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摘 要 ：节奏感是舞蹈训练中的关键因素,是整个舞蹈表演形式和表演风格的基底.通常在舞蹈教学中,节奏感都会放在至关重要的位置.所以把握好舞蹈的节奏感是大学生舞蹈素质的培养与艺术人文发展不可或缺的前提.
关 键 词 ：舞蹈教学；节奏意识；大学；培养对策
随着传统教学的颠覆,人们对文化的学习已经不再单一于传统的书本教学,而是渐渐倾向于精神层面的追求,所以,越来越多的艺术生逐渐出现.其中音乐生占据比例较多,而舞蹈更是他们必学之一的专业课程,所以对大学生的舞蹈教学不可忽视.节奏,是指音乐中交替出现的有规律的强弱、长短的现象,是指舞蹈动作在力度、速度、幅度等方面的对比和变化.舞蹈节奏意识也就是舞蹈节奏感是人们在学习舞蹈时对节奏作出的某种反映和感受能力,是凭借人的形体运动和动作组合体现出来的.
一、大学生舞蹈教学节奏意识的培养现状
(一)舞蹈节奏意识的概述
舞蹈节奏分为外在节奏和内心节奏.其中外在节奏主要从听觉和视觉两方面来感受,听者对音的高低强弱、长短快慢在时间上做出有规律的反应：在视觉上对动作线条长短、形体动作高低变化等在空间上做有规律的改变.内心节奏是人的情绪和情感在人体内部引起各种不同节奏的变化.在舞蹈表演中,节奏有利于学生学习舞蹈中用表情来增强舞蹈作品的表现力和感染力,以节奏来加强形象的传达,是舞蹈作品中常见的表现手法.节奏意识培养是大学生舞蹈教学的重要组成部分,并能促进习舞者舞蹈理论修养的提高.
(二)培养大学生舞蹈教学节奏意识的重要性
因为教学形式的统一,很多非专业性的学生亦或是先天性对音乐意识性不强的学生开始加入到舞蹈学习的队伍当中.他们对舞蹈的节奏并不那么敏感,节奏感表现麻木和迟钝,灵动性不够.舞蹈的精髓在于把握好每一个节奏点,领略整个舞蹈的境意,一气呵成.很多学生眼高手低,对音乐有感觉,基础技能表演却不到位,所以很难表现完美.还有一种是基础过硬,却对音乐艺术本身理解不够透彻,往往表演出来的东西都是有身骨没灵魂.“欲要成其事,必先利其器.”所以,无论是在表现形式方面还是在音乐感知方面都要加强修养,才能二者合一,达到理想效果.
二、培养大学生舞蹈节奏意识的对策
(一)加强大学舞蹈专业学生技能训练
基本功与舞蹈技能的训练是舞蹈专业的基础,它通过加强学生身体的灵活性和协调性来提升舞蹈整体的美感.加强大学生自身身体素质的培养,使其在舞蹈表现上更加灵动和自如,从而使舞蹈更具表现力、感染力.基本功是一个舞者实力的见证,欲要成其事,必先利其器,务实教学基础,实现从简单到难,从基础到高级的蜕变.所以大学舞蹈的训练一定不能忽视基本功等基础训练.大学舞蹈的基本功技能训练的内容主要分为以下几点：
1. 肢体力量的训练
大学本科生在舞蹈节奏中力量的训练不可忽视,这里所指的力量是通过肢体肌肉的张缩所表现出来的,力量的训练内容主要包括相对控制力和弹跳力等.
2.身体的柔韧性
这是由人体各关节伸展的幅度和空间所决定,非柔韧性的肢体呆板、僵硬.而具有柔韧性的肢体则灵活、优美.
3.身体的协调性与灵活性
身体的协调性指的是指学生在舞蹈的过程中身体具体一定的稳定性,各肌肉组织搭配合理,灵活性则是指舞者在舞蹈时表现出来的动作利落柔软,连贯性强.
(二)加强大学本科舞蹈专业学生理解音乐强度
每种舞蹈都有自己的情感和灵魂,亦或激昂,亦或柔软,亦或愉悦,亦或沧桑.舞蹈是通过音乐来进行的形式化表演.舞蹈表达的思想情感是通过提炼、组织和艺术加工来表达的.除了培养本科音乐类学生的动作美感以外,还要注重训练中的舞蹈美感和节奏感.在学生表演的动作当中要干净利落,一步到位,不迟疑也不过快,使学生在舞台上所呈现的整体感觉优美和谐.在所以对音乐所蕴含的的意境和情感的理解决定着整个舞蹈将要表达的方向.大学生舞蹈节奏意识的培养与舞蹈的基本功训练同样重要.细柔的舞蹈节奏感通常都相对缓慢,而刚硬的舞蹈节奏踩点则相对较快.若是把握不了音乐的节奏和情感,那么舞蹈的节奏也会随之而变得混乱.基本形式不能和谐,舞蹈的氛围不能统一,更何谈于精神方面的表达.每个舞种的基本动作和表现形式都不一样,甚至有着天壤之别.所以音乐专业的学生应该理解音乐,然后在配合自身的优越条件,让音乐与舞蹈融会贯通,才能更好的将舞蹈表现的淋漓尽致.想要丰富舞蹈的表现力,就要理解音乐的各种要素,身体表达的技巧,舞蹈与音乐与人之间的相互关系,然后去融合和提升.加强舞蹈专业学生理解音乐的强度能够加深学生对各阶段动作要领的理解,能够协调身体与四肢各部分的协调与平衡,加速节奏意识的形成与发展.
(三)重视培养本科专业学生的舞蹈音乐感
学习舞蹈不但要走形,还要走心.音乐专业的学生对音乐没有感觉就好比一个人空有身躯没有灵魂；一栋房子空有砖瓦没有支架；一张纸空有材料没有内容.人的情感是最动人至深的地方,有情感有感知力才能更深刻的去理解音乐.为什么有的人一听到音乐就可以随之舞蹈,那是一种天然的有感而发的体现.舞蹈本身就是一种注重情感注重精神方面的事物,那是因为它触碰到了人内心里的某个东西.重视培养大学生舞蹈音乐感,实质就是提升学生的艺术认识和美感认识.教师的教学也要从原来的只注重技巧的教学方式创新开来.善于注重学生心理,从内心和情感来教育学生的舞蹈音乐感.丢弃传统的机械化教程,得到一种新的表现形式和教育形式.激发学生的主观审美能力,从而达到一种音乐与美感相结合的意识与能力.审美意识的提升,在很大程度上能够提升训练的技巧,从而表现出舞蹈的美感.
结束语
和谐、统一是人们整体认同的一种美感方式.所以舞蹈不但要要求基本功和表演形式的美,更要注重舞蹈的精髓和灵魂的结合与统一.只有在两方面都得到发展与提升,才能真正全面有效地提升整体大学舞蹈教育水平,推动教育事业的发展.舞蹈节奏意识的培养,能够使舞蹈动作在节奏中表现的灵活有力不呆板,从而达到肢体与音乐的完美结合.舞蹈是一种艺术,更需要我们去发现和发掘这种艺术,由浅入深的去学习和体验舞蹈给我们带来的生活乐趣和魅力.当我们真正置身于这种艺术和氛围当中,才能更好的去体会和了解舞蹈的内涵和意义.学习舞蹈,走进舞蹈,让舞蹈教学得到更高层次的提升与发展.