,个性特征,了解他们的学业情况以及他们的交往和志向.在了解学生的基础上,给予正确地引导,而不是对学生的交往强加干涉.

(三)教给完善自我的方法,提高学生的自我教育能力

教育过程中,教师应注意培养学生良好的意志品质,提高学生调节,控制情绪的能力,培养他们高尚的道德情操,引导他们善于从他人的角度去理解问题,避免一切从自身的利益出发片面地看问题而导致消极情绪的产生,应培养学生学会全面地辩证地分析问题,恰当地表现自已的情绪,达到心理的相对平衡状态,使自已能够保持一种乐观向上的情绪基调,并要加强培养学生意志的自觉性,果断性,自制性,坚持性等良好的品质,使学生,特别是"中等生"能够自已教育自已,自已管理自已,提高他们的自我教育能力.以下几点对学生很重要:

1,树立自信心,对他人期望不要太高

一个人要取得成绩获得成功,关键还是自己的努力学习,别人的评价和态度是无关紧要的,首先要树立自信心,客观地分析自己的有利与不利因素,要看到自己的长处与潜力,要学会欣赏自己的优点.

2,疏导自己的仇恨情绪

仇视和怨恨是心胸狭窄的表现,也是危害人们身心健康的宿敌.怀着忌恨的心理整天怨天尤人,指责他人对自己的忽视,甚至对他人心怀敌意,天长日久,就会造成严重的心灵创伤.宽容是一剂良药,它可以除去你的心病,开阔你的心胸.要学会宽容,宽容他人,从他人的角度去考虑,去体会.放弃仇恨心理,找回宽容,可以使你心情舒畅,重新获得学习的兴趣和快乐.

3,主动找师长倾诉烦恼

人与人的感情是相互的,从心理学上讲,人们需要培养人际互惠额.互惠额的培养要靠人们彼此之间的感情的付出与索取.教师面对的是班上几十个学生,难免会对个别成绩优异及很差的同学多付出一些关心,而对"中等生"相对忽视.这种情况下,"中等生"应主动一些,增加与老师接触的机会,相应地老师自然会对你更加关心.相反地,你如一味地选择逃避,与教师赌气,背地里怨天尤人,自怨自艾,只会加大心理负担,自我惩罚,与老师,与同学的距离愈来愈远.

在广大中学生中,因心理失衡而产生怨恨,自卑,自暴自弃的心理是普遍存在的.如何解除这部分学生的心理负担,使其健康,快乐地学习,是值得我们每一位教师,特别是班主任老师去认真研究分析和解决的.

主要参考资料:

1,解文富,解利春:《中学生心理调适与解惑》,金盾出版社,2006年9月第一版.

2,蒋奖:《中学生心理健康教育》(心理教师用书),中国轻工业出版社,2016年10月第一版.

3,杨敏毅:《中学生心理辅导实用技巧与案例》,上海社会科学院出版社,2005年5月第一版.

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