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研究证明,10岁以下的儿童对烟普遍反感,认为吸烟又呛又难闻,11～13岁的儿童,才逐渐对吸烟产生好奇心,跃跃欲试,15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志.由此可见,11～15岁是中小学生染上吸烟恶习的危险年龄.这个年龄段的孩子还未成年,家长有责任关心孩子的健康,制止孩子的不良行为,引导他们健康发展.
1.让孩子知道你对吸烟的看法.孩子有权知道哪些事该做,哪些事不该做.如果你不告诉他,他就无法知道行为的准则.一般来说,孩子会听取父母的意见.也许有的孩子刚开始会抗拒,但到了为冒险行为做决定时,他们会重视并听取父母的正确意见.
2.不要以为学校教育孩子不准吸烟就够了.孩子虽然会听到吸烟危害健康的信息,但可能认为自己大概不会就真的因此受害.此时,家长要动之以情晓之以理,告诉孩子,如果他吸烟了,你会感到痛苦和失望,这比同他谈论吸烟对健康的危害也许更为有效.孩子可能会把同龄人中有人吸烟作为自己吸烟的借口,要帮孩子认识到,他要为自己的行为负责.
3.做出好的榜样.如果你吸烟,那就得抛开对烟的感情,明确指出你不希望孩子吸烟.
4.不要认为吸烟不如其他冒险行为危险.许多研究发现,吸烟往往很快导致健康和社会问题.如果孩子十来岁时就开始吸烟,那他一般会形成20年以上的烟瘾.
5.为把清除出孩子的生活环境而努力.如果社区商店向孩子出售,应提出.
6.无论何时干涉,都别嫌早,也别嫌迟.在7～9岁初次吸烟或已有好几年烟龄的孩子,在成人的帮助下,都能戒烟.
【编辑：杨子】