如何开展好初中生心理健康教育

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青春期素质教育问题,一直困扰我们多年.通过形式多样的心理健康教育和指导,来帮助学生提高心理素质,获得健全的人格,充分增强承受挫折和适应社会的能力.所以说,中学生的心理健康教育是势在必行的,这既是实际的需要,也是社会发展的必然趋势,具有非常重要的现实意义.

初中生心理问题人际交往青春期健康成长

目前,中学生的健康问题正日益引起社会各方面的关注和重视,特别是心理健康问题.初中生正值青春期,随着生理和心理不断成熟,他们被各种问题所困扰,例如,人际关系方面,身体方面,学习方面,因此,让我们都来关注初中生心理健康已经提上了重要日程.作为班主任教师,根据学生心理变化特征,要开展好初中生心理健康教育,适时适地进行心理上的指导,尽快使其摆脱心理阴影与障碍,提升心理健康水平,使之顺利度过青春期,健康成长.

一、初中生面临的第一大心理问题——人际交往

初中生在心理问题上主要来自三方面困扰.其一,同学间关系.初中生内心有强烈交友需要,但由于社会经验不足,单纯盲目,有时会发生同学间、朋友间不融洽,孤独倾向是不可避免的,有时还会发生矛盾或造成不良后果.其二,与父母之间的关系.主要是因为父母严重代沟,家长们望子成龙,盼子成才,只是一味重视学习成绩,不能理解孩子的压力,不能正确的对待和解决孩子身上的问题,一味简单粗暴,加剧了孩子内心心理的冲突和矛盾,使之形成叛逆心理.其三,与老师之间的关系,初中生面临青春期时,心理变化特别大,表面上看他们长大了,其实心理上特别脆弱,他们希望老师关系他,理解他,希望得到老师的赏识和认可,如果老师在教育学生方法上不够恰当,不能给予学生指导和帮助,致使他们丧失了上进心,甚至会使他内心受到严重创伤.

二、初中生面临第二大心理问题——学习问题

在日益竞争激烈的今天,父母对子女期望越来越高.繁重的课业负担,父母的过高期望,使学生精神压力越来越大,个个孩子不堪重负,为了应试教育,各个学校都片面追求升学率,忽视对学生身体、心理健康教育,违反心理健康原则,使学生出现异常行为,对分数的错误看法也给孩子带来不可估量压力.

三、困扰初中生第三大心理问题——青春期心理问题

初中生随着年龄的增长,开始迈步走进青春期.他们此时随生理上的变化,心理上也发生着巨大变化,此时的初中生性器官渐渐发育,性意识也慢慢成熟.此时,女生主要表现为性情多愁善感,容易产生青春闭锁心理.有了属于自己的秘密,对于男同学,则更喜欢交异性朋友,比较容易冲动,做事不假思索,盲目冲动.青春期另一个值得注意的问题,就是早恋.初中生对异性追求与向往,开始表现逐渐强烈,如果面对这些心理问题不及时教育引导,就会使学生陷入早恋的泥潭,不能自拔,轻者耽误学生,重者会造成恶劣的后果.

面对初中生诸多方面的心理问题,我们作为教育者,应该认识到他的重要性与严重性.如何正确处理好初中生心理问题,采取切实有效的策略与方法,适时适地对学生进行心理健康教育就成了我们工作中的当务之急.

根据心理健康教育的基本准则,针对初中生的心理生理特征,教师和家长必须引导他们采取正确认识身心发展特点,掌握解决心理问题的方法和技巧,从而使其具有良好的心理和社会适应能力.我认为应该做到几点:

1.通过开展心理健康教育,提高学生心理承受能力

初中生面对青春期的生理心理变化所造成的烦恼与忧虑,如学习竞争加剧以及教师家长不正确的教育观念造成的压力,这些都需要初中生有较强的心理承受能力.学生产生这些困扰,与社会家庭学校有关,又与他自身生理发展有关.

对学生进行适时的心理教育与辅导,要针对学生生理心理特征,消除其不利于心理发展的因素,培养其健全的和谐的心理品质,让他自觉调整发展过程中一系列心理问题.如心理卫生在心理知识的学习中明确认识、矫正观念,以积极的态度去面对自己的心理问题.只有他们心理素质得到提高,才能自觉克服、纠正其心理困扰.对初中生进行心理辅导活动,进行个别辅导与咨询以及在日常教育教学活动、团队活动中渗透心理辅导内容.

2.让学生学会主动学习,充分发挥学生学习积极性

要消除初中生的学习困扰,首先培养学生学习兴趣、激发学习动机,建立起学习的自信心.大多数初中生认为,学习成绩不好是由于自己能力不够或智力低下造成的,这就严重地挫伤其学习自信心,失去了学习的内在动力.教学实践证明,学生在学习活动中,有较强的自信心往往激发其智力活动,使其智力活动的水平达到最佳状态.所以,在教学活动中,要多采用鼓励、赞扬、期待、肯定等评价方式以建立学习自信心,调动和激发学生积极参与学习活动.初中生学习负担过重,很大一部分原因是心理负担过重,只要加强学习辅导,注重学习信心的培养,传授学习方法和策略,其负担过重问题就会得到解决.她们一旦掌握了良好的学习策略和方法,就能自如地操作学习过程,其学习方面的心理困扰就会随之消失.


3.鼓励学生学会沟通,学会正常交往

处于青春期的初中生,情感丰富却难于驾驭,渴望交往又有较强的闭锁性,这往往是他们产生人际困扰的主要原因.因此,鼓励学生在交往活动中相互认识,相互沟通是十分重要的.在对学生进行交往教育中,必须教育他们克服“以偏概全”“以貌取人”“固执己见”“自命清高”等认识偏向,做到全面、客观地认识自己和他人.作为父母、教师要充分认识初中生生理心理发展特征,理解他们在交往活动中出现问题,积极引导,耐心细致地教育,以提高他们的交往意识和交往能力.

早恋问题对部分学生心理困扰很大,严重影响他们的学习和生活.这些学生不能正确对待男女生情感,产生早恋.面对学生的早恋困扰,教师和家长因势利导,引导孩子正确面对早恋问题,并且要晓之以理,动之以情地用全新的恋爱观和性爱观对学生进行性知识和道德教育.

心理专家曾说过:“一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观,直接影响他的某种具体行为.因而,从某种意义讲,心理健康比身体健康更重要.”教师从某种意义上讲,不仅是指只做到传道、授业、解惑,即可为人师,当今教师更应该在教会学生学习、做人的同时,还要教会学生学会心理自我调节,学会心理适应,学会自助,也就是说我们更应该当好一个心理医生.愿天下所有家长与我们共同肩负起这个责任,让我们的孩子自由、快乐、健康成长.

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