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浙江宁波56岁的张女士3年来一直被尿失禁困扰,她几乎每晚都要尿床,不久前,她找到尿床的根源：睡觉打鼾.现在她已做了腭咽成形术,不打鼾了,也不尿床了.
打鼾怎么会跟尿失禁扯上关系呢?打鼾会导致缺氧,而间歇性缺氧会造成泌尿系统等多个系统的损害.临床上,鼾症引起尿失禁较少见,但引起尿频很常见.有打鼾习惯的人,只要每晚起夜5至6次,就要注意了,很可能是鼾症造成的,应早检查早治疗,如果长期不治,易损害肾功能,表现为肾小球性蛋白尿或肾病综合症.
如何判断打鼾是否会带来危险?如果是在身体过度疲劳或饮酒后发生的轻度打鼾,多属于习惯性单纯性打鼾,无需治疗；而当夜间睡眠打鼾时,呼吸停止时间持续超过10秒钟,即可被认为是呼吸暂停,若呼吸暂停每小时出现5次以上,或7小时的睡眠过程中超过30次时,则必须重视.这部分人群可根据自身情况采取减轻体重、加强锻炼、改仰卧为侧卧睡姿、戒烟酒等方式矫正,同时抓紧时间到正规医院检查治疗.摘自《快乐老人报》