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党参山药薏米粥治低血压
取党参15克～20克,生山药15克～30克,薏米15克～20克,莲子15克,大枣10枚,糯米50克.将党参、山药、薏米、莲子和大枣放在凉水中浸泡,泡涨后捞出,再与淘好的糯米一同入锅,加水适量煮,待糯米煮烂即可食用.早、晚各服1次,15天为1疗程.适用于低血压眩晕者.
玫瑰香减压又安神
玫瑰香味可以刺激女性分泌荷尔蒙从而提高女性荷尔蒙浓度,起到缓解压力、安神助眠、延缓衰老的作用,此外还能修护皮肤.不管是用玫瑰花瓣泡澡还是饮玫瑰茶,或是使用以玫瑰为原料的化妆品,都可以得到很好的效果.
黄精入药治老人体弱乏力
许多老人体质较弱,平时食欲不振、乏力.中医认为这多属脾胃虚弱,宜补益脾胃、调养气血.取黄精15克,炒白术、茯苓各10克,炙甘草3克,水煎后分两次饮用,每日1剂.黄精味甘性平,入脾、肾、肺经,具有滋肾、补脾、益气之效.本方对脾胃气阴两虚所致的食欲差、全身乏力疗效较佳.
干葵花盘煮水可防记忆力减退
中老年人常感觉记忆力下降,这与体内铅蓄积过多有关.日常生活中吸入汽车尾气、看报纸、吃松花蛋等都容易造成铅进入人体内,损害中枢神经系统,导致记忆力下降,甚至诱发痴呆.因而,促使肌体排铅可达到提高记忆力的目的.
取干葵花盘（剥去葵花籽）30克,洗净,掰成小块,放入锅中,加水1000毫升,大火煮开后,转小火煮10分钟,取水饮用,每周两次,可长期饮用.葵花盘中含有一种低酯果胶,可与进入人体内的铅结合形成不溶性盐类沉淀物,并通过肠道排出,从而防止铅对中枢神经系统的损伤.
蚤休猪肚治胃溃疡
取中药蚤休15克、新鲜猪肚一具.先把猪肚洗净,然后在猪肚内塞入已用清水浸透的蚤休,扎紧猪肚两端,置锅内,加入清水及食盐少许,用文火慢煲.待猪肚熟烂时取出,倒出药渣,喝汤食肉.每隔4天用1剂,连用1个月左右.
注：本方有消肿散淤、清热愈疡之功效,可加速溃疡面愈合.胃溃疡患者非急性期可以使用.