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21世纪,网络的出现与发展,网络信息资源覆盖各个领域和各个方面.国家体育总局在2007年提出了“积极开展体育信息化研究,推进体育信息化”,网络资源成为体育工作者开发和利用的新型资源,也成为人们学习和体育锻炼资源的新兴平台.健美操项目风格多样,形式活泼,动作优美而深受广大学生的喜爱.网络信息资源信息量大、涵盖面广、获取便捷快速、网络信息资源的费用少、整体分布混乱、信息动态变化、网络信息资源时效性强.笔者在平时的教学中发现：适当的引导学生运用网络资源可以很好的提高学习效果.特对网络资源在高校健美操教学中的运用进行理论分析.以期达到抛砖引玉的作用.
网络信息资源从资源的属性来看,可以分为（纯）文本、图像、音频、视频等；在课堂中,如能很好的应用网络资源,可以激发学生学习兴趣,可以提升教学效率.
一、纯文本类网络资源与健美操教学
纯文本是最传统的表达信息的方法,单位数据表述包含信息量最大,且能表达诸如情感、思维、想象等抽象概念,能引发人的思维幻念和联想,构建虚拟客观空间.但文本的信息释读需要学习者具有相应的文化基础和生活经历,而且语言上的过度“文雅”、“简练”会造成学习者因语文知识层次欠缺引起理解困难、思维模糊或错误.
在健美操教学中运用网络上诸如百度（知识百科）等相关基础知识的以文字为主的纯文本文件的阅读,可以引导学生,尤其是高校学生健美操学习的全面性和系统性的理论知识,同时通过健美操时事新闻的阅读,也可以引导学生了解该项目的前言动态,通过健美操学术文本的学习,可以引导学生从运动人体科学、运动心理学、体育人文社会学等专业的角度学习健美操的微观理论知识,为该项目更好的促进学生的健身指导活动提供博大的专业知识资源.
二、图像类网络资源与健美操教学
图像是最常用的媒体形式,这源于“眼见为实”和“一目了然”.可以形象的展示信息.有利于学习者的理解.图像承载的信息量较大,数据量也较大,处理起来困难性较大,要考虑的因素主要有：构图方法、色彩和对比、用光和节奏；媒体间主体与陪体的呼应关系、位置关系；与背景间色彩关系、明度关系等.
在健美操教学中,引导学生从网络中多观察各种图片,可以形象的展示健美操运动项目的“健、力、美”的主要特点.对促进学生动作技术的学习,提供了静态的形象展示.除此之外,各种比赛的运动员图片,可以展示学生在课堂上无法接触到的竞技健美操的技术特点（如：各种比赛的个人及多人的造型等）,为学生全面的了解健美操提供了信息来源.运动员服饰等其他方面在图片中带给学习者除技术以外的其他因素.
三、音频类网络资源与健美操教学
音频通常有语音、音效和音乐等三种形式.音乐是一种最常见的声音形式.在健美操学科,声音是不可或缺的,甚至是教学内容呈现的灵魂手段.利用音频素材是健美操学习中美学和节奏学习必不可少的重要环节.选择不同的音乐,学生对健美操动作的表现情绪也会不一样.所以,教师在教学的过程中经常会选择一些学生熟悉的音乐进行教学,当学习的动作配有固定的音乐,教师则会尽量使学生加深对音乐的熟悉和理解程度.
另一方面,音频类网络资源的多种多样,给我们的教学带来了多种音频选择,为我们的课堂学习和课外锻炼带来了新的乐趣.有利于终生锻炼习惯的形成.
四、视频类网络资源与健美操教学
视频的教学应用最广泛,由于健美操运动的技术多样,变化无穷,视频类网络资源在教学中运用可以给学生带来最权威的示范动作,最原版的教学内容展示.更重要的是,视频网络资源下载后,学生随时都可以温习,提高学生课外学习的兴趣和投入度.
丰富的健美操视频网络资源,是学生拓展视野的重要平台.除了完成上课教学的内容以外,学生通过网络视频资源还可以了解风格类健美操、大众健美操、竞技健美操等不同类别健美操的特点.并有选择的加以学习,为课外锻炼、节日表演与交流增添生活的乐趣.
通过对网络资源的特点和分类结合健美操教学的特点的分析,通过教学实践观察我们发现在健美操教学的过程中正确的引导学生合理利用网络资源可以达到事半功倍的效果.但是由于网络环境的开放性特点,教师在引导学生合理运用网络资源方面,要加强对课的准备工作.如：选择相对健康的网站,正确的对待网络资源等方面尤其值得注意.我们建议选择较为权威的网站推荐给学生进行查阅.避免网络生活带来的负面影响是非常值得注意的.
当今时代,是一个信息化的时代.互联网改变了人们传统的工作、学习、生活和娱乐方式.它让我们的世界变得越来越小,有了“地球村”的称号.互联网上的信息包罗万象,极其丰富,堪称浩瀚的海洋.作为体育教育工作者的我们更应该合理利用环境,为培养健康的新世纪人才而努力工作.