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鲫鱼汤治慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎的80％,它是一种慢性胃黏膜浅表性炎症,好发年龄为31岁～50岁.临床上,大部分慢性浅表性胃炎患者无症状或症状比较轻微,可有不同程度的消化不良,进食后上腹不适等.部分患者可有上腹隐痛症状,多与饮食有关,空腹时比较舒服,进食后会感到不适.常因进食冷、硬或辛辣等刺激食物而诱发疼痛,也可因寒冷或情绪不佳而加重症状.
取鲫鱼1条（重约250克）,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克,精盐少许.将鲫鱼去鳞鳃及肠杂,洗净；生姜、橘皮等洗净切碎,与胡椒一同装布袋,填入鱼肚内,加适量水,小火煨熟.空腹吃鱼喝汤.
柚子皮煮水治疗冻疮
用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水用毛巾热敷冻伤处,但破皮之处忌用.热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷.待冻伤处适应后逐渐增加温度.
木耳蒸鸭蛋治疗冬季咳嗽
对于因阴虚肺燥,或咽喉干燥痰少等所致咳嗽症状,可以用鸭蛋1个、黑木耳10克以及适量,加水,一同搅拌后隔水蒸熟,每天吃两次.
丝瓜络治子宫出血
把丝瓜络用火烧后剩下的丝瓜霜研匀后备用,每次取3克～6克,用盐汤或黄酒冲服,每日两次,对子宫出血或血崩有效.
常喝菊花枸杞茶缓解干燥症
中医认为燥气易伤津液,口鼻干燥、皮肤燥痒时常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解干燥的作用.用杭白菊、枸杞各10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.
枸杞子性味甘平无毒,入肝肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目的作用.菊花能清肝明目、除燥解毒.现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用.
菊花枸杞茶虽好,但也不是所有人都适合服用,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝.
责任编辑/刘颖