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日本是长寿大国,其国民的健康寿命长期排在世界前三位.这与日本人对健康管理的重视密不可分.为了提升国民的整体健康水平,日本从上世纪80年始发起“8020护齿运动”,号召人们从出生到年老都要爱护牙齿,管理好自己的口腔健康.
日本厚生事务省相关资料显示,上世纪七八十年代,日本人的口腔状况并不乐观,龋齿发病率不断攀升,很多人年纪轻轻就已经牙齿脱落.由于忽视口腔清洁和牙齿脱落问题,死于吸入性肺炎和因口腔问题导致的老年人意外伤害问题频发,此外,口腔清洁及健康也影响到老人外出、交友等社会活动的展开,使得一些“无牙”老人不愿出门,产生抑郁倾向.为此,从1989年起,日本开始推行全民护齿活动,取名“8020护齿运动”,意思是鼓励人们爱护牙齿,争取到80岁还能保留20颗自己的牙齿.
该活动由厚生事务省委托全国牙医协会进行,由社区保健医生、牙科护士、当地政府和专业人员共同协力推行.活动涵盖了从婴幼儿、青少年、中老年等各个年龄阶段.具体内容包括：1.对幼儿进行两次免费牙齿健康检查（1岁半和3岁）,并对家长进行婴幼儿口腔清洁指导.2.专门的牙科医生每年定期到幼儿园、学校对孩子的口腔进行健康检查,并宣讲保护牙齿的知识.3.学校要督促儿童清洁口腔,中小学校开展“护齿日”征稿征文活动.4.为一般市民检查牙齿提供方便,设立口腔科急诊,中年人定期口腔检查补助一定费用,对30岁、35岁、40岁、60岁、70岁的人会有专门的口腔检查通知.5.对居家卧床的老年人或者残疾者提供上门口腔保健活动等.
随着老龄化的加深,2006年,日本更是把口腔护理提到了长期护理制度改革的重中之重.每年医疗机构或市政机关会公开表彰80岁还保有20颗自己牙齿的“护齿先锋”老人,还会在学校和老年福利机构,请营养专家进行餐饮教育,告诉大家如何正确运用牙齿来吃饭.日本口腔专家也号召大家选择合适的用具,正确彻底地进行口腔清洁,定期进行口腔检查,预防牙周病,佩戴合适的义齿,合理安排餐饮,这些都是维持口腔健康和坚固牙齿必不可少的.
通过一系列的口腔管理活动,日本人的牙齿越来越健康了.日本相关统计数据显示,日本“8020护齿运动”开展至今,21%的80岁老人能保留20颗牙齿.拥有健康的牙齿,不仅仅延长了日本人享用美食的时间,同时也在预防肥胖、维持味觉、促进正确发音和社交方面起到了重要作用.