心理辅导在高中体育教学中的执行应用

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心理教育的重要性在我国已经越来越为人们所接受,这是不容置疑的.已经见之于报端的调查结果显示,仅就大、中、小学生的心理障碍检出率而言,问题的严重性已令人堪忧.随着社会的进步,生活节奏的加快,竞争意识的加强和人际关系的复杂化,必然会对人们的心理增加紧张和压力,这可以激励人们奋发向上,成为胜利和成功的动力,但如果超过了负荷,或处理不当,就有可能引起心理方面的障碍.尤其在高中阶段,面临高考的严峻考验,通过体育教学,对学生进行心理健康辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应社会的能力,是我们每一位教育工作者义不容辞的责任.

一、高中生的主要心理特征和辅导要点

中学体育是以全面发展学生身体素质为主,着重基础训练,教学形式以搞好体育课为主.由于体育是一个长期、复杂的系统,并涉及学习、劳动、生活等方面的教学过程.因而,不能单纯依靠上好体育课及其他体育运动,还必须与学校的整个教育工作密切配合起来,在现阶段尤其要把对学生的心理辅导结合起来.

(一)高中生的主要心理特征

1.智力特征

思考方法变得相当合乎逻辑,他们在讨论问题时采取追求其真理的态度.因此,不合道理的事在他们面前就很难行得通.

对知识的关心也扩大到文化、社会、政治、艺术、体育等各方面,并且对这些事议论得多.但因缺乏实际经验,于是以口头议论为主.因此容易陷入为议论而议论的局面,可以说,还缺乏脚踏实地的东西.

他们的想法带有理想主义的色彩,不喜欢妥协,而且要么这样,要么那样的急于作出决定,从而在两者中必选其一的倾向性大.另外,在道理上行得通时,更多地是用感情解决问题,绝交、推出、分裂、决斗等结局就是它的表现.

高中生的反抗,不象初中生那样采取冲动的拒绝形式,而多采用批判性的拒绝形式,这个时期,观察父母和教师的行为的眼光是尖锐的.

2.情感特征

这个时期的情感,是在人的一生中最激烈、最动荡的时候,是善感多情的时期,又热情,又易伤感.因此,非常热衷于艺术和体育.

3.社会活动方面的特征

他们对理想的憧憬,变为追求具体的理想的形象,想在具有同一理想的同学之间组织脱离大人世界的集体.对这样的集体,他们不希望父母和老师知道,也不喜欢父母或老师介入.

(二)对高中生进行心理辅导的要点

这个时期的学生,批判能力相当强,并且在情感方面多情善感,因此对来自大人的,单方面的强制和权威主义的做法易采取顶牛的态度.因此,平常要重视和他们和睦相处,根据时间和场所、问题的性质再采取严厉的态度为好.同时,通过恰当的引导方式,发挥出其暴发性能量,使其树立信心,也是重要的.

在高中阶段,教师的存在也具有重要意义.教师的人品同他们理想中的人物一致时,他们就毫无吝惜地发挥出自己的能量,沟通就更容易.

二、中学体育教学和运动竞赛的心理辅导

中学体育教学的任务是通过体育教学促使学生身心发展,增强他们的体质,并对他们进行道德品质教育,使他们完成学习任务.其中具体反映在游戏活动、球类、田径和运动竞赛几个方面的教学和辅导上.

游戏是体育活动的重要形式之一.它不是单纯的娱乐,而是发展体质和心理素质以及促进青少年身心健康的有效的活动.

高中阶段,活动性游戏是体育的辅助内容,而各类球类的竞赛性游戏则有所增加.通过各种不同的游戏,可以促进身体各部分组织机能、各种基本活动能力和身体素质的发展,更可以发展学生身体动作协调性和灵活性.

球类、田径和体操是中学生体育活动的主要形式.这些活动不仅可以增强学生的体质,也与学生心理品质及其发展密切联系着.

准确明晰的空间知觉,对球类、田径和体操运动都是重要的.这些运动要求学生能通过观测空间大小、方位和距离,从而调整自己的动作,矫正错误的姿势.在动作的速度、周期性动作的时距和到达终点的时间,从而调整动作的强度和速度.

实践证明,学生最初只形成粗略的表象,然后才经过对有细节的分析补充,而逐渐形成完整、准确的运动表象.

(三)运动竞赛的心理辅导

竞赛是一种特殊的体育活动形式,它的特点是：参加者尽可能争取到优异成绩；他们的体力和心理都处于高度的紧张状态,竞赛的规模愈大,性质愈重要,这种紧张性就愈高；参加比赛的人的训练程度和技术水平比较一致.竞赛运动的这些特点不仅影响运动的效果,而且对学生心理也有复杂的影响.教学时要充分利用积极因素,使学生产生良好影响.

竞赛的不同结局,会引起学生因胜而自满,因败而颓丧.有的学生在胜利和失败的情况下都精神振奋并有继续努力的愿望.学生竞赛表现的这些情绪特点是受他们的意识倾向所刺激的.这种不同的情绪状态在一定程度内制约着继续从事体育活动的兴趣和技能的提高.所以教学时要结合思想教育,在竞赛中引导学生使之产生积极的情感.

实践证明,要使竞赛成为培养学生个性品质及道德品质的手段,关键在于使学生认识竞赛的意义（尤其社会意义）,善于进行自我分析与自我批评,正确对待胜与败,认识个人胜利与集体的帮助是密不可分的.这样才能使竞赛的各种积极因素得到充分发挥.

综上所述,青少年是社会的未来,高中阶段是一生的重要阶段,心理素质是健康人格的一项重要指标.作为教育工作者,重视教学过程的心理辅导,既是责任,也是教育能力的体现