高校辅导员针对当代大学生心理健康教育的

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【摘 要】当前大学生的心理健康教育问题受到普遍关注,大学生的心理素质与健康教育对其的身心发展具有促进作用.高校辅导员作为大学生心理及思想教育的指导者,应充分发挥自身的优势,对大学生的心理健康进行教育,有效提高其的心理健康水平.【关 键 词】高校辅导员大学生心理健康教育1前言面对当前的高校发展形势及社会的快速发展,越来越多的大学生面临心理方面的问题,辅导员是从事教育的工作者,有必要及时了解学生的心理与思想活动,便于今后开展各项教学管理活动.因此,高校辅导员应该重视对大学生心理方面进行教育,并且采用多种形式积极开展教育活动,更好地确保大学生能够健康、全面的发展.2当代大学生心理健康存在的问题2.1来自家庭方面的心理问题随着教育支出费用的提高,很多大学生来自并不富裕的家庭,因此对于昂贵的学杂费难以承担；部分贫困大学生在校期间节衣缩食,不愿参加集体活动,觉得自己不如别人.此外,这部分同学既渴望得到老师同学的帮助,但又碍于自尊心而未将家庭情况告知他人,也担心受到其他同学的嘲笑或讽刺.物质生活方面的窘迫导致部分贫困学生出现抑郁、烦恼、自我封闭、自卑等心理.2.2由于环境变化产生的心理问题大学生刚步入大学,面对新的环境、新的老师、同学,难免有些不适应,随着生活、学习节奏的规律化,大多数同学可以很快地适应,但少数同学难以适应.这些难以适应的同学当中以独生子女居多,他/她们在家、在学校独处惯了,进入大学,面对集体生活、面对全新的生活环境与学习模式,这部分同学不能适应大学的集体生活,其的心里会产生焦虑与不安.2.3学习方面的不适应引起的心理问题部分大学生高中时学习成绩名列前茅,并且经常受到老师及家长的表扬,一旦进入大学,面对来自全国各地的优秀学子,成绩相对有所下降,其的内心受挫,易于产生自卑感.此外,大学的学习方式是不同于高中的,多数是以提高学生的综合能力为目的开设的,更好地促进了学生的全面发展；假如不适应这样的学习方式必将导致学习成绩下降、丧失学习的积极性与动力,久之,学生可出现厌学、恐惧等心理问题.2.4人际关系处理不当导致的问题处理好大学生当中的人际关系十分必要,学生们来自不同的地方,其的家庭背景、生活习惯等方面不同.因此,进行交往时应避免谈及对方忌讳的事情,部分大学生没有考虑到这点,加上不擅长交际、性格过于内向、畏惧与人交往等因素,从而造成部分大学生胆怯、多疑等不良心理,不利于学习与生活.2.5恋爱方面导致的情感困扰问题大学生恋爱是正常的事情,但应该掌握好分寸,在不影响学习的基础上自由恋爱,并且应该尊重对方、相互关心、帮助,共同进步.但是少数大学生对这方面没有正确的认识,没有把握好学习与恋爱之间的关系,当恋爱受挫或者出现矛盾时,其精神不振、意志消沉,甚至不能自拔或者无心向学,最终影响了学习.2.6就业或择业面临的心理问题大学毕业的数量与就业竞争逐年提高,少数学生在就业或者择业的过程中,未做好心理准备或者部分学生好高骛远、认为单位对自己是大材小用,以致就业时多次受挫,进而感到迷茫、消沉.与此同时,部分就业的大学生在择业过程中摇摆不定,总觉得自己不适合这份工作、工资低等,认为辜负了父母的期望,从而出现失望、怨天尤人等严重的心理问题.3高校辅导员对大学生心理健康进行教育的途径3.1积极开展心理健康教育活动面对大学生的心理健康教育问题,辅导员需要进一步深入到大学生的学习、生活、人际关系当中,针对学生现有的问题进行有针对性的教育；正确引导学生较快地适应大学的学习以及生活.此外,重视对学生进行心理辅导活动,引导其确立正确的抗挫折与恋爱观；倾听学生诉说心理困惑的同时,也要尊重学生、理解、关心并且信赖学生.3.2辅导员需努力提高心理素质教育能力高校的辅导员需不断提高心理健康能力、素质修养能力,保持乐观的心态.可通过参加心理健康学习、教育及培训等活动,进而提高自身的心理学知识.与此同时,做好大学生的心理健康教育工作,辅导员还应有效利用朋友身份及时与学生沟通,较好地了解其的思想与心理状况,提高其的心理健康.3.3辅导员应普及心理健康教育的知识辅导员可在班里定期开展心理健康教育的主题班会,有效组织学生进行心理健康的交谈、知识讲座等活动；同时鼓励性格孤僻、内向的同学多参与集体活动,锻炼其的胆识,做到不卑不亢,从而使学生的心理朝着积极、健康的方向发展.鼓励同学之间相互进行心理交流,便于及时发现同学的不良心理预兆,进而对其进行开导、交谈与引导；确保学生能够缓解其的心理负担,正确处理好其的心理问题,使学生较快地恢复正常的学习与生活[3].3.4采取多样化的情感沟通方式疏导学生的心理问题时,可采用多样化的情感沟通方式,辅导员可选择在球操上、凉亭、草地或树荫下等地点进行.使用聊天工具、邮件、手机以及短信等方式与辅导员进行交谈,将心理的困惑、烦恼告知好朋友或辅导员；此外,还可将辅导员、家长与学生三者进行有效结合,从各方面了解学生的心理与思想动态,较好地促进学生更快乐、更健康的发展.4结束语总之,做好大学生的心理健康教育工作,高校的辅导员应及时了解学生的心理活动,针对学生的不同心理问题给予有效的指导,确保大学生以积极的心态面对学习、生活,为今后更顺利地步入社会奠定良好的基础.