现今排球状况大学排球教学方法

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摘 要 :排球运动由于受到专业性强、场地限制以及群众基础不够等不利因素影响,在现今的大众群体中发展状况不如其他球类运动,尤其在大学生群体中的影响力远逊于篮球、足球.本文通过分析排球运动的发展现状,深入探讨了造成这一现状的种种原因及对策,以期为大学排球课程的成功开展提供一些可供参考的意见和建议.

关 键 词 :大学 排球 教学 大学体育

一、排球运动在青少年人群中的发展现状

排球和足球、篮球并称为“三大球”运动.排球运动像其他团体类运动项目一样,不仅能培养人的身体各部位协调能力、训练反应能力、强化判断能力,还能对团队成员的默契程度、配合能力以及协作意识的训练和考验起到极大的帮助.但是相较足球、篮球的影响力,排球运动显然要逊色不少.特别是在国内的青少年群体中,排球运动的地位更是被其他球类运动项目远远甩在身后.在这样不利的发展现状下,排球渐渐有成为相对小众运动的趋势,实际接触排球、参与排球运动的人员少之又少,使得排球运动在普及全民健身的浪潮中逐渐失去了强大的影响力.


二、排球课程在大学体育课中的开展情况

排球运动在我国的学生群体中曾因为国家队的强势影响和光环效应一度受到极大的欢迎和喜爱,但是现在不少高校的体育课程中排球运动的开展情况并不十分理想.主要体现在:各类高校基本都会拥有面积庞大、场地众多、现代化设施先进的篮球场、足球场,相对来说,排球场所能获得的“市场份额”要小许多.

三、排球运动缺乏影响力的原因分析

(一)缺乏足够的新生力量

不少人从儿童时代就开始接触足球、篮球、羽毛球等运动项目,因为这些项目既适合团体运动,又适合个人娱乐,且对身体部位造成的痛感不会很强烈,因此方便推广.而排球运动由于规则的特异性、场地因素的限制,以及击打方式造成的手臂疼痛使得单人或者少数群体很难找到这项运动的趣味性.由此看来,排球运动的先天条件有所不足.

(二)缺乏强大的偶像效应

如果让现在的青少年罗列喜欢的运动明星,大家自然而然地能举出姚明、科比、詹姆斯、梅西、贝克汉姆、林丹、张继科等一大批妇孺皆知、家喻户晓的篮球、足球甚至羽毛球、乒乓球界的体育明星,但是如果要举出几位现在依然活跃的、很有影响力和偶像光环的排球名将,估计能够难倒绝大多数人.任何一项体育运动的推广,除了自身的趣味性之外,偶像的正面影响也是一个不容忽视的重要因素.然而,由于排球比赛开展本就不多,加之我国排球项目的实力略显不足,现今排球界缺少一位能够获得诸多关注和支持的、有实力的全民“偶像”,没有一个人气极高的模范起到带头作用,自然难以吸引更多人的关注.因此,排球运动的推广工作也就失去了一定的助力.

(三)缺乏必要的硬件投入

现今各地方都大力推广全民健身,促成全动,很多地方更是兴建体育场、足球场、篮球场以方便群众运动和娱乐,但是兴建排球场的地方一直很少.缺乏地方上的支持,硬件设施不完善,也使得人民群众多去选择便于开展的运动项目而忽略了排球运动.

四、大学排球教育方法总结

(一)授课方式轻松愉快,吸引学生积极选报

大学体育课程多采用学生遵照个人兴趣自愿选报的方式开展.不少学生由于之前不曾接触过排球,对排球运动充满了好奇和跃跃欲试的想法,所以才选报了排球课程.教师要充分注意这一重要的主观因素,在授课过程中不要过于严苛让学生心生敬畏或者抵触,而应该将课堂充分活跃起来,发挥体育课的自身优势,与学生处处进行互动娱乐,在与学生交朋友的过程中传授各种技术.学生一旦与教师相处融洽,就会对排球课更有兴趣,再通过学生间的口口相传,之后的新生就会根据学长的经验选择教师和项目.久而久之,愿意选择排球的学生自然会增多,排球课的开展也会形成良性循环.

(二)课前做好相关准备,谨防发生意外伤害

运动应尽量避免伤害.排球作为一项运动量很大的运动,在运动过程中难免发生意外伤害,不少学生因为疏于准备工作而在练习、训练、比赛中发生扭伤、摔伤等意外事故,既伤害了身体,耽误了学习,又损害了对排球运动的积极性.因此,在上课开始,教师必须带领学生认真做好热身运动和准备工作,同时也要让学生对热身运动有正确的认识,养成良好的热身习惯,使各关节部位活动起来,避免偷懒或敷衍,减少意外伤害发生的可能性.如此以来,就能有效避免学生受伤,从而使学生更加热爱这项运动,促进了排球课的开展.

(三)抓住学生活力特点,打好排球运动基础

大学生是充满活力的群体,他们活泼好动、有,教师要抓住这一特征,在授课时多以示范、互动的方式传授内容.这就要求教师必须掌握熟练的技术动作,以便在表现给学生时激发学生的崇敬感,在学生心里形成正面影响,加深学生对排球的兴趣.

(四)避免刻板枯燥训练,开展多种对抗比赛

对于年轻人来说,大多会对重复不断地完成一个动作感到无趣.在排球教学过程中,一些教师认为苦练出真知,因此一个传球、垫球等动作就让学生练上一节课甚至几节课,学生不仅要忍受手臂肿痛,还要面对机械化重复动作的无聊,这样的课程是无法让学生产生学习兴趣的.作为教师,我们应该明确学生毕竟是凭借兴趣来学习的而不是专业运动员,没必要把每个动作都做得天衣无缝.相反,我们可以通过不同形式的对抗来达到练习的目的,即把学生分成几队,采用固定左上角逆时针循环编排法安排每节课的对抗练习,再通过对胜利队伍嘉奖的办法和成绩挂钩,激发学生不服输的劲头.如此一来,学生对排球的用心程度自然就会提高了.

五、结语

虽然现在的排球运动面临推广不够、发展欠缺、影响不大等诸多问题和不利因素,但是如果紧紧把握住大学体育课排球项目的教学,激发大学生这样一群社会重要群体对排球项目的浓厚兴趣,以点带面,稳步提升,必然能将排球运动发展到一个更高的高度,完成大学体育教学中排球教育的重要目标.

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