中学生课外体育活动开展现状

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【摘 要】学校体育包括校内体育和校外体育,学校体育中校内体育是学生参加体育运动的主要形式,但也不可以忽视课外体育活动.课外体育活动是学校体育的一个重要组成部分,是实施基础教育、素质教育以及实现学校体育目的和任务的重要组织形式,同时也是提高学生身体素质,形成个性的重要途径.本文在掌握了有关课外体育活动的开展情况基础上,结合中学的实际情况,提出了加强课外体育活动的对策.

【关 键 词】课外体育活动现状对策分析

【中图分类号】G633.96【文献标识码】A【文章编号】2095-3089（2014）7-0017-02

1.中学学生参加课外体育活动的现状分析

1.1中学学生参加课外体育活动的态度和兴趣情况

在调查中研究发现,男、女生认为课外体育活动重要的各占61.7%和45.7%,较重要的分别各占30%和40%,无所谓和不重要分别各占8.4%和14.3%；男、女生对课外体育活动很大兴趣分别占50%和37.1%,一般兴趣的分别占35%和57.1%,但也有少部分学生对课外体育活动不感兴趣.调查结果说明这个学校的大部分学生认为参加课外体育活动是很重要的,而且对体育锻炼都持有积极的态度.但是男生比女生对参加课外体育活动的兴趣要大.

1.2中学学生参与课外体育活动的动机取向

在对中学生参加课外体育活动动机调查中研究发现,学生的动机明确.其中,男生参加课外体育活动的动机依次排列为健身（41.6%）、展现体育能力（33.3%）、提高运动能力（25%）、锻炼意志（21.7%）、调节情绪（16.7%）、塑造体型（16.6%）等,说明中学阶段男生主要是以健身为主,也体现了他们独立自主、争强好胜、爱表现的特征.而女生参加课外体育活动的动机依次排列为塑造体型（28.6%）、娱乐消遣（22.8%）、调节情趣（20%）、健身（17.1%）等.

1.3中学学生参加课外体育活动的频数情况

在对中学生参加课外体育活动频数调查中研究发现,男、女生每周3次以上参加课外体育活动分别占13.3%和28.6%,每周2次分别占31.7%和11.4%,每周1次分别占48.3%和45.7%,不固定次数分别占6.7%和14.3%.

1.4中学学生参与课外体育活动的持续时间和时间段情况

在对中学生参加课外体育活动持续时间调查中研究发现,运动持续时间在15分钟以下的男、女生分别占6.7%和5.7%,15-30分钟的男、女生分别占23.3%和60%,30-60分钟的男、女生分别占53.3%和31.4%,60分钟以上的男、女生分别占16.7%和2.9%.调查结果表明70%的男生每次活动时间在30-60分钟及60分钟以上,基本能达到运动强度；而65.7%的女生每次活动在30分钟以下,将达不到运动强度,长此以往,不利于她们身心发展以及身体素质的提高.因此,我们要对此高度重视,特别是女生要加长运动的时间,以保证每天锻炼1小时.

1.5中学学生参加课外体育活动的组织形式

在对中学生参加课外体育活动组织形式调查中研究发现,53.3%的男生和77.1%的女生喜欢以群体形式参加课外体育活动,但是也有31.7%的男生喜欢单独参加活动,11.4%的女生喜欢偶尔单独参加活动.

1.6中学学生参加课外体育活动选择的场所

在对中学生参加课外体育活动场所调查中研究发现,这学校的男、女生的主要活动场所是在学校运动场（50%和62.8%）和公园、广场（43.3%和57.1%）.其中,在学校运动场活动是他们首选的场所.还有的男、女生选择在公园、广场是为了陪伴老人运动.46.6%的男生喜欢在室外场馆（免费）活动,而48.6%的女生喜欢在自家庭院活动.

在对中学生参加课外体育活动场所满意程度调查中研究发现,不太满意的比例相对较大,男、女生比例均占了半数以上,不满意的的程度也较高,男生占了16.6%、女生占了28.6%,这表明学生的运动场所严重不足,不能够满足他们的体育锻炼需求.

1.7中学学生参加课外体育活动的项目选择

这学校的学生的活动项目是比较丰富的,在对中学生参加课外体育活动项目调查中研究发现,男生选择活动的项目前四名依次是篮球（61.7%）、羽毛球（50%）、乒乓球（40%）、足球（35%）、骑自行车（33.3%）、登山（30%）等.而女生选择活动的项目前四名依次是郊游（74.3%）、羽毛球（71.4%）、骑自行车（57.1%）、健美操（42.9%）、乒乓球（40%）、登山（25.7%）等.调查研究表明女生不喜欢竞争激烈的活动,选择的都是低强度的运动.

1.8影响中学学生参加课外体育活动的因素

为了调查这学校制约学生参加课外体育活动的因素,主要设计了11个选项,但要求选择其中6项,并按照主次顺序排列.影响男生的因素前六项分别是缺乏组织、指导（36.6%）、学习负担、没时间（26%）、没有运动氛围（25%）、其他（16.7%）、难以找到其他人一起参与（15%）、缺乏运动习惯（10%）.影响女生的因素前六项分别是学习负担、没时间（31.4%）、对体育不感兴趣（28.5%）、缺乏运动习惯（25.7%）、难以找到其他人一起参与（20%）、其他（17.1%）.

2.对策与建议

2.1加强学生对课外体育活动的正确认识

正确的认识是助推器,推动课外体育活动的开展.学校利用校报、广播、板报、宣传栏等多种多样的方式,大力的宣传.

2.2加强对课外体育活动的组织与引导

在中学阶段,教师的有序组织与正确的引导,也是至关重要的.

2.3课外体育活动的形式与内容是多种多样、丰富的,我们要时常不断地更新.改变学校以往单一的形式班级为主的集体活动（主要做慢跑、广播体操、眼保健操）.可以开设一些小型社团、俱乐部等.制定一个全面、科学、高效的活动计划,切实的安排好每天的内容,使得全校学生每周都能达到2-3次的活动量.适当的多开展一些除早操、课间操时候的活动.比如趣味运动会,球赛（篮球、羽毛球、乒乓球等）,跳绳比赛等.

2.4加大资金的投入,改善学校活动场地和器材的设施.合理的运用器材,充分的发挥器材的作用.鼓励学生去借用器材,不要搁置不用.

2.5提高体育教师的专业能力和优良的职业道德.在活动过程中体育教师也要起到领导和模范,带领学生有组织的进行运动.要时常鼓励学生参加运动,培养学生的运动兴趣和运动习惯.