放飞身心共享运动

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摘 要:当运动成为学习的加油站时,运动就能像润滑剂和催化剂一样,敲开学习的大门.放飞身心,使自己在运动中不断地完善自我,不断提高自我,同时积极地参加各种集体运动,提升个人的运动技能,培养团队精神以及合作互助能力.作为学校、教师应当学科整合,合理开发体育运动资源,建立运动基地,拓展运动空间,让学生共享运动,让学生越过辛劳,体会运动的异彩纷呈,从而塑造健美的身心.

关 键 词:运动;合作互助;学习的催化剂;塑造健美的身心中图分类号:G623.8文献标识码:B文章编号:1672-1578(2013)01-0242-02

当代教育要求我们应当更新教育观念,让学生在学校也能享受快乐学习,享受健美的身心,从而和谐成长.全体教师必须关注学生的运动,特别是广大的体育教师,更应当积极地关爱学生的运动,珍爱学生,让学生对运动充满自信,放飞自己,共享运动,让学生笑对运动,快乐成长.

1.共享运动,生活才会异彩纷呈

人生漫漫,需要我们用运动将它填成绚丽的彩色,运动是一种活力,是生命的支点,只有用运动装点的生命,生活才会异彩纷呈.体育教师更应该多给学生一份运动关爱,为运动喝彩,让每一项体育运动都能如花般绚烂绽放.当然运动也需要越过辛劳,抛掉流水,忘掉痛苦才能实现健美的身心,故此教师在安排学生的运动时应多一点宽松,让学生对运动多一份激动,让学生对运动充满信心和感恩,让运动点燃他们的生命.运动也需要互助,让每一个学生都因自助而成长,因助人而快乐,因互助而不再孤独.当学生在运动陷于困顿时,请不要让学生独自挣扎,我们这些体育老师就应当诚恳地敞开心扉,主动去帮助他们,扫去运动障碍,让学生一边运动一边坚强地成长,从而共享运动成果,享受生活的异彩纷呈.

2.发挥集体效能作用,关注学生的运动心态

学校应当大力提倡全体师生参与运动,如阳光体育运动中的冬季长跑运动、大课间活动、健身舞蹈等等,让学生明白运动的重要性.如要想在学业竞争中了取得成功脱颖而出,就需要有超人的学习动力,这种力量包括活力和永不懈怠的精力,这种力量是在平时的运动中获得的.当学习疲惫的时候,出去活动活动一下,吸收一点新鲜的空气,便会觉得心旷神怡,这其实就是运动所赋予的力量.

运动只是举手之劳,为了生命的延续,我们的学生也应当学会调节学习节奏,共同参与运动,让运动真正地成为学生学习的加油站.因此,学校必须经常性地开展一些单项体育比赛活动,如足球赛、篮球赛、排球赛、羽毛球赛、乒乓球赛、拔河赛等,让学生走出教室,欢呼起来了,让加油声冲出了校园,使学生的力气和勇气得到用处,让他们咬着牙、拼足劲直到最后的胜利.因为,运动也靠要自己去拼搏、去奋斗,只有能在百屈不挠的运动中勇往直前的人,才能让每个运动驿站都留下一些无悔的回忆.流泪不是失意,徘徊不是迷惑,成功属于那些勇于战胜失败、坚持不懈地追求梦想的人.

运动就像兴奋剂一般,能使学生摆脱怠惰的召唤,是敲开生命的大门.体育教师更应当重视体育课中的游戏,如篮球的运球活动、双人夹球活动、一个接一个的接力活动、掷远比赛、投准比赛、跳进去拍人、通过火力线、找朋友、老鹰抓小鸡等,在老师的带动与参与下,快乐的笑容一定能写在每个孩子的脸上.所以,运动能有效地进行精神放松、消除疲劳,也是学生和谐成长的重组成部分.

3.重视校运会,关注学生的运动能力

田径运动会是学校各项体育运动开展的基础,它又称为体育运动之母,现代田径项目已增到59项,金牌数量居运动会项目之首.小学田径运动会主要有径赛与田赛.径赛主要是走和跑周期性动作的较量,成绩取决于步幅大小和频率快慢,有60米跑、100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、4×100米接力跑.田赛主要是跳跃和投掷.跳跃项目主要有跳高、跳远,投掷主要是垒球,这些项目一般认为是属于灵敏性和技巧性,其实它们比的是运动员的速度、爆发力、腰腿力量、身体的柔韧性和动作的协调性.作为学校就必须坚持每年开展一次的校运会,让每一个学生参与运动,从中选出一批运动人才参加校运会和县运会,时刻准备着为国家培养后备运动力量.故此,体育教师在平时就应当及时发现学生的运动长处,然后根据实际结合个人特点引导学生的运动方向,让每一个学生都有一至两项运动特长,都能积极地参加学校举行的校运动会或是单项运动比赛,真正做到人人平等,大家都有机会展现自己的运动能力.参与运动场上竞赛的学生能展现出重在参与的积极状态,蕴含着为班级争光的集体主义情怀,有着虽败犹荣的乐观向上情操.运动员身后的后勤服务者,更是任劳任怨,他们勤勤恳恳,乐为他人作嫁衣.因此运动中的每一幅画面、每一个镜头,都跳跃着学生活力的身影,让人感奋、激动,这一切都是共享参与运动的结果.

4.潜心管理,关注学生的良好运动之风

学科整合,开发体育运动资源.我们在设计体育活动主题时,各学科教师应利用本学科知识引导学生延伸、重组学科知识,注重体育活动与学科学习的一体化整合,拓宽体育运动课程领域.同时学校也应建立运动基地,拓展运动空间,充分地挖掘课程资源,依托趣味体育运动的吸引力,广泛联系并确立了一批较为固定的、学生喜爱的运动基地,如:足球兴趣小组、篮球兴趣小组、乒乓球兴趣小组、羽毛球兴趣小组、田径兴趣小组、武术兴趣小组等等.因为,在这些运动空间里能让一批批学生得到锻炼,如上下齐心,势如破竹,奋勇拼搏的运动精神在这里已经得到了很好的体现.在这些运动中他们能触摸到跳跃的青春音符,能感受到燃烧的,体会到了四射的光芒.在这些运动中他们能动得热火朝天,如火如荼,人人都在努力,醉心于集体的欢乐,在这里他们洒过泪,流过汗,同样的也能坚韧地铸造了王者的风度.因此,有了固定的运动场所做依托,就拓宽了学生参与运动的空间,就能更好地实现学生的运动价值.


关爱运动,关注媒体,及时了解最新体育运动赛事,与家庭、校园、社会热点相结合.媒体运动、家庭运动和校园运动是丰富多彩的,体育教师要正确地引导孩子们用研究的眼光看待、分析、认识身边发生的事情,让学生学会运动、学会生活,认识自我.如经常参与足球、篮球等球类运动,甚至经常有意识的步行或是有意识地增加上下楼梯或台阶的次数对于心血管、呼吸和内分泌等系统慢性疾病的康复和预防都有着不错的效果,或是通过家庭健身器械的活动来增强人们的肌肉力量、改善神经肌肉协调性、增加关节灵活性等等.因为学生从小就有着好美的希望,也有争当英雄的梦想,他们也喜欢运动,喜欢玩耍,不要让他们躺在封闭的暖房里读书.虽然,运动有苦、会累,但不用怕,不用想那么多,因为跑道上已经洒满了阳光,不要羞涩、不要紧张,只要参与了运动,大雁会在空中为他们歌唱,只要对运动充满信心,他们就能实现好美希望.

当然,良好的体育运动习惯的形成,都不是一朝一夕,一蹴而就的,而是要通过反复的训练与实践才能成功.因此,体育教师也应当经常和学生一起玩耍与交谈,及时了解他们的喜怒哀乐,与他们结下了深厚的友谊,成为他们的知心朋友.学会欣赏、鼓励学生,一个赞赏的眼神,一句鼓励的话语,对孩子们来说都是莫大的激励,他能激发学生参与体育运动的能量.学会宽容和理解学生,允许学生犯错误,犯了错误不要一味地指责,而是要尽最大的帮助,给他们改过自新的机会.故此,我们应当教育学生应当胸怀世界,放眼未来,从小树立体育运动的发展观,为适应社会生活做好准备.通过这些活动来使学生树立良好的运动之风.

总之,让我们一同来关爱学生的运动,让运动成为引导和促进学生健康成长的润滑剂和催化剂.让学生在运动中不断地完善自我,不断提高自我,共享运动的成果,从而塑造健美的身心.

作者简介:

杨锦智:(1966.2.8—),男,籍贯,福建省南安县,职称:小教高级教师,现任职务:小学体育教师,简历:大专、毕业于福建教育学院、小学教育专业,现任职务:小学体育教师.

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