体育,育体育心

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中图分类号:[G40-013.9]

随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化,人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高,人类的许多疾病得到了根治,健康状况大为改善.但是,现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大,对人类健康造成了日益严重的威胁.人们逐渐认识到,健康不仅是没有疾病和不虚弱,而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态.因此,我们要使小学生在校期间,通过实施必要的心理健康教育,及时发现问题解决问题,并针对问题进行合理的心理治疗,从而保障学生能全面的得到健康发展.作为体育教师,课程任务相对单一,枯燥和繁重.实践证明,小学体育教育中的心理健康教育是不容忽视的.

通过学习我了解到心理健康的标准主要表现在:

(1)正常的认识能力

正常的认识能力如敏锐的观察力,较强的记忆力,良好的思考力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等.认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中.所以,正常与否可参考其学习方法和学习效果.但是,不能认为学习不好的人其认识能力都不正常,因为这里同经验和基础知识有关.

(2)优良的意志品质

一个心理健康的小学生,应有明确合理的学习和生活目的,并有达到目的的坚定信念和自觉行动.其行为表现出果断、坚韧、自制和毅力.自制和坚韧能表现出其心理健康的程度.克制自己的不良,不受有害刺激诱惑,遵纪守法,勇于克服坏习惯,戒除不良嗜好等,只有心理健康的人才做的到.

(3)良好的人际关系

良好的人际关系是小学生心理健康的一个重要标志,也是维护心理健康的重要条件.在学习生活中,表现为乐意与同学和老师交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有自己的知心朋友,能客观评价他人和自己,喜人之喜,优人之优.取人之长,补己之短.

(4)健全的人格

健全的人格可视为小学生心理健康的核心因素.所谓健全人格,是指心理和行为和谐统一的人格.小学生的健全人格包括:

1)人格结构要素无明显的缺陷与偏差.

2)具有清醒而正确的自我意识,不会产生自我同一性混乱.

3)以积极进取的人生观作为自己人格的核心,并以此有效地支配自己的心理和行为.

4)有相对完整统一的心理持征.如果一个小学生无端怀疑别的同学在讥笑他,不管别人怎样的解释,他总是固执己见,就是人格上的一种偏执,是心理不健康的表现.

(5)合理的行为

心理健康与否,总要直接间接地表现在行为上.因此,合理的行为就是健康心理的体现.

以上标准,应视为一个统一的有机整体,其间有互相依存,互相影响的关系.学生可针对有缺陷的方面,在教师的正确引导下,加强自身修养,以期达到更高水平的心理健康.

那么,在具体的教育实践中怎样去做呢?我认为,主要做到以下三点:

1.面对学生无心之过,可以视而不见.

是人,总会犯错,更何况是心智还不够成熟,认知能力和道德评价、判断能力都不高的小学生.个别学生出现的一些小状况,教师完全可以装作没看见.如果实在影响其他同学了,可以采取过去摸摸头,拍拍肩膀,或用眼神,皱眉等方式进行提醒.一般情况下,这样做了,学生都会改正过来.

2、老师抓住有利时机,春风及时化雨.

苏霍姆林斯基告诉我们:"没有哪个学生不想成为好孩子"

人都有羞耻心,犯了错误的学生实则内心是有愧疚的,只不过有时嘴上表现得强硬而已.面对此种情形,我们教师就要能够捕捉一个进行教育的最佳时机.抓住这个时机,因势利导,往往会收到非常好的效果.

孙天昊是3班个子最高的男生,身体也很壮实,平时有点班中老大的味道,总是欺负比他弱小的男生,有时甚至也包括女生.被他弄哭的同学不在少数,经常是上课过程中有学生跑来告状.几次找他谈心,看来也是效果不大,一副错怪他的神情.有一天,碰到他们班的语文老师,说他上语文课很认真的,从来不捣乱的,这让我很是诧异,但是我也没有说什么,只是记在了心里.那天,体育课要练习单杠,我看出来孙天昊很想表现一下自己,于是我提议让他做示范,他当然是求之不得,还别说,他做得还真不错.我马上表扬了他,原先有些疑义的同学在我的带领下都鼓起掌来,这节课,他上得特别认真.下了课,我趁热打铁,再次称赞了他的良好表现,同时教育他,能上好语文等主要科目也要上好体育课,不能以大欺小,要和同学友好相处.这一次,他点了点头,虚心地接受了......

3.老师浓入真切关爱,对生动之以情.

在每个年级中都会有一些自控能力差、常犯错的"问题学生",对这类学生教师一定要有足够的耐心,对待他们要给予更多的爱心浇灌.有人曾这样比喻:对人由衷的关怀,就是教育的血与肉.尤其是对这些学生的关爱,能感染全体学生,引发对教师您的无比尊敬,从而身心投入到你的教学中来,乐于接受你的教育.

孙若浩是2班这学期新转来的同学,上体育课时总是迟到,而且老是要去干扰旁边的同学.更加令人啼笑皆非的是他总是喜欢抱住别人,其中也包括我.对于这种状况,我并没有当着全班同学的面进行大肆批评,而是向班主任和同学作了一下侧面了解.原来,他爸爸长期在外地工作,从小主要由妈妈带大,因此性格上像女孩,而且还被宠坏了,个人习惯不好.得知这些情况后,我去翻阅了一些心理教育的书籍,觉得他只是缺少安全感,他的有些行为只不过是为了引起别人的注意.于是,在课堂上,我总是主动和他一起练习,并且帮助他建立起和其他同学的伙伴关系.几个月下来,我发现他变了,已经和班级同学融为一体,也不再来"骚扰"我了......

体育新课程关注的是人的培养,是以学生为本的方式来呈现的.现代体育教学提倡进行情感式的交流,教学的全过程就是一种师生情感交流的过程.只要我们能做到有责任心,将爱心、细心、耐心、恒心贯穿于教育教学的始终,和学生多交流,就能发现问题的根源,找到解决的办法,从而让你和你所教的学生都感觉到:体育心育一起来!


总之,在学校体育教育过程中,应充分加强体育课和学生的群体活动,并配以教师的指导和启发,在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中,提高挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质;在不断体验进步或成功的过程中,增强自尊心和自信心,培养创新精神和创新能力形成积极向上、乐观开朗的生活态度,使他们通过体育锻炼,为自己的心理打下良好的物质基础.

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