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作为新鲜出炉的61届世界小姐中国区总冠军,刘晨以大气、才气从众多佳丽中脱颖而出,成为中国之美的最新代言人.本次,让我们一起来听听她对美的理解和保持身材的秘笈.
清洁+保湿是王道
她是世界小姐中国区冠军；舞台剧的硕士研究生,这样巨大反差的身份,着实让我和眼前这个不施粉黛,朴素装扮的女孩联想断层.她,就是刚刚被推选出来的美丽与智慧的化身,代表中国角逐全球美丽的刘晨.平日里就是这样一个学生摸样的女孩,不化妆,不骄饰.谈到如何保养肌肤,刘晨认为清洁比滋养更重要.比赛时的反复上妆、改妆,肌肤被“侵扰”后,回到酒店,第一件事就是为自己仔细卸妆,将彩妆一丝不留地清除于脸庞.最爱天然温和的洁肤霜,在清除污垢的同时,让肌肤安全不受刺激.刘晨的肤质是幸运的中性肌肤,不干也不油,只要勤于补水就可保持上佳肌肤状态.卸妆后敷上一层保湿面膜,最好在浴室中利用高温蒸汽进行,让养分直至肌肤深处,为细胞注入水分能量,抵御各种外界刺激.
高境界的减法生活
拍摄前夜,刘晨刚下夜机,睡眠不足的她,时不时一个小哈欠,略显疲惫的样子.获奖过后的密集宣传期,满世界地跑,熬夜,作息无规律,让这个保持了多年8点钟入睡习惯的女孩,着实有点吃不消.晚上8点多上床睡觉,相信这是很多人不可思议的事.这个世界等待我们接收和处理的信息太多了,追看的热播剧集、需要随时更新的微博、上瘾的3D游戏、多姿多彩的夜生活一天24小时都不够.而眼前这个85后的女孩,却对我说：“真的觉得没有什么牵绊自己,非要牺牲睡眠去做的.”女人是水做的,美人是睡出来的,每天喝水不低于1500cc,保持8小时以上睡眠时间,就是刘晨的保养秘诀,简单但很难.
运动缔造美丽
谈到如何保持身材,刘晨便滔滔不绝地和我大谈运动.什么运动最适合女孩子；最合理的运动频率；练习瑜伽的关键她都能专业且细致地一一道来.这个身高180cm的女孩子,透露着北方女子的大气健美,端庄洒脱.在英国举办的世界小姐总决赛,刘晨在世界各国佳丽中,身材被归为纤细类型,这与国内的“骨感”审美观大相径庭.“国际”审美眼中,只有达到个人的整体平衡,才是最美、最健康的,而不是一味在体重和尺寸上较劲,对几两肉斤斤计较.在阅美无数的评委眼中,美,不是纤细得弱不禁风,不盈一握,而是健美又充满活力的平衡身体,更包括心态.平和,由内而外散发出从容的自在和舒展,是女人应该终其一生所追求的最佳姿态,这也是刘晨在众多佳丽中脱颖而出的优势吧.