改变我,温暖你

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当桃子得知风舟得了抑郁症时,她陷入了深深的自责当中.

她知道,风舟的抑郁症和她有直接关系.她的强势,她的坏脾气,让内向、温和的风舟一直很压抑吧? 尽管她总是说:我这个人呀,就是刀子嘴豆腐心.这几年来,她这张“刀子嘴”,一定说了不少伤害风舟的话吧?

“没什么坏心眼,就是脾气大.”这是同事们对桃子的评价.朋友们也说:“你什么时候把你这坏脾气改一改,就完美了.”与同事或者朋友在一起的时间很有限,而风舟是她的丈夫,要天天面对她的强势和坏脾气,“你从来都不尊重我”“你这脾气真让人受不了”等这些话,风舟也和她说过,不过她从来没当回事.婚后的这几年,风舟老得很快,身体状况也不好.桃子初遇风舟时,他一脸明朗灿烂的笑容,是什么时候,那个脸上总是挂着笑容的风舟再也看不到了.取而代之的是一个头上有了白发、脸上有了皱纹、得了高血压、现在又得了抑郁症的未老先衰的风舟.桃子的心,揪成了一团.

桃子想,既然和我生活在一起不快乐,那么,我就放手吧.可是,这个念头刚在心里一过,她就心如刀割,她爱他,一直都爱.既然不舍得放弃,那么就去调整自己吧,改一改自己的坏脾气,让风舟看见一个全新的自己,让风舟感觉到和她生活在一起是快乐的放松的――桃子在心里暗暗下着决心.

她问风舟:“我有什么地方最让你受不了?”风舟想了想说:“很多.举个最简单的例子,每次我让你帮我做什么事情,你总是命令道:你求求我.”桃子说:“你这人真没劲,连个玩笑都开不起,要不,下次我让你帮忙的时候,你也这么要求我.”没想到,风舟还真记在了心里.到了晚上,桃子照例支使风舟:“去,给我倒杯水去.”风舟没动:“说求求我.”桃子不屑地撇撇嘴:“好吧,求求你,给我倒杯水好吗?”这一声“求求你”说出来,桃子愣了一下,她发现:哎呀,原来心里真的很不舒服.

桃子第一次开始换位思考:我让风舟说“求求你”的时候,他心里的感觉就是这个样子吧?过去的时间里,我总是图自己痛快,却从来没想过,自己这样说、这样做,会让对方觉得不舒服吗?会让对方受伤害吗? 风舟一直在默默承受着这一切.我确实亏欠了这个男人很多.

也就是从这次开始,桃子真正意识到,必须改变自己,毫不留情地革自己的命.

那一天,桃子去银行办事,人很多,她就拿出随身带着的电子书,准备看会儿小说,拿出来发现电子书死机了,于是她给风舟发了个短信,问他怎么办,短信发出去很久,风舟也没回,桃子的脾气又上来了,怒气冲冲地给风舟写了条短信:“你干吗呢?没看见短信啊?还想过不?”就要按下“发送”键的时候,她停住了,她想:“如果我是他,收到这条短信会是什么样的心情?”略一迟疑,她慢慢地一个字一个字,将那条短信给删了等桃子站起来,四处走一走,不停做深呼吸,慢慢地,心情也平复了.这时候,风舟的短信回过来了:刚才领导找我谈话呢,没顾上回你的短信,现在我教你――一瞬间桃子的眼泪几乎夺眶而出:幸亏刚才没将那条短信发出去.

之后,桃子每遇到自己要发脾气的时候,就深呼吸,缓一缓,让自己心情平复,另一方面,她会想一想:如果是我,别人对我这样,我会是什么样的感受?她发现,这样做以后,自己的暴躁脾气是完全可以控制的.

她也试着温柔起来,一试就发现温柔也并不是多难的事儿,那是她心里原本就有的东西,让它自自然然流淌出来就行了.当她去温柔地对待一切时,她发现自己心里舒坦敞亮多了,整个人都放松下来,举手投足间,女人味自然而然地流露等

在调整、修正、完善自己的过程里,风舟以及同事、朋友,都给予她积极的回应.大家都感觉到了她的变化,同事觉得她越来越好合作,朋友觉得她越来越可爱,而风舟,从以前下班想到要回家就有些恐慌,到现在变得喜欢在家里待着了.

现在的桃子,变成了一个温柔、善解人意的女人.风舟的工作很忙很累,有时候回到家里,往沙发上一靠连鞋都懒得换,这时候,桃子会烧一壶热水倒在泡脚盆里端到风舟面前,蹲下身子,帮他脱掉鞋子,为他洗脚,桃子说:“当我能从容地在他面前蹲下身子的时候,就是我在心里,真正对我们的爱和婚姻有了信心的时候等”

原本,桃子是为了风舟,是为了他们的婚姻能够更好地存续下去,才下决心调整、修正和完善自己,到最后,她发现,自己才是那个收获最多的人――她的人际关系变得更融洽,她比以前更接纳、喜欢自己,她活得更愉悦、放松、豁达等


婚姻是一场自我的修行,所有你为自己的伴侣、为你们的婚姻,所做的努力,到头来,最终的受益人都是自己.

(摘自《妇女》 2014年5期)

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