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摘 要 ：在歌唱发声中气息是至关重要的,人的声音是气息吹动闭合的声带而发出来的,气息是声带发声的动力.学习声乐首先就要学习歌唱的呼吸,懂得歌唱呼吸的原理,还要在老师的指导下做大量的练习,打好歌唱呼吸的基础.
关 键 词 ：歌唱；吸气；呼气；发声
中图分类号：J616.1 文献标识码：A 文章编号：2095-4115（2014）09-173-1
一、吸气
(一)胸式吸气法
胸式吸气法又称锁骨吸气法.吸气浅,吸气时锁骨抬高,胸廓上提,气息的越多,肩耸得越高,造成双肩,上胸,锁骨,喉肌一连串的紧张.气仅吸在肺上部狭小的地方,其容量小,肺下部有着大容量的部位不但未利用,反而随着胸廓上提而缩小.此法致使喉肌过分用力,发声器官极易疲劳.由于气往上吸使得上胸饱胀,阻碍胸腔共鸣的产生,不能很好的形成“声柱”而影响声音的畅通,从而形成“吊着嗓子唱”的效果.它还能造成声音挤卡和尖锐,实不可取.
(二)腹式吸气法
腹式吸气法又称“横膈膜吸气法”.此法吸得深直至肺叶底部,迫使横膈膜向腹腔扩张,腰的周围膨胀起来.要求锁骨,双肩,喉咙完全放松,发声器官可以轻松自如的工作,吸气的容量大增.
二、呼气
对于歌唱发声来说,呼气比吸气更难理解,更为复杂,比较难以运用.在歌唱发声中则完全不同,需要较慢的呼气以适应歌唱的需要,那么如何才能保持住气息使之慢慢呼出呢?下面介绍两种方法.
(一)锁紧喉头挡气
当吸气肌肉群吸足气后就停止工作,为了挡气,作为“海关”的喉头将“大门”关起来,只开了一个“小门”让气慢慢放出来,以达到控制气息的目的.以这种方法来控制气息的结果会使喉肌高度紧张,歌唱时会青筋突起,唱得脸红脖子粗,声音呆滞,音色闷暗,高音唱不上去,字、音都不清晰.长此下去定将产生咽喉疾病甚至损坏声带.
(二)用吸气肌群来控制气息
在呼气时,吸气肌群继续工作并与之对抗达到控制气息的目的.当吸完气后,吸气肌群仍然保持扩张状态与正积极工作的呼气肌群相对抗,达到共同完成用气息支持歌唱的目的,他们是相反相成的,既对抗又统一.
三、歌唱的呼吸训练
有许多声乐老师不主张进行呼吸训练,其意思是呼吸只有从声音体现出来才有实际意义,因而主张在练声的同时去讲气息.这对于学习了较长时间的学生或是“天生丽质”的极个别学生（嗓音好,乐感强,反应灵,天生没什么毛病的）是可以的.但对绝大多数人来说,还是先进行分解训练为好.人的气息也是一样,我们不能用生活当中的原始呼吸方法去歌唱,需要经过训练的、合乎歌唱要求的气息用于歌唱.如果这单纯的呼吸练习做好了,在经过一段时间的声带练习,就能牢牢的掌握科学呼吸的要领.实践证明采用纯呼吸训练其进度要快得多,效果也好的多.
四、呼吸的运用
现代科技可以说是非常发达了,可是还有很多现象尚无法解释,在声乐中的某些部分就是其中之一.
(一)声乐重在找感觉
1.胸腔、腹腔的共鸣问题
胸腔中的气管、支气管以及肺泡内吸气时储满了气,吸气时气息源源不断往外流,哪还有腔体去产生共鸣呢?腹腔内全是肠子、肝、肾等器官,仅仅只有吸气后横膈膜下压进入腹腔,好像没有什么可以产生共鸣的腔体.
2.腔共鸣中的脑后音问题
中国传统戏曲的“黑头”在演唱中确有脑后音.如果分析头腔共鸣体,好像在后脑找不到可以共鸣的“窦”,而“黑头”的头部共鸣犹如一座敲响的宏钟,仿佛有明显的脑后共鸣.
3.吸气的感觉唱
在日常生活中和演唱中气从哪儿吸入还从哪儿呼出,这是客观存在.但在歌唱时要感觉到气息不是从里往外呼出来,而是边唱边往里面吸气.为什么要这种感觉呢?因为这能使各共鸣腔充分打开,能使呼气肌群用力与呼气肌群相对抗,从而使气息得到控制.
(二)歌唱时要始终充满
歌唱用气时,腹、腰等部位及心理状态的感觉要像哈哈大笑那样充满,这样唱嗓子不费力.平日人们围在一起听笑话时,只听说肚子笑疼了而从没人说嗓子笑疼了,这是什么原因呢?这就是我国著名的嗓音专家林俊卿博士提到过的“贝诺利氏作用”.贝诺利发现人在大笑时声带靠拢发声是毫不费力的,因为根据气动力的原理,当笑的强烈气息通过喉腔,自然会对喉壁组织产生一种吸引作用,这样就把两条声带吸往中间靠拢来发生,在这种情形下喉肌是一点也不用力的.
(三)歌唱的气息控制
歌唱的呼吸也是一样,那一个音有多少拍,需要唱多强,就正好吸那么多的气和使用那么多的气.气太多会使呼、吸肌群僵硬而影响声音的流畅,而且使声音难以控制；如果气太少,则歌未唱完就没气了.
(四)不同声区用气量不同
音域的宽广与否,也是衡量歌唱家艺术水平的标志之一.音域越宽,对声带的伸缩与闭合能力要求越高,对气息的要求也越高.唱中音时气息用量最少,因为声带变化不大,这一段正好是靠近人们说话的音域,所以唱得也很轻松；唱低音时声带要相对伸长,闭合不紧,所需气量相对增加；唱高音时声带相对缩短,边缘变薄,由原来的整体振动变成边缘振动,所需气量大大增加.
(五)唱时用鼻还是用口吸气好
用鼻吸气的好处是卫生,因鼻孔中有粘液和鼻毛阻挡空气中的灰尘和细菌；还能使空气变得湿润免使喉咙干燥；寒冷的天气还可使空气变得温暖了才进入喉咙.可是鼻道较狭窄,阻力较大,最大空气流量每秒仅2升.而在歌唱时的换气时间极短,光用鼻吸气明显达不到要求.