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1982年5月,我又去医院请金院长为我复查.检查后,他认为情况很好,今后可仍以现在的方式“继续疗养”为好.老专家的意见,增强了我的信心.如此,十六年过去了.现在,虽然每届夏天,我身体各处的淋巴结仍感些微肿胀,但癌症迄今未复发.
我的抗癌经验是什么呢简而言之,就是一种既用药物,又重疏导心情的疗法.我认为,我的病的缓解,除了药物的作用外,还得益于精神上的放松,才导致了身体免疫功能的恢复.而精神的疏导和放松,医院是无能为力的,主要依靠病人自己.
我想,患癌症的人病因可能不同,缓解的办法也不一样.我是因为长期精神上积郁而并发癌症(精神积郁可能致癌,已被医学界高度重视)的,因此,精神疏导更为重要.我常想,在我的抗癌过程中若没有十一届三中全会精神的鼓舞,没有改变环境放松心情的机会,只是一味刻板的服药治疗,我的生存是不可能的.
我认为,癌的治疗犹如大禹治水,用堵的办法――药物治疗,自是必要；但还需兼用导的方法――精神疏导.这对于积郁致癌及康复期的病人,尤为重要.俗话说：“扬汤止沸”,但这只能是一时,积极的解决方法还在于“釜底抽薪”.“导”就是“釜底抽薪”,就是疏导积郁在心中的“结”.解开了心中的“结”,也就根除了精神上的病源.
我解开“结”的办法之一就是散步.我发现,长时间的山野中散步,能够使人忘去哀伤,使人不期而然地得到心境的平静.散步还可以随意的形式,不受诸如练气功、太极拳等格式的约束.
我深赞已故学者马寅初先生的健身方法.据说他的长寿秘诀就是：爬山.故而,当我在山间、湖滨或海边养病时,我每天总是迎朝霞,送落日,在大自然中度过.我有时走山间小路寻幽；有时在海滨沙滩上踏浪觅趣.我总是长时间的在野外,以大自然的山水来滋润心田,来消去我心中的积郁和悲伤.
总之,我认为治病之道,关键是要求得心底的平静.平心息躁,才能真正得到精神的放松,才能缓解病情.
另外,我觉得用文学的办法来疏导心境.也是很有效的.因为文学的力量――当然指能感动人的作品――它们拨动心弦、调节身心的力量,往往产生于无形之中,却又是无法估量的.当我在病床上读了陶铸的那首他患癌后,被迫下乡时,留赠曾志的诗后,我感动得热泪盈眶.有段时间,我在病床上经常背诵这首诗.我自己就是带着这“如烟往事俱忘却,心底无私天地宽”的感情,来渡过这病中岁月的.
我养病的哲学思想是“随遇而安,率性而行,顺乎自然.”我认为,病人要有面对现实的勇气：即不要回避,也无法回避.得病之后应该作好最坏的打算,要能够扔去一切.这样反能使人心底宽然.我觉得,那种对病人隐瞒病情,实际又隐瞒不住的方法,只会使病人增加疑虑,增加痛苦,于病无益.病人只有经历过那初期震惊的痛苦后,才会产生新的力量.我还感到,一个病人,如果他是光明磊落,心无内疚的,则往往病情缓解得较快、较好.这似乎有些哲理了,但我的直觉是如此.
十余年来死里求生,我终于战胜了病魔.病中零星札记竟累积到30余万字之多,几经精简,犹有10余万字,现在得以成书,实属始料未及.对于此书之出版,我所感到的快慰,远非笔墨所能形容.台湾洪传田兄(笔名洪荒)曾将“患癌札记”(出书时更名为“抗癌实录”)推介给台湾《拾穗》杂志摘 要 分期连载.并著文评论,称“抗癌札记”为我的“光荣战史”.“光荣”过誉,“战史”却真.此一与病魔作战,饱含辛酸血泪之记录,如能对医学研究及世人保健略有启迪、帮助,那便是我所殷切期盼的.