全社会都应重视青少年心理健康教育

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摘 要：中国社会正处在社会转型时期,社会结构,生活方式,传统的文化教育都在发生变化,在青少年教育上存在教育难,管理难,进入社会后面临着找工作难,生活压力大等诸多问题.问题孩子从小就养成了只能听好的、吃好的、穿好的习惯,经受不了挫折和批评,一遇困难就难以面对.家庭结构中又出现了不少影响青少年成长的不健康的环境,影视和网络上存在过多的暴力、和功利思想,都给一些青少年成长种下了不健康的种子,走向社会就去效仿或者对社会和家庭的责任感不强.这将会给家庭带来很大的负担和一些严重社会问题.因此,全社会必须加强青少年的思想和心理素质教育.

关 键 词：重视；青少年；心理；健康

中图分类号：G632文献标识码：B文章编号：1002-7661（2013）08-180-01

由于中国社会正处在重要的社会转型时期,社会结构,生活方式,传统的文化教育都在发生深刻的变化,集中在青少年教育上普遍存在教育难,管理难,进入社会后面临着找工作难,生活压力大等诸多问题.反映在青少年身上就是思想压力和心理压力大,承受各种压力时的抗压性很脆弱,生活自律能力比较差.其主要因素一是由于经济发展,功利思想,贫富差别大引发的青少年在成长过程中形成了各种不良的思想观念,有的在心理上形成了不健康认识和扭曲的想法.二是由国家政策规定很多都是独生子女,一个孩子几个人心里的掌上明珠,从小就养成了只能听好的,吃好的,穿好的习惯,经受不了各种挫折和批评,过着衣来伸手,饭来张口的生活.一遇困难就难以面对,一直过着啃老人的生活.三是当今家庭结构中出现了不少影响青少年成长的不健康的环境,如农村大部分是留守儿童,一部分是随打工的父母一起过寄人篱下的生活,还有父母离异的单亲孩子增多等.这些孩子的心理素质,思想观念在成长过程中就或多或少的留下了不健康的阴影.四是现在的影视和网络上存在过多的暴力；和功利思想,都给一些青少年成长种下了不健康的种子,走向社会就去效仿,或者对社会和家庭的责任感不强.如青少年早恋现象增多,男女关系随意化,情绪暴躁等.

这些因素再加上现行的千人争过独木桥的教育制度,伴随社会转型,青少年不仅时刻感受和体验着竞争的无处不在,而且也必须面对成人社会为他们设定的价值取向：学习不好→考不上大学→找不到好工作→赚不到大钱→无法享受生活→枉为人生.“金榜题名有人喝彩,名落孙山被人轻视”、应试教育长期以来根深蒂固的影响等社会风气更是严重影响了青少年的身心发展.使很多青少年的思想和心理压力都很大,有的很早就放弃自己走向了危害社会的所谓自由生活,也有的拼搏失败后留下精神后遗症,等等这些现象要引起社会的重视,不然随着社会矛盾的增多,青少年因思想和心理健康引起的问题也将会增多,这将会给这些家庭带来很大的负担和一些严重社会问题.因此,必须从以下几方面加强青少年的思想和心理素质教育：

一、积极向青少年学生传授和普及心理科学知识

青少年学生是一个特殊的群体,更容易出现问题.但目前大多数青少年学生对心理科学还比较陌生,对心理学的知识了解得很少,有的把心理障碍当成身体疾病,有的对解决心理问题羞于启齿,有的家长和老师则把青少年学生的心理问题当作思想问题.这样往往使我们忽视了一些青少年学生出现的焦虑、抑郁、行为性格改变等精神病的早期症状,不能给予正确对待和处理,往往造成不良后果.培养良好的心理素质,就要以学习和掌握必备的心理科学知识为前提.所以开展心理教育的当务之急就是要抓好心理知识的普及,帮助青少年学生培养健康心理,增强广大青少年学生的心理自我调节能力.

二、积极在青少年学生中开展心理咨询活动

通过解除咨询对象的心理困惑和行为障碍,促进咨询对象在认知、情感和态度上的改变,从而维护和增进人的思想心理行为的健康,促进人的全面发展.它的作用主要是疏导咨询对象不良心态,从而缓解其情绪压力；鼓励咨询对象倾诉内心痛苦并提供有针对性的指导；协助咨询对象改进不合理的认知模式,确立辩证科学的思维方式；使咨询对象养成健康、有效的行为习惯和适应方式,促进心理的健康发展.

三、帮助青少年学生提高心理自我调节能力

1、要提高青少年学生的心理适应能力.适者生存是生物进化论的普遍规律.

2、要使广大青少年学生建立良好的人际关系.应当努力培养、充分发挥健康的交际心理,矫正或剔除不健康的、畸型的交际心理.要建立良好的人际关系.

3.要教育青少年学生正确对待荣誉和差距.

四、适时对青少年学生进行心理疏导

在新形势下,如何使青少年的不良心理得到及时有效的疏导,消除心理压力,正确对待和处理生活中遇到的各种挫折,提高适应各种情况的心理承受能力,加强心理教育,减少事故苗头、预防案件发生等应该成为当前教育工作的重要课题.我们要加强心理教育的同时,及时发现青少年学生的不良心理反应.

五、加强青少年学生心理素质的训练

根据青少年学生的心理特点及其变化规律以及青少年学生心理素质的差异,科学的、有目的的、有针对性的设置一些挫折情景、应激刺激等,让青少年学生在这些情景或刺激中经受多次体验,使他们逐渐适应各种不良情景,学会克服各种不良心理倾向,提高心理活动水平,增强对各种不良刺激的心理承受能力.

随着教育改革的深化和发展,青少年学生们日益感受到由相互间在经济、文化、经历等方面大的差异性所加剧的事实,客观也要求教育必须把解决青少年学生的心理问题纳入视野,积极关注青少年学生心理的发展变化,开展有针对性的心理工作,在把握青少年学生心理需求和心理特点、加强心理疏导上下功夫.因此,加强对广大青少年学生的心理教育应该引起教育界包括各级学校领导的高度重视,并成为学校教育工作的重要内容.它不仅对教育质量建设有着重要的推动作用,而且对提高青少年学生的全面素质和自身免疫力也有着重大意义.