如何让小学低年级体育教学更高效

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提高儿童的身体素质,提高课堂效率,是当前低年级体育教学应解决的一大课题.几年来,我从学生的实际出发,把低年级体育教学与唱游结合起来进行韵律化教学收到了较显著的效果,下面谈谈我的具体做法.

一、根据低年级学生的特点激发学生的活动兴趣,满足学生的运动

初入学的儿童怀着极大的兴趣和好奇心,喜欢什么都动一动、摸一摸,他们不能长时间集中精力听教师讲课,仅能集中一段时间,注意力就开始分散,看看这儿瞧瞧那儿,做些小动作,小声讲一讲话等等,如果教学方法不当,吸引不了儿童们的注意力,他们会认为课堂上内容枯燥、干巴巴,产生不愿上体育课的想法,就是上了,课堂上的效果也达不到体育课程标准的要求.

在二年级体育教材与唱游教材的选编上,我了解了学生,研究了学生,他们有了一年级的学校生活,也知道了课堂常规.如经常重复一两个唱游内容,他们会觉得乏味枯燥、单调.我经常阅读各种适合儿童年龄特点的刊物,自己选编教材.我利用三年级音乐教材和《儿童歌声》等刊物上的歌曲,自编动作,再把一些简单的体操、舞蹈动作配合在一起,使学生既掌握了一定的体育知识,开发了智力,培养了身体的协调、灵敏、跳跃等能力,又增加了下肢上肢、踝关节的肌肉韧带的力量.边唱边跳还能增加肺的呼吸量.

二、把“唱游”活动合理地结合在教学过程中

针对每一节课的内容,有目的、适量地增加唱游的内容.

例如:二年级的一堂体育课教学内容与唱游结合的六个阶段及程序.

教学内容:跑几步,一脚踏起跳区起跳,双脚落入沙坑.

引起动机阶段:上课铃响后,三十秒之内体委整好队,报告人数,教师讲解本节课的内容要求,并表扬几名较好的学生,两分钟内收到了集中学生的注意力、调动了他们的积极性、激励了全体学生认真上好课的效果.

满足学生运动愿望阶段:引起动机之后,在老师的带领下,进行多种多样的有趣的队列、队形练习,在变换队形的过程中,用齐步走、踏步走、后蹬跑等练习互相穿插,将各种不同的动作有机地结合在一起,在音乐的伴奏下,做唱游“团结一心向前”.这时,学生的兴奋性已经提高,身体也逐渐活动开了,此时,老师及时表扬唱游好的小组和个人,学生学习的热情高涨,使这堂课出现了第一次.

适当降低运动强度,保持活跃情绪的阶段:课的第一个出现后,老师组织学生齐步走,走成两个圆形队,全体跳个轻松的舞蹈,学生边跳边唱,这样,练习的负荷小了,而由于歌声的刺激,学生的情绪更活跃.

发展运动能力阶段:这是这一讲的主要阶段.在学生转入较大的练习之前,老师安排了一些过渡性的专门练习,活动踝、膝、髋关节.立定跳远三次,跳绳五个,原地拍球五次,然后再跑几步,一脚踏起跳区,双脚落入沙坑,这段时间负荷程度较大,目的在于发展学生各种基本的活动能力和身体素质.在掌握这些活动能力的基础上,进行比赛,使课堂出现了第二次.

身心恢复阶段:在进行较大强度的练习之后,我又安排了使生理机能和激动的情绪恢复到相对安静状态的唱游教材.用轻松而有表情的舞蹈消除学生身体的疲劳,使情绪平静下来.

总结布置作业阶段:总结以表扬为主,这对学生良好的个性、进取动机和文明行为的培养起积极作用;布置与下堂课有关的练习内容的作业,起到了课内外结合,前后节结合.

这六个阶段是有机联系的,是一环接一环自然接踵而来的,没有明显的部分划分.

在课程结束前,对能力较差,但能认真锻炼的学生进行表扬,同时布置唱游作业,引起学生想上并争取上好下一次课的愿望.让每一位学生在玩中学到了知识,培养了能力,达到了提高身体素质的目的.


通过以上的具体操作,激发了低年级学生上体育课的兴趣,提高了儿童的身体素质,使课堂教学更加高效.

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