关于中学生心理健康教育工作的策略

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摘 要：长期以来,关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上,忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题,面对时下中学生问题日益增多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题.加大社会对青少年健康的心理宣传和教育,这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步.

关 键 词：中学生；心理健康；学校教育；家庭教育；人际关系

近几年,我国也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念,素质教育在我国正在迅速发展.中学生他们是未来的生力军,是时代的主宰,培养合格的中学毕业生是每个教育工作者的天职.故而,在中学生的成长过程中,教育者倾其心血,人们对中学生投入的最多,期望也最大.学校如此,家庭如此,全社会亦如此.

一、中学生存在的主要心理问题

中学生存在的心理问题主要有以下几个方面：

1.学习带来的心理压力大,对挫折承受力差.学习竞争十分激烈,每一次考试,学生心情十分紧张,总担心考试会失败,失掉“尖子”地位,受到老师、父母的责备,同学的冷眼,产生高焦虑,而一旦真的考试失败,就立即灰心丧气,情绪十分低落.“我是学校保送来的,学习不好,我无脸见老师和校长”,“有时真想一死了之”,于是挫折感“油然而生”,表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状.

2.人际关系不协调.由于学习成绩好,常受到老师和家长赞扬,加之是独生子在家多为“太子”、“千金”,自我中心意识强,人际交往能力弱,不善于处理与同学、老师、父母的关系,显得人际关系不协调.一些学生的日常安排就是“家――学校”,“家是吃饭和睡觉的地方,学校是学习的地方”,以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”,“我总加入不进同学们的谈话中”,“我感到孤独、寂寞”.这些学生常产生焦虑不安,甚至恐怖感.

3.自信心不足.由于家长、老师对学生的期望质过高,表现出对学生（特别是优生）的缺点看多优点看少,使学生对自己的能力产生怀疑,常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”,“自己考学肯定没有希望了”于是灰心丧气,失去自信心.

4.早恋问题的困扰.中学生自身的生理发育日趋成熟,对异性的渴望不断加强,导致“早恋问题”,成绩开始下降.

二、学生不健康心理的成因分析

1.教育者对学生心理健康教育重视不够

教育者在施教的全过程中,仅以为“授业”,“解惑”方能让学生有知有识,对那些“不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式,而另僻思路的学生则视为“差生”、“调皮”、“不规矩”,甚至挖苦讽刺或惩罚.这样,就使学生丧失自尊心和自信心；教育者在施教的过程中,如果不重视师生之间,学生之间的情感交流,忽视学生的心理健康问题,则会使学生觉得非常寂寞,逐渐产生孤僻心理.

2.家长对学生心理健康教育存在盲点

家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素.学生们知道的许多知识不是在学校里学到的,而是从爸爸妈妈那里学来的,现在许多家族缺乏文化氛围,有的家长工作之余忙于喝酒、,或忙于发财致富,放松了对孩子的教育,导致孩子放任自流,走向堕落；有的家长品行不端,行为放纵,对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度,使孩子娇生惯养,受不得半点艰辛,遇到挫折便不知所措或心理失衡,出现偏激行为.

3.社会环境污染

社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所,严重的是社会上的一些影视公共场所,为了追求票房价值,经常播放凶杀、等影视片,不少青少年中毒以后,便开始行凶、打架,寻求刺激,是使青少年走上犯罪道路的主要原因.

三、中学生心理健康教育实施的对策

对于广大教育工作者而言,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务.根据心理学发展的规律和要求,依据当前青少年心理健康状况,加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手.

1.加强学校心理健康教育,建立适应青少年需要的心理素质教育模式

学校方方面面的工作,都有一个重要属性,那就是教育性,因此,调动学校各个方面的力量,全面渗透、多渠道,全方位推进心理健康教育应是学校首选策略.将心理教育分布在学校教育的各个方面,要开展心理教育专业课实施心理辅导,在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育.

班主任既是教育者也是管理者,班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要,加强班主任心理健康教育方面的知识培训,使班主任人人能胜任这项工作,这是学校的当务之急.

2.加强家庭教育,家长注意引导孩子身心全面发展

作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育：（1）只重智育,忽视心理健康教育的思想观念要转变.

（2）以身作则,率先垂范.父母要求孩子做到的,自己首先要做到,特别是在心理要求方面,只有父母心理健康,孩子的心理才会健康.

（3）尊重孩子,不走两个极端.孩子是父母的希望,家长要尊重,理解孩子,和孩子进行思想交流多给以鼓励.

（4）家长要经常和学校联系,取得与学校教育的一致性.家长要克服单纯依赖学校教育的思想,而且要积极参加学校对孩子的教育活动.如家长会、家长学校、座谈会等.

（5）对孩子出现的心理问题,家长要及时分析、及时引导、及时解决,以免积少成多,日久天长,酿成大祸.

青少年的心理健康离不开学校,家庭的教育和辅导,也离不开社会环境的熏陶.不良的社会环境直接影响青少年的心理健康.社会各界和社区应关心青少年的成长,支持学校心理健康教育并促进其发展,形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围.只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”,过滤社会有害物质,还青少年一个洁净的蓝天,同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育,这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步.