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摘 要：近些年,职业教育的兴起和职业教育的蓬勃发展,让职业技术人员的社会地位得到了稳步提高,然而在这高等水平人才的背后,仍有一个不容忽视的问题,是同普通教育一致的问题,那就是学生的身体素质并没有达到预想的效果.针对职业学校体育学科开展健美操课程的可行性谈一点意见.
关 键 词 ：职业学校；学校课程；健美操；学校教育；可行性分析
体育学科的开设不仅是为了让学生的课业总数增多和可行性丰富,更是为了让学生的身体健康得到提高,体魄得到强健,是为了学生一生健康发展的大事.职业学校的学生在职业知识学习的同时,更应该完善体育教学安排,让学生在今后的学习生活中身心都得到成长.本文针对健美操在职业学校的开设简单地谈一谈笔者的意见.
一、健美操与学生生理
职业学校的学生一般的年龄是15～18周岁,这一阶段的身体发育正处在一个有极大塑造性的阶段,无论是从骨骼、肌肉还是气质体型,都是可以发生质的改变的这样一个特殊时期.在这一时期开设健美操这一学科,是对这阶段学生的身体可塑性的良好培养.健美操通过舞蹈动作和体育动作的结合,不仅能有效地提高学生的协调能力、平衡能力,还能促进学生内部分泌系统的正常运行,减少身体脂肪,增进骨骼肌力量,使身体更加匀称.最重要的一点是,健美操的开设对场地和教学条件的要求都非常宽松,并没有特别的要求,这无疑为健美操课程的开设又多了一个可能的因素.
二、健美操与学生心理
我们都知道,处于职业学校学习的学生,其心理状况的发育正是对美有着自我认知和自我追求的一个时期,这一时期的学生有自己的想法和见解,对未来满怀信心,希望通过自己的努力和发展得到质的飞跃.而健美操的课程开设,正是为了满足学生的这一需求,健美操是一门将体操、音乐和舞蹈都得到全面发展的学科,不仅能够增强学生的身体机能,更有利于提高学生的节奏感和韵律感,让学生在健美操的学习中感受到自我的发展和美的体现.
健美操虽旨在塑造人体的完美体形,但其实际却是结合了肢体锻炼和美的艺术的特殊艺术表现形式.健美操通过将学校的体操和舞蹈进行有效的结合,让学生在不断地锻炼过程中改善自己的不足,充实自己的内里,提高个体的有氧代谢能力.应该说,在职业学校开展健美操课程不仅是可行的,更是非常必要的.