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摘 要 : 快攻是进攻战术的重要组成部分和得分的重要手段,其战术核心是争取时间,创造战机,运动员具备强烈的快攻意识和行动能力是完成快攻战术配合的基础.本文通过文献资料法,逻辑分析法对高职院校学生进行分析研究,结果表明：技术训练是提高快攻意识的物质基础,使高职院校在校学生,在战术训练中培养和提高快攻意识,在实战训练中提高快攻意识,通过心理训练培养快攻意识.
关 键 词 : 篮球,快攻,战术,训练方法
一、前言
快攻作为篮球运动中一项重要的战术内容,是世界强队普遍重视和运用最多的战术之一,它最能体现现代篮球运动特点和发展方向,同时也能体现篮球运动“快速、灵活、全面、准确”的指导思想和技术风格的进攻战术形式,它比阵地进攻具有更大的主动性.美国男子篮球队在第25届奥运会上平均每场得117分,其中快攻得分占其总得分的三分之一以上,因对在高职院校学生进行快攻战术的有效运用培养,就需要训练运动员的快攻意识.
当前,快攻的主要特点是：参加快攻的人数多,一传距离增长、方式增多,常有2人以上进行机动接应,传球次数减少,反击速度加快,有层次的分散快下为主,三线推进为辅,快攻结束时加强跟进和运用中距离跳投.
快攻战术也随之完成了由单一的长传快攻到跳球快攻、掷界外球快攻、短传结合运球推进快攻的发展过程.快攻战术作为篮球进攻战术中一种最锐利的武器,被当前国内外篮球队普遍采用.根据对美国NBA常规赛数据研究表明,在快速反击的总次数中,发动次数占73%(成功率60%),快攻不成转入阵地战占23%.
二、研究对象和方法
(一)研究对象：篮球快攻意识的培养方法
(二)研究方法
1. 文献资料法：通过网上浏览、研究相关的资料、为研究提供了大量的理论依据.
2. 逻辑分析法：通过逻辑分析,对研究的内容进行归纳总结.
三、研究结果与分析
(一)高职院校学生快攻专项意识的培养
1.充分发挥运动员的主观能动性.高职院校教学与训练是双边活动,只有对学习训练的意义有正确的认识,才会在学习训练中产生高度的自觉性和主动性.就能克服各种困难,保证学习训练的顺利进行,使自己尽快地掌握专业知识和快攻技术,积累经验,提高学习训练的效果,促进快攻意识得到发展.
2.扩大视野,发展观察能力.观察能力是培养快攻意识的基本前提,高职院校运动员亦如此.运动员在临场中的心理、生理的机能反射,源于对周围各种信息的接收和加工后的反馈,需要在瞬间做出正确选择,甚至需要靠个人的直觉来做出应答行动.因此运动员在赛场需要精确而迅速地分析周围的情况,并及时采取相应的行动,发挥技其术水平,使进攻意图得以实现.
3. 提高分析判断能力.赛场上有了准确的判断才能做出正确的动作,这是一个接受感知信息后并进行思维处理的过程,也是快攻意识实现的中心环节.在训练中应要求运动员理解快攻技术、战术的特点和变化规律；然后熟悉各种情况,适时捕捉发动快攻的时机；传球队员要善于观察判断同伴及其防守者的位置,特别要准确的判断队友的移动速度、行动意图,并做出及时反应,根据情况,采取不同的传球方式.
(二)高职院校学生快攻意识培养的途径
1.基本技术训练是提高快攻意识的基础.基本技术是快攻战术的基础需要全面熟练.高职院校学生训练,如想要运用和组织快攻战术,就必须具备与快攻相适应的技术条件.因此,在技术教学与训练中要合理的安排教学计划.使参训的高职院校学生具备良好的控制球、支配球的能力,能够掌握而又准确的使用多种攻守技术.
2. 通过战术训练培养和提高快攻意识.高职院校学生进行快攻战术训练时,应先在相对固定的形式下掌握快攻的方法,然后才过渡到机动情况下的练习:可以从区域联防发动快攻开始；然后进行在人盯人防守情况下的快攻练习；最后通过各种形式的比赛掌握和巩固快攻教学内容.
3. 实战训练加速提高快攻意识.高职院校学生的快攻意识只有在激烈的对抗中,不断实践、不断总结,才能迅速得到提高.但是目前面临在技术训练中,面临单个动作练得多,应用技术练得少；无对抗情况练的多,对抗条件练得少.
4.通过心理训练培养快攻意识.篮球运动除了技战术,运动员的心理状态也是致胜的保证.
四、结论
高职院校学生快攻意识的培养需要在多方面进行努力,要充分发挥运动员的主观能动性,扩大视野,发展观察能力,提高分析判断能力.因此在高职院校学生快攻意识的培养上,技术训练是提高快攻意识的物质基础,所以首先应保证高职院校学生有良好的技术基础,然后在战术训练中培养和提高快攻意识,在实战训练中提高快攻意识,并保证通过心理训练来对快攻意识进行培养.