大学生择业心理文

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甘肃畜牧工程职业技术学院

2016年学生心理健康教育工作计划

2016年学生心理健康教育工作将紧紧围绕学院学生工作的总体部署,认真贯彻教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》,按照"实施八项育人工程,构建全方位育人体系"的规划开展工作,以服务青年学生成长成才为目标,积极探索心理健康教育的有效方法和途径,不断提高我院大学生心理健康教育的水平.

一、指导思想

以理论,"三个代表"重要思想和科学发展观为指导,全面贯彻落实党的十八大精神,坚持"育人为本,德育为先,能力为重,全面发展"指导思想,以学生健康成长成才为目标,不断提高学院心理健康教育工作的实效性,促进大学生思想道德素质,科学文化素质和身心健康素质协调发展.

二、具体工作

1,加强理论学习和研究.组织心理健康教育委员会成员深入学习理论知识,本年度安排集体学习和讨论次数不少于4次.积极参加省心理卫生协会的各项活动.组织教师参加课题申报,论文评奖,学会交流等.

2,结合思想教育开展工作.建立健全心理健康教育"预防,辅导,干预,外援,互助,保障"等六项机制,使心理健康教育和学生思想政治教育有机结合,探索学生心理健康教育的有效途径,促进学生思想政治教育和管理工作.

3,实施有效的教育活动.在学院部分班级开设心理健康教育课程.组织开展大学生心理健康,疾病预防等知识讲座,开展"'5.25'心理健康教育活动日"宣传等活动.在部分班级开展团体心理辅导.

4,完善工作机制.坚持"预防问题,发现问题,解决问题"的目标,建立健全"院—系—班级"大学生心理危机干预机制,提高各级工作人员(尤其是学生辅导员,联络员)的心理危机识别和干预能力.

5,开展心理测试工作.继续做好2016级新生心理健康UPI调查分析及在校生心理健康状况不定期调查工作,建立健全大学生心理健康档案.

6,做好培训工作.有计划,分期分批地组织心理健康教育工作人员参加各级各类培训.在校内聘请专家举办学生辅导员,班主任的心理健康教育培训班,举办学院团学,班级学生干部骨干培训班,召开座谈会,增强学生干部的心理健康素质.

7,做好《心苑丝语》刊物的编印工作.要提高质量,要贴近学院实际和学生实际,增强心理健康教育工作的针对性.开展学院内部心理健康教育论文评选.

8,加强学生心理疾病的预防.要及早发现和解决有心理问题学生的心理疾病,特别是针对厌学,情绪低落,行为异常,迷恋网吧,失恋等学生的心理问题进行辅导和矫治.建立系学生心理健康教育工作督查机制.

9,开展新生和毕业生的心理健康教育工作.分系开展2016级新生心理健康知识讲座.做好2016届毕业生就业前的心理辅导工作,教育学生树立正确的就业观念.

10,逐步完善软硬件设施建设.完善学生心理档案,个案研究的搜集整理和个案跟踪研究工作.挖掘校园网络资源优势,利用网络平台和学生实现对话与沟通,及时引导并解决学生的心理问题.

甘肃畜牧工程职业技术学院

心理健康教育工作委员会

2016年3月15日

2016年学生心理健康教育工作计划表

时间内容3月1,制定2016年学院心理健康教育工作计划

2,召开心理健康教育委员会工作会议,安排部署工作4月1,编印第二十四期《心苑丝语》

2,开展学生干部心理健康知识培训5月1,督查各系心理健康教育工作小组工作

2,"'5.25'心理健康教育活动日"宣传活动6月1,编印第二十五期《心苑丝语》

2,班级团体心理辅导9月1,召开心理健康教育委员会工作会议安排部署工作

2,心理健康知识讲座10月1,开展新生心理健康普查,建立心理健康档案

2,编印第二十六期《心苑丝语》11月1,召开女生教育大会

2,开展毕业生就业择业心理辅导

12月1,召开心理健康教育委员会工作会议,总结工作

2,编印第二十七期《心苑丝语》

学会学习

杨孝列

联合国教科文组织早在《学会生存》一书中就提出了教育的四大支柱:学会学习(learntohowtolearn),学会做人(learntobe),学会做事(learntodo),学会与人相处(learntobewithothers).

我认为,这就是今天学生素质教育的核心,是学校的培养目标,是学生的追求目标.

我经常以"成功之道"为题,给学生做讲座.

我认为,中国传统文化,现代企业文化是成功之道,我们老师所讲的所有道理都是"成功之道"."学会学习,学会做人,学会做事,学会与人相处"更是一个人的"成功之道",我们应该一一学习.今天,我想与一年级的同学共同交流一下"学会学习"这个话题.

学会学习---开启成功之门!

说到学习,我们再熟悉不过,从小学到大学,到参加工作,学知识,学技术,学技能,每个人都离不开学习,只是在不同时期学习的形式和内容不同罢了.若有人问:"学习本身还要学么"回答是肯定的,我们不但要学习,更要学会学习.

1.什么是学习学习是求得知识技能的行为."学",效也,即模仿,"习",数飞也,鸟频频飞起,指小鸟反复学飞,引申为"复习",又引申为"学习".可见,"习"是对"学"的重复.反复学就是"习",习本身就是学,只不过是以学为基础又为巩固学的效果而实行的动作."习"包括复习和做作业,做作业也是复习.

学习也是了解客观世界,并改变自己的行为,使之适应客观世界的过程,这是学习的真谛.

哈佛大学图书馆里面有不少启迪人心的格言,其中之一是:"学习的程度意味着将来幸福的程度."我觉得它表述得很经典,想介绍给同学们.

哈佛大学图书馆还有一条"训诫":"学习并不是人生的全部,但是如果我们连人生的一部分----学习都不能征服的话,我们还能做什么呢"这句话中的哲理,应该对于学习懈怠了或痛苦于学习的人有所警醒.我也想介绍个给同学们.

由此可见,学习,是每一个人成长过程的必然经历.

学习,也是每一位成功者走向成功的阶梯!

从学习的实际过程来看,我们可以把学习划分为五个阶段,也就是步步登高的五个台阶.即,接受性学习(低层),发展性学习(中低层),自主性学习(中高层),探究性学习(高层),创造性学习(顶层).

接受性学习:从时间上说,接受性学习是儿童在小学三年级以前的学习方式.说这个阶段的学习为"接受性",是因为儿童并没有自己的学习要求和目标,也无所谓学习内容,方法的选择,而是在教师的指导下学习拼音,识字,组词,造句,运算等,逐步形成识字,组词,造句,阅读,计算等基本技能,养成识字,读书,思考的学习习惯,为以后进一步学习打下基础.这个阶段的学习既然是打基础,那就很重要了,决不能等同于启蒙教育阶段的顺其自然,因此施教的内容,计划,手段等都应十分讲究(既要考虑儿童的认识能力,又要考虑教学目的要求,还应考虑施教手段以及教学语言),一切要适应于有利于儿童的"接受".

发展性学习:这是学生基础知识,基本技能逐步形成低级系列的学习阶段,时间大概为小学三年级至初中一年级.在这个阶段,学生随着阅读和计算量的增大,基础知识明显增加,基本技能(如口语表达,心算,笔算等)明显提高,随着作文次数的增加,思维习惯开始形成,表达思路逐步清晰,说话开始有意识渗入自我观点,不再喜欢童声童语或太详细的讲解,且急于独立思考得出结果,对新鲜词语,修辞手法,科学知识等有浓厚的兴趣,想象丰富,思维活跃,反应敏捷,有时甚至出语惊人.这是学生在知识积累和智力发展方面的第一个高峰期,这一阶段学生的发展状态对其以后的发展至关重要.实际调查及个案探究表明,在发展性学习阶段,学生如果遇到的是成熟的,知识面宽广的,教法灵活的,思维活跃的,认真负责的教师,这就十分幸运了,学生就可能得到良好的发展,同时应注意形成阅读时标记号,作业书写工整,积极举手回答问题,运用工具书解决字,词等问题的良好习惯,将有助于学习习惯的养成,反之,学生的各方面就难以健康发展,甚至会养成不预习,作业书写潦草,字,词问题也完全依赖教师等不良习惯,成为以后初中,高中学习阶段知识密度骤然加大而无所适从的严重病患.可见,这一阶段的教育十分重要,它关系到以后学生是否能顺利成才.因此,教育管理者和施教者都应该高度重视学生这一阶段的学习,以适应并满足学生第一个求知高峰期的需要.

自主性学习:这是学生从"要我学"的角色质变成"我要学"的角色之升华阶段,时间大概为初一到初三.这是学生形成"自主"这一学习品质的关键阶段,此时学生会对知识,技能,习惯,效率等逐步产生自主意识,即学习是"我的需要",因而学习行为就有意识地从"要我学"的低级阶段摆脱出来,在学习内容,方式上不再只按教师的要求行事,主要表现于扩大阅读面(对有关刊物,着作,科技类文章等产生浓厚兴趣),在日记,周记里抒写自己的感受,对教师的教学方法,教学水平进行评价,很在意身边同学的学习习惯和学习成绩,并暗地比较,荣誉感明显增强,等等.如果说发展性学习阶段确实是学生知识面迅速扩大,智力迅速发展的第一个高峰期的话,那么自主性学习阶段就应该称为学生学习素质(包括知识,技能,习惯,方法,效率等要素)基本定格的"黄金期".在这一阶段,由于学生自主性的形成,他们在预习,作业,复习,归纳整理知识点,延伸性学习,知识迁移等诸方面都以主人的姿态去处置,并讲究方法,学习上凡事不再等待教师的指令就动脑动手(如笔记要点,比较问题,预习复习等),在学习态度上呈现出"主动,认真"的状态,在学习方法上呈现"灵活,落实"的状态,学习品质不断优化,学习效率也越来越高.

探究性学习:这是建立在"自主性"学习层次上的一种高级学习阶段.这是学生学习层次,品位的又一次飞跃,是学生的学习触角深入到知识的深层去探究其联系和区别,并在近乎独立的状况下就学习的内容进行深入的分析,综合而建立自己的观点并形成自我独立解决问题的独特思路的一种崭新的学习潜能.这种飞跃和潜能,一般出现在各学科教学的高中阶段,以高一,高二最为明显(学习观念新颖,学习方法灵活的学生则能在初三时就呈现出这种可贵的学习品位和潜能).

创造性学习:这是学习的最高境界.在这个阶段,学生的学习目标突出,学习方法科学,学习习惯已经成为一种优秀素质,且学习效率极高.主要表现为高效率地获取知识信息并迅速筛选提炼自己需要的信息,对知识信息进行检索整理,评判运用,运用已知去求解未知,在已知的基础上分析,整合而后创新---使之向更高层次发展,深入浅出,发现规律,总结规律并结晶为探究成果.有人认为这一方式是培养造就专家学者的境界,大多数学生不能达到这一境界.但我认为,进入了探究性学习阶段的学生或具有了探究性学习品位的学生都能进入这一学习境界.其实,高中三年级的学生和绝大多数的大学生往往具有创造性学习的素质,至于能否达到创造性学习的真正品位,那就要看你在这个阶段里付出了多少汗水和心血.可以这样说:创造性学习是创造发明的一个重要的

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契机.

因此,我们可以这样说:学习的阶梯---是成长的阶梯,成功的阶梯,培养创新性民族的阶梯!

从另一角度看,学习实际是人的一种本能,或者说是人的一种天性,是先天性行为(如你不喜欢学习,那就是你先天不足,更需要后天努力).既然学习是人的一种天性,是先天性行为,那么,他就会伴随人们一生,就是人们终身的事情,并不是读完大学,拿到硕士或者是博士学位,学习就结束了.

有人分析,在科技不发达的时代,人的知识80%是在学校获得的,10%~20%是在工作中获得的,而在科技发达时代,人们在学校获得的知识仅10%~20%.这10%~20%的知识对于我们是至关重要的,它是我们将来工作中获得那80%知识的前提,是将来学习,工作的基础.

因此,终身学习是21世纪的生存概念.那种一次性学校"充电",一辈子工作中"放电"的时代已一去不复返了.从这个意义上讲,"学会学习"就等于"学会生存".一个人如果在学习和工作中没有学会学习,就不能独立地获得知识,更新知识,也只能永远跟在别人后面亦步亦趋,很难有所创新和进步.也正是从这个意义上,美国一位心理学家说过一句发人深省的话:"未来的文盲不再是不识字的人,而是没有学会学习的人."可谓一语中的.(如今,许多人已经是官能性文盲).放眼周围不难发现,一些没有"学会学习"的人,尽管废寝忘食,"头悬梁,锥刺股",熬坏了眼睛,揪掉了头发,累垮了身体,可收获总是不大.究其根由,就是"通学"了,但没有"学通",了解了,但没有领悟,懂得了"是什么",但不明白"为什么".究其原因,就是没有掌握科学的学习方法,就是没有学会学习(中学与大学的区别,基础文化课与专业课的区别,教学方法的区别等).

2.什么是"学会学习"顾名思义,学会学习就是在获得必要的基础知识与基本技能的同时,掌握科学的学习方法,具有自我调控学习过程的能力.

"学会学习的概念就意味着受过教育的人将会知道从哪里能很快地和正确地找到他所不知道的东西."作为当代大学生必须学会学习,做学习的主人,这不仅仅是成长成才的需要,就业的需要,也是适应社会发展,报效祖国,富国强民的需要.

学会学习---这是一个学习方法问题.

学习方法就是获取知识的方式或手段.达尔文有句名言,即"最有价值的知识是关于方法的知识."

科学的方法,是人们认识世界和改造世界的武器.

科学的学习方法,是我们学习知识和技能的手段,是我们学习获得成功的保证.

西方有这么一则寓言故事:很久以前,一个农村有三个青年外出谋生,他们在路上遇到一位神仙.那位神仙用手一指路旁的一块大石头,大石头变成了金子.神仙说:"你们每个人可以从我这里得到一样东西,你们要什么呢"一个青年抢先说:"我要这块金子."另一个赶紧说:"我要你的手指".最后一个说:"我只想知道,你是怎样把石头变成金子的!"

这则寓言故事告诉我们什么呢你赞成那个青年的选择呢当然,第三个青年的选择是最为明智的.因为金子再多,有用完的时候,手指再灵,有断的时候,懂得了"点石成金"的方法,将会取之不尽,用之不竭.这则寓言故事告诉我们:方法很重要.

所以,如果说你在学校里学到的知识是"黄金",但若学会了学习,那就等于掌握了"点金术".因此,我们说,"授人以鱼不如授人以渔"."授人以鱼只供一饭之需,授人以渔则终身受用无穷".

学会学习,就是一个人的成功之道!

3.怎样才能学会学习呢

正如"在游泳中才能学会游泳"一样,"学会学习"最根本的还是靠学习,只有学习,才能掌握科学的学习方法.

孔子提出:"学而时习之,不亦说乎""温故而知新,可以为师矣.""敏而好学,不耻下问.""知之者不如好之者,好之者不如乐之者."等.

近代教育家蔡元培提出:"最好使学生自己去研究,教员竟不讲也可以.等到学生实在不能用自己的力量了解时,才去帮助他."

钱伟长也说过:"不学是不会的,不教是可以会的,关键在学,不在教."

从古至今,不同的学习内容有不同的学习方法,不同的人有不同的学习方法,有的喜欢提问,有的擅长思考,有的注重课前预习,有的重视课后小结等它都因内容而异,因人而异.尽管方法各异,但总有共同之处.

有人提出"三五"进取型学习方法,被人们认为是较为理想的学习策略.其基本要素是五要,五先,五会.

五要:一要围绕教师讲述展开思维联想,

二要理清教材文字叙述思路,

三要听出教师讲述的重点难点,

四要跨出听课学习障碍,不受干扰,

五要在理解的基础上扼要笔记.

五先:一先预习后听课,

二先尝试回忆后看书,

三先看书后做作业,

四先理解后记忆,

五先知识整理后入眠.

五会:一会制定学习计划,(要事优先,同步最大)

二会利用时间充分学习,

三会进行学习小结,(琢磨)

四会提出问题讨论学习,(切磋)

五会阅读参考资料扩展学习.

关于学习方法,这是一个老生常谈的问题,然而,却又是一个常谈常新,百谈不厌的问题.对刚跨进大学校门的新同学来说,却更是一个有实用意义的题目.的确,大学与中学相比,不论是学习内容还是学习方法,是有很多差别的.

作为一名大学生,一定要了解大学的学习特点,掌握大学学习的基本原则,探索积极有效的学习方法.

大学的学习特点:

自主性——无论从学习内容,学习时间及学习方式都更加强调个体在学习活动中承担角色,

专业性——大学生的学习是在确定了基本的专业方向后进行的,因此其学习的职业定向性较为明确,即为将来走上工作岗位,适应社会需要所进行的学习,

独立性——最重要的学习特点.中,小学时期的学习以教师为主,以教师组织教学为主,大学生学习是以教师为主导,学生为主体进行的,这就决定了大学的学习带有一定的创造性,即学生不仅能举一反三,还能提出自己的独到见解,活化所学知识,

选择性——学习途径和学习内容的选择.大学生可以控制自己的学习时间,学习方法与学习内容.自学能力已经成为衡量大学生学业拓展能力的重要指标.信息时代,教师不再是知识的中心,学习,获取知识的多元化带动了学习方式的变迁,网络又开辟了一条学习的新途径.

大学开放式的教学为学生提供了多种多样的成功之路.除课堂教学外,课外实习,课程设计,毕业论文设计,专家讲座,学术报告,挑战杯竞赛及社会实践等第二课堂都为大学生学习提供了广阔的道路.

创造性——大学学习不仅在于掌握知识,更在于探究知识的形成过程与科学的研究方法,了解学科发展前沿,存在的问题及解决的思路.学习的最终目的是要有所创造.

知识的学习与能力,素质的培养并重(知识,能力,素质三位一体,"学会做人,学会做事,学会做学问").

三个转变:

纯接受性学习向自主性和探究性相结合的学习转变,

教师指导灌输下的学习向自主独立的学习转变(自学能力已经成为衡量大学生学业拓展能力的重要指标),

"要我学"向"我要学"转变.

大学学习的基本原则:

知识与能力相结合,

广博与专深相结合,

学习与思考相结合,

继承与创新相结合.

等..

作为一名大学生,一定要有旺盛的求知欲和较强的学习能力.每个大学生不一定都要取得最优秀的学习成绩,但一定要有学习的能力和意识.

求知欲是源动力,学习能力的表现就是会学习,就是有方法.

对高职学生学习来说,我认为是:在学习中学,在工作中学,"做学合一,手脑并用".(如何理解学会学习同学们的体会可能很多,我这里只讲几个体会:)

第一,学会听课.

听课是学生学习过程中一个中心环节.上课专心听讲,几乎是所有优秀学生的一个共同的经验.反之,学习后进的学生,也大都因为课堂上听课这个环节过不了关,不是不认真听讲,就是跟不上老师教学的进度,听不懂,课后尽管花了很多时间,也仍然跟不上.所以,学生要学会学习,关键要学会听课.

首先,要充分做好课前准备工作.包括态度上,知识上,物质上,身体上,心理上的准备.

其次,抓住知识重点,力争当堂掌握.上课时要注意力高度集中,不能心猿意马,要开动脑筋,积极思维,把老师的讲解和自己的理解互相对照,比较,印证,补充.

再次,要记好课堂笔记.要特别注意做好课堂学习笔记,手脑并用,把一些需要记的重要内容——学习中的一些重点难点或书本上没有的东西记录下来,便于复习.(我们知道,有些同学是学文科的或高中基础比较差,有些专业课听不懂,我以为不要紧,能听多少是多少,关键是不能放弃,要坚持.学习,上学也是一个成长过程,是必须的,也许等你工作上以后再学习,哪些专业知识你就会迎刃而解了.我还以为,就是听不懂,你也会从那位老师那里学到他学习的方法,做人做事的道理,也会从那门课上了解本行业的性质,特点,为将来的就业做准备)

第二,学会做笔记.

听课要不要记笔记还是记笔记好.记课堂笔记有助于理解所学内容,有助于复习记忆,也有助于注意力的集中稳定.关键是要学会记课堂笔记.有的学生企图把老师的话全记下来,还追求笔记的完整,过多地考虑笔记的形式,这样会影响听课效果,有的学生课后不整理,不翻阅笔记,这就失去了记笔记的目的.须知,记课堂笔记不是目的,目的是帮助理解学习内容,有利于复习和记忆(俗话说:眼里过千遍,不如手里过一遍).课堂笔记要用自己的话,把老师讲的重点记下来,书本上有的少记或不记,书上没有的多记,如果老师的板书整齐,可以照板书的顺序记.板书零乱,要边记边理出头绪来,课后要及时参照教科书,整理笔记.整理笔记的过程,既是加深理解的过程,也是复习巩固的过程.如果还没有掌握记笔记的方法,听课和笔记发生矛盾,要把听好课放在首位,下课后再参照同学的笔记补起来.

第三,学会复习.

从预习到上课再到复习,它们是相互联系的有机整体.俗话说,温故而知新.可见,复习在学习,考试中具有重要的意义.

要提高复习的效果,就要注意以下几点:

一是要有目的性,针对性.复习是为了理解所学的知识,还是巩固所学的知识,还是为了进一步探究新的知识,我们应该心中有数,有的放矢.同时,要针对自身的学习情况,确定复习重点,找出自己知识体系中掌握差,运用不熟练的环节进行重点复习.

二是要及时.遗忘一般由快到慢,所以及时抓住时机可以做&

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#21040;事半功倍.

三是要有计划."磨刀不误砍柴功",既要做到及时复习,又要防止重复,可以说一个好的计划就预示着成功了一半.

四是要结合思考.复习不单单是"过电影"."温故知新"就是在思考中加深对旧知识的理解,获得新的知识,并使知识系统化.

五是要勤动手,写心得,列纲要,作笔记,手脑并用,使知识更加条理明晰.

(大学生流行的一句话:"上课记笔记,下课补笔记,考前背笔记,考试考笔记"是常用的学习方法)

等等.

总之,我认为,学习方法不能生搬硬套别人的,要因人而异,因学科而异.

"适合自己的学习方法,才是最好的学习方法".

①转变学习方式(变被动学习为主动学习,变接受性学习为探究性学习,变学校学习为终身学习)

②选择适合的学习方法(学会听课,学会做笔记,学会复习,学会考试)

③养成良好的学习习惯(成功三大方法:良好的学习工作习惯,自我管理,整合资源,要事优先,同步最大.善于思考,善于总结,经常看书,能在规定时间内学习)

随着第三次工业革命的到来(3D打印技术智能产品,智慧产品的出现),社会对脑力劳动的需求量越来越大,智力劳动已成为绝大多数人谋生的手段.终身学习是时代的要求.21世纪,我们唯一的优势不是有多少知识,而是怎样更快地掌握知识,掌握技能,要想不被知识的海水淹没,就要学会在知识的海洋里游泳,这才是我们对生命的最真切的关怀,这才是生命价值最本质的体现.

同学们,"学无止境","我先天不足,唯有后天补上","要敢于吃别人不愿意吃的苦,要乐于花别人不愿意花的时间,要敢于下别人不愿意下的苦功"!

爱因斯坦:"成功等于勤奋+科学的方法+少说空话"

"书山有路勤为径".说明再聪明,再好的学习方法,也都需要自己的勤奋和努力才能学有所成.

我还是那句话:"学有道,思有道,行亦有道---这就是成功之道!"你只有"学到,悟道,做到,才能得到---走向成功之道!"

祝愿每一个同学都学会学习!

祝愿每一个同学都学有所成!

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专家论道

给中国高校的一封信

——请培养21世纪企业需要的人才

李开复

引言

大学应聆听客户的需求

客户的需求:21世纪企业最需要的7种人才

几则小故事

1.甲去买烟,烟29元,但他没火柴,跟店员说:"顺便送一盒火柴吧."店员没给.

乙去买烟,烟29元,他也没火柴,跟店员说:"便宜一毛吧."最后,他用这一毛买一盒火柴.

这是最简单的心理边际效应.第一种:店主认为自己在一个商品上赚钱了,另外一个没赚钱.赚钱感觉指数为1.第二种:店主认为两个商品都赚钱了,赚钱指数为2.当然心理倾向第二种了.同样,这种心理还表现在买一送一的花招上,顾客认为有一样东西不用付钱,就赚了,其实都是心理边际效应在作怪.

2.有个小男孩,有一天妈妈带着他到杂货店去买东西,老板看到这个可爱的小孩,就打开一罐糖果,要小男孩自己拿一把糖果.但是这个男孩却没有任何动作.几次的邀请之后,老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中.回到家中,母亲好奇地问小男孩,为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢小男孩回答很妙:"因为我的手比较小呀!而老板的手比较大,所以他拿的一定比我拿的多很多!"

3.美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友,问他说:"你长大后想要当做什么呀"小朋友天真地回答:"嗯等我要当飞机的驾驶员!"林克莱特接着问:"如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了,你会怎么办"小朋友想了想:"我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然后我挂上我的降落伞跳出去."当在场的观众笑得东倒西歪时,林克莱特继续注视着这孩子,想看他是不是自作聪明的家伙.没想到,接着孩子的两行热泪夺眶而出,这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之心远非笔墨所能形容.于是林克莱特问他说:为什么你要这么做"小孩的答案透露了这个孩子真挚的想法:"我要去拿燃料,我还要回来!!!"

4.有两个和尚他们分别住在相邻的两座山上的庙里.这两座山之间有一条溪,于是这两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水,久而久之他么变成为了好朋友.就这样时间在每天挑水中不知不觉已经过了五年.突然有一天左边这座山的和尚没有下山挑水,右边那座山的和尚心想:"他大概睡过头了."便不以为意.哪知道第二天左边这座山的和尚还是没有下山挑水,第三天也一样.过了一个星期还是一样,直到过了一个月右边那座山的和尚终于受不了,他心想:"我的朋友可能生病了,我要过去拜访他,看看能帮上什么忙."于是他便爬上了左边这座山,去探望他的老朋友.等他到了左边这座山的庙,看到他的老友之后大吃一惊,因为他的老友正在庙前打太极拳,一点也不像一个月没喝水的人.他很好奇地问:"你已经一个月没有下山挑水了,难道你可以不用喝水吗"左边这座山的和尚说:"来来来,我带你去看."于是他带着右边那座山的和尚走到庙的后院,指着一口井说:"这五年来,我每天做完功课后都会抽空挖这口井,即使有时很忙,能挖多少就算多少.如今终于让我挖出井水,我就不用再下山挑水,我可以有更多时间练我喜欢的太极拳."

5.有两个人相约到山上去寻找精美的石头,甲背了满满的一筐,乙的筐里只有一个他认为是最精美的石头.甲就笑乙:"你为什么只挑一个啊"乙说:"漂亮的石头虽然多,但我只选一个最精美的就够了."甲笑而不语,下山的路上,甲感到负担越来越重,最后不得已不断地从一筐的石头中挑一个最差的扔下,到下山的时候他的筐里结果只剩下一个石头!


值得一读的一本好书(续)

——《大学时期要做的50件事》

段生成

大学是什么大学是人生学习成长的地方.大学不是天堂,不是温室,也不是游乐场.十几年寒窗苦读得到的是继续深造的机会,你的身份还是学生,你的任务还是学习,一切似乎都没有改变.改变的只是环境,再也没有人去强迫你学习,再也没有人安排你去上晚自习,再也没有永远都做不完的作业和考不完的试,你是真的"解放"了.没有改变的是你肩负的使命——儿时的梦想,自己的未来,家庭的责任,父母的期盼,社会的要求,这一切都成为你——一个有血性的青年必须面对,必须思考,必须付诸实践的命题,是任何一个有心的人都必须正视的问题.三年的大学生活应该怎样渡过才有意义带着这样的问题与思考,请我们共同来读《大学时期要做的50件事》,期待她给你指点迷津.

第19件事结交志同道合,友谊维系一生的朋友

有一位江湖侠士,临终前对儿子说,他这一辈子结交的人数不胜数,但真正可称其为朋友的只有一个半.儿子不解,父亲说只要他去会会这两个人,就自然会明白了.

受了父亲的嘱咐,儿子先找到了那"一个朋友",告诉他说:"我是某人的儿子,现在我被人诬陷,官府正在通缉我,看在你和我爹多年交情的份儿上,求你救我一命!"那人听罢二话不说,立刻叫来自己的儿子,与这位并不相识的"通缉犯"交换了衣服,替他顶罪.

此时,儿子明白了:在危难之际,能够舍生忘死,肝胆相照,不惜牺牲自己甚至亲人来搭救你的人,就是父亲所说的"一个朋友".

儿子又去找那"半个朋友",把同样的话又说了一遍.这个朋友拿出自己的全部积蓄,对他说:"孩子,我无力和官府对抗,你拿上钱远走高飞逃命去吧.但我保证绝对不会告密等"

此时,儿子明白了:在患难的时候,能够在明哲保身的前提下尽可能地帮助你,不落井下石,不出卖你的人,就是父亲所说的"半个朋友".

没有亲人的人,人生是残缺的,没有朋友的人,旅程是孤独的.

常言道,一个篱笆要打三个桩,一个好汉要有三个帮.人总是生活在一定社会关系中,无论是物质生活还是精神生活,都不能孤立地进行,必须互相依存,互相交往.于是在客观上就会产生这种互相交往的需要.生活中没有友谊是不可想象的.同时,友谊又是一种最美好的情感,俄国大诗人普希金在一首诗中说:"不论是多情的诗句,漂亮的文章,还是闲暇的欢乐,都不能代替无比亲密的友谊."

友谊对人生来说是如此重要,对于我们来说,小时候的友谊纯洁如淡雅的花香,时时飘来清新的气息,而大学的友谊就是一杯浓茶,值得用一生一世去品味.

每一个人进入大学的目的都不仅仅是读书,学习,考试,拿到文凭,渴望在大学中广交朋友,寻找真正的,纯洁的,高尚的友谊.广交朋友很容易,可是真正的友谊的获得却是需要付出一番心血.

朋友之间应该是这样一种境界:在理想上,他们一致,在配合,他们默契.总之,他们要志同道合,而其间的相互关照则没有人为的因素,完完全全是真情的自然流露.

朋友之间应该遵循这样一种准则:他们相交,不以貌取人,不搞什么"门当户当",也不搞投桃报李的交易,总之,排除了一切功名利禄的诱惑.

我们渴望友谊,追求友谊,在追求的过程中也是自己内心成熟的过程,当人格的魅力足以感动他人的时候就是友谊之花盛开时.一位欧洲学者说:"除了一个真心的朋友之外,没有一药剂是可以通心的."大学生交友不是为了一起玩耍,不是为了相互照应为了兄弟情谊那么简单,我们应该有目的地志同道合的朋友,诚挚纯洁的友谊.

与口是心非者相交,上当受骗的事都防不胜防,哪还心有余力与之为伍呢与见利忘义者相交,他总在你的钱袋上打主意,利断,自然义绝.除此之外,就剩下酒肉朋友了.然酒肉朋友,自古至今是个贬义词,又有谁愿把此类人当朋友看待呢

朋友不在多,志同道合一个足以,朋友多了确实能享受友谊带来的快乐,却精力难,只有的人之间的友谊才能天长地久.

让我们一同努力,用自己的人格去追求友谊,用广博的宽容之心去呵护友谊,用真诚的心灵去面对友谊.因为,在这个世界上,除了血缘关系的亲人以外,能够与你同甘共苦,荣辱与共的人就是你大学里的朋友.当你大学毕业走上工作岗位以后,这份友谊就是你人生的最宝贵的财富,是你工作和事业取之不尽的宝贵资源.[提示]

大学里可交的几类朋友

1.挚友.

指的是恳切,真诚以感情和原则为的真心朋友.

畏友就是能"道义相砥,过失相规",即指的是朋友之间敢直言规谏

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,直陈人过,积极开展与自我的人.畏友可像一面镜子,照出对方脸上的尘土与污点,可使自己及时发现并予以改正.

密友.

就是能"缓急与共,生死可托".即指亲密无间,感情浓厚,能与自己同甘共苦的朋友.

学友.

即是指勤于学习或渊博的朋友.交学友可以增长知识,开阔视野,相互配合,取长补短,相互促进,互为鞭策.

[大学故事]

致我大学最亲的朋友

今天早上的任务完成之后,坐在书桌旁,尘封的记忆之门打开,突然想起我刚到大学时候的第一位好朋友.我们已经好久没有在一起好好聊天,说说心话.他是一个男生,叫义.

我们的认识很特别.我应该是一个比较幽默随和的女生,虽然刚到成都这个陌生的城市,很快便和班级的同学熟悉了.义当时是一个很幽默可爱的男生,我们两个边自然而然地成为班级的笑星,也由此成为了好朋友.想起以前的时光,我们在一个班级,但是彼此还要互相写信.慢慢交往中我们的友谊不断深厚,彼此之间无话不说.

我是班级生活委员,义每天陪我到班级取信,他是学生会的干事,我就陪他画海报,写传单.我们一起吃饭,一起上网,一起去玩,一起站在大街上一边看路上的行人,一边大口大口吃冰激凌.我们之间无话不,包括生活,感情学习,那种友谊真是让人羡慕.

就这样到了大三,很多事情的改变使我们不再像从前那样,但是的友谊依然如故.这里所说的改变是我们的感情都有了各自的归宿,我找到了男友,而他的心中也有一个心仪的女孩.但是友谊已经在我们的心中生根发芽,不会因此而有丝毫的改变.

现在,我们马上要升入大四了,面临着很多选择,也许不久之后我们只能在心中记住这份友谊,然后各奔东西,寻找属于自己的生活.所以,我想祝福不久之后分离的朋友——义.

义,我们之间的友谊我会永远记住的,即使以后,但我心中对你的祝福却是真心的.希望你的人生路一切顺利,天天开心,不要有烦恼,就像以前一样.

愿我们的友谊地久天长!

行动的寓言———螃蟹,猫头鹰和蝙蝠 螃蟹,猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班.数年过后,它们都顺利毕业并获得博士学位.不过,螃蟹仍横行,猫头鹰仍白天睡觉晚上活动,蝙蝠仍倒悬.

【心理点评】

(六)放弃的寓言:蜜蜂与鲜花 【心理点评】

(七)亲密的寓言:独一无二的玫瑰 【心理点评】

10位优秀教师的好习惯

魏书生:瞅准了目标,坚定不移超前走

老师们,当您能把这些极小的事情干得有滋有味儿,有声有色,从从容容,快快乐乐,如诗如画,如舞如歌的时候,您自然就在尽到生存责任的同时,更多地享受到了生存的快乐和幸福.

跑马拉松的那个日本选手曾用分段法分解了那39公里的跑道,那么,我们是否也可以将人生分解到每一天,每一个小时,每一分钟呢在这一天,这一个小时,这一分钟内,用自己百分百的坚定,向着既定目标前进,当然,在有目标的前提下.

张万祥:永葆教育青春的

追去是人生最大的习惯,也正因为有了追求的力量,才有了他迎难而上的勇气和决心,名师的路也并非一帆风顺的,学会坚守,也学会积累,从而,完成教育的传递与感染.

三、丁榕:从积极的角度看学生

将爱当做一种本能的爱,一种不计回报的爱,又怎会去计较值得与否呢教师期望效应告诉我们,爱,真的可以创造奇迹.

四、李镇西:每天坚持"五个一"工程

每天坚持,不停落实,成功,其实真的不难.难就难在,坚持的能力.

五、万玮:凡事都喜欢在事前预演

凡事预则立,既然人生是一场不可预演的戏,那就在开口前,在行动前,先在心里默演一遍,减少遗憾.

六、郑立平:规划自己的教育人生

面向有规划的人生,走的每一步,都是充实而阳光的.

七、王立华:在专业研究中成长

常思不懈,水到渠成.所谓的专业研究,不过多读多思多写而已.

八,李迪:忠于自己的内心追求

做一株极少有人注意的青青兮兰草,方知晓,草木有本心的真正含义.

九,丁如许:做一个有魅力的班主任

腹有书香气自华,真正的魅力班主任无需评价,学生和家长都看在眼里,记在心上.

十,郑学志:最大的优点是努力

我也不比别人聪明,我也想让努力成为自己最大的优点,用一辈子去做好一件事.

总结:总而言之,找准方向,坚持二字,无论是李镇西的五个一还是魏书生的五个一分钟,都是努力的积累,不积跬步,无以成江河.

·编后语·

《心苑丝语》是学院心理健康教育工作委员会为积极探索新时期心理健康教育工作的规律,更好地帮助,服务青年学子编辑出版的季刊,旨在搭建师生,同学间进行心灵对话交流的桥梁,心心共振的心线.

《心苑丝语》以"心的交流,新的人生"为办刊理念,现开设的"班主任工作","微笑讲坛","青春驿站","心灵之约","励志小语","他山之石","影文推介","成功职场","读书广角","有氧呼吸","告诉你"等栏目.

《心苑丝语》是我们共同的心苑,需要我们共同浇灌,诚邀广大教职员工和莘莘学子们继续关注我们,支持我们.

《心苑丝语》编辑部

心苑丝语2016年第1期总第24期

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平凡的脚步也可以走完伟大的行程.

挫折其实就是迈向成功所应缴的学费.

一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心.

生命对某些人来说是美丽的,这些人的一生都为某个目标而奋斗.

积极者相信只有推动自己才能推动世界,只要推动自己就能推动世界.

一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望.

行动是成功的阶梯,行动越多,登得越高.

环境永远不会十全十美,消极的人受环境控制,积极的人却控制环境.

事实上,成功仅代表了你工作的1%,成功是99%失败的结果.

不要等待机会,而要创造机会.

成功的法则极为简单,但简单并不代表容易.

昨晚多几分钟的准备,今天少几小时的麻烦.

拿望远镜看别人,拿放大镜看自己.

做对的事情比把事情做对重要.

竞争颇似打网球,与球艺胜过你的对手比赛,可以提高你的水平.

"人"的结构就是相互支撑,"众"人的事业需要每个人的参与.

只有不断找寻机会的人才会及时把握机会.

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好的想法是十分钱一打,真正无价的是能够实现这些想法的人.

人格的完善是本,财富的确立是末.

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贫穷是不需要计划的,致富才需要一个周密的计划——并去实践它.

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没有一种不通过蔑视,忍受和奋斗就可以征服的命运.

当一个小小的心念变成成为行为时,便能成了习惯,从而形成性格,而性格就决定你一生的成败.

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每一个成功者都有一个开始.勇于开始,才能找到成功的路.

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