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说到吸烟的害处,常被视为老生常谈,但据统计,全世界每10秒钟便有一人因吸烟而引起死亡.人命关天,怎么能不谈呢?世界卫生组织制定的世界禁烟日的主题之一便是“要吸烟还是要健康,任君选择”,真是再直接、再通俗没有了.
说起吸烟,真是人类文明史上的一个奇特的现象.首先,烟盒子上写着“吸烟有害健康”,有的国家盒子上写得更明确：“吸烟引起肺癌”,可是吸烟的人照吸不误；其次,吸烟起源于南美的土著居民,而今风靡全球,过去西方的殖民者总是力图把他们的 “文明” 强加于殖民地的人民,在吸烟这个问题上倒是土著居民的一种不健康、不科学的生活行为渗入到了文明社会,使得文明人不能自拔.
据考1492年,即距今500多年前,哥伦布航行到了南美洲如今属于波利维亚国的圣萨尔岛,他发现那里的土著居民在祭神时巫师燃烧一种植物的叶子,酋长则用一根木制的管子吸入那种烟雾.他觉得很好奇,次年回国时他将这种植物的种子带回了欧洲,他和他的朋友们也试着种植和吸烟,但终究没有流行起来.到了1560年,有个叫尼古丁的人,听说吸入此烟能治头痛病,便将烟草献给了法国皇太后,皇太后一吸果然灵验,其实吸烟并不能治疗头痛,大概是受到了这位尼古丁先生的暗示,起了心理安慰的作用吧.这下影响大了,皇太后能吸烟,大臣们也吸了,头痛的吸了,肚子疼痛的也吸了,哪儿都不疼的也吸了,一时,吸烟成了贵族们身份地位的一种象征.那时候的欧洲各国皇室都沾亲带故的,于是一下子在欧洲各国的皇族中流行起来.人们还把烟碱称为尼古丁,大概是为了纪念这位先生吧!后来西班牙人把烟草带到了菲律宾,菲律宾人也开始吸烟了,菲律宾与我国广东、福建隔海相望,两国民间早有往来,烟草自然也就传入我国,那时大致是明朝后期.中国人从此也吸起烟来了.不过当时吸烟无论中外都要用烟斗、烟袋、烟壶之类,并不方便,吸烟的人终是少数.到了上个世纪的30年明了纸烟,就是我们今天说的卷烟或.待到二次世界大战结束,战胜的松了一口气、战败的闷得慌,于是都想到抽口烟,找个刺激解解闷.好在纸烟方便,于是吸烟之风大长,遍及全球各地,无论城乡、不分贫富,上至国王总统、下至黎民百姓,工农商学兵无不吞云吐雾起来.
这样算来,吸烟的历史虽然已经有500多年,但真正像现在这样铺天盖地流行也不过60多年,所以人们对它的危害认识也晚.直到1961年英国皇家内科学会才指出吸烟有害健康,次年美国卫生部发表白皮书号召控制吸烟,吸烟的危害才开始受到人们的重视.这要比人们认识某些致病的细菌,认识癌细胞晚了100多年!无怪乎至今许多人对吸烟的危害仍不以为然.
烟雾中已知的化学物质在3000种以上,有害物质在600种以上,其中已认定有致癌作用的便有40多种.吸烟与癌症关系密切,流行病学研究发现,吸烟的人与不吸烟的人相比,发生肺癌的危险性高8～12倍.流行病学是一个研究人群中疾病发生规律的学问,危险性高多少倍是流行病学的一个重要的指标.有人说,某人抽了一辈子烟也没生肺癌,某人没吸烟不也生肺癌了?是的,说的是事实.但是并不能根据这个事实得出结论说吸烟与肺癌无关,甚至说吸烟反而不会得肺癌吧!这里说的是吸烟的人得肺癌的危险性是不吸烟人的10倍,也就是说1万个吸烟的人,从元旦到除夕,这1万人中有10个人生了肺癌,而有1万个不吸烟的人,一年下来只一个生肺癌了,这就叫做危险性高10倍!10倍啊!难道还不应该引起我们的重视吗?
当然,并不是今天吸了一支烟,明天就生肺癌了,烟雾中的致癌物质损伤支气管黏膜上皮细胞细胞核里的遗传物质,便是科学家说的DNA.细胞有新陈代谢,老的细胞消亡了,新的细胞分裂出来了,但它的细胞核里却带有了老细胞已经受了损伤的DNA,老细胞把受到的损伤遗传给了新细胞,要不怎么叫做遗传物质呢?新细胞再继续接受致癌物质的作用,DNA受到的损害进一步加重.日积月累,从量变到质变,好端端的支气管黏膜上皮细胞变成了癌细胞,即通常所说的肺癌细胞,于是肺癌发作.
肿瘤学上有一个 “勃氏吸烟指数”,是说将每天吸烟的支数乘上吸烟的历史年数,如果大于400支年,那么这人便是肺癌的高危对象了,也就是说他生肺癌的机会就比别人高10倍.每天一包烟,20支吧,抽20年,20乘20,便是400了,如果每天吸两包,那么不用20年了,10年下来便也成为肺癌的高危对象了.所以年轻人千万别抽烟,老年人也宜早戒烟.当然也不是一定要抽烟抽到400支年以上才会生肺癌,有的人对烟雾中的致癌物质特别敏感,还不到400支年便已经生了肺癌.
吸烟不仅与肺癌有关,吸烟的人与不吸烟的人相比,发生喉癌的危险性高8倍,食管癌的危险高6倍,膀胱癌的危险高4倍.烟并不吸到膀胱里去,怎么膀胱癌的危险性也增加了呢?烟的确不直接吸到膀胱里,但是烟吸到肺里,致癌物质便被吸收进入血液中去,哪儿不能去呢?所以还有研究报告说吸烟与胰腺癌、胃癌、肝癌都有关系.
吸烟不只危害自己,还对周围的人造成影响,他们不吸烟,但被动地吸进了吸烟人所散发出来的烟雾,称为被动吸烟.英国曾有一个著名的流行病学研究报告指出：一个家庭中如果有一人吸烟,则其家庭成员患癌症的危险性比家中无人吸烟的高1倍,如果家中有两个人吸烟则危险性高2倍.
吸烟与癌症的关系十分密切,甚至有人估计,假如全世界的人都不抽烟了,男人们的癌症发病率要减少2/5,女人们的癌症发病率也会减少1/3 ,妇女吸烟的虽然不多,但她们被动吸烟的不少啊!
说到癌症,无人不深恶痛绝.人们总是希望能早日“攻克”癌症,指望有一天能发明什么特效药,药到病除.遗憾的是半个多世纪以来,科学技术突飞猛进,抗癌药研究了不少,虽不能说都没有效果,但是距离根治癌症实在是差距太大.对于癌症,肿瘤学家们的意见是：关键在预防.预防癌症,人不生癌,自然最好.癌症能不能预防呢?本世纪之初,美国国立癌症研究院报告：美国常见的10种癌症之中,6种发病率持平,不再增加,而肺癌则自1996年以来每年以0.4个百分点的速度持续下降.发病率下降,就是生这病的人少了!真是谢天谢地,要谢谁呢?报告指出： 是以控烟为代表的生活行为的改善.人的生活行为与癌症关系密切,所以肿瘤学界有“生活方式癌”之说,并且认为肿瘤的发生80%与人的生活行为相关.生活行为之中如长期进食高脂肪、高盐食物,多吃不新鲜的蔬菜和霉变的食品,缺少运动、不洁性行为、滥用药品以及吸烟、嗜酒等等皆与癌症的发病有关.这其中若以单项因素而论,恐应首推吸烟.有肿瘤学家算出在人类的各种致癌因素中,吸烟所占的份额为43%.美国自上世纪60年代起推进控烟工作,到90年代烟民减少了一半.癌症减少,自然不是空穴来风.“他山之石可以攻玉”,美国人能做的,我们当然也能做啊!
这里只谈了吸烟与癌症的关系,吸烟的危害不仅只在引发癌症,吸烟也引发心脑血管病、慢性呼吸道疾病,吸烟还会引起闭塞性脉管炎、影响生育能力、影响儿童的生长发育等那么“要吸烟还是要健康,任君选择”,您应该怎么选择呢?