大学新生体育课的心理稳定教学

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中图分类号:G804 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2013)11-000-01

摘 要 大学新生来自各个不同的地方,进入一个新的环境,在心理上都还需要一个适应的过程,做好心理稳定,对每一个学生今后上好体育课和终生体育锻炼都有很好的作用.

关 键 词 心理稳定 体育课教学.

普通高校体育课是学院德智体美、教学中的组成部分,是每一名进校大学生的必修课.体育课的好坏,对每一名学生的身心健康和每名学生以后的体育锻炼奠定好基础.体育课必须考虑“人”这个主体,既要体现体育对人的体质、健康产生的积极作用,又要尊重学生主体的需要,充分调动学生参加体育活动的积极性.体育课教学关键在于发展学生体育意识,培养学生体育兴趣,增强学生的体育能力,激发学生的体育潜能.为了更好的上好体育课,学生的心理准备就显得十分重要,学生在新生阶段就要做好充分的准备.

众所周知,人的行为受到大脑的控制和支配,而人的心理对大脑控制功能的有效性起着重要的作用.将心理训练与体育课的教学相结合所取得的效果也会更加明显.

人客观存在的生理情况,以及自然环境,社会环境和文化环境等都会对人的行为祈祷影响,而且与个人在过去与现在所处的环境有着密切的关系.特别是新同学,在进入大学后面对的是一个全新的环境,同一班的同学都来自各个不同的地方,所受的教育情况,所生活的地域环境,包括语言上都有差别.心理上就会有不同的表现.


一、作为教师要充分了解学生的体育锻炼动机

学习动机和学习效果有密切的关系,动机好,学习效果就好;动机不好,学习效果也不会好.由于实际生活的影响,学生之间心理的状态和心理发展水平也不一样,使得动机和效果之间有时会出现不一致的情形,同时学习效果也可以反映学生原有的学习动机.所以作者认为先用一定的时间去和学生交流,了解学生上体育课的动机,在交流中作为教师要注意言行仪表,要对每一名学生进行平等的交流.用一名教师的爱去和学生进行沟通,把自己的想法、教学安排和学生进行探讨,并表现出老师对学生的尊重和信任,以及对学生的关怀和严格要求.让学生对老师有一种信任,学生才能把自己的真实想法和老师交流.在充分了解学生学习动机的情况下,对学生进行更科学的教学安排.

二、要帮助学生了解自我,树立自信心

自信心是一个人战胜自我,超越自我,走向成功的基础.作者在教学实践表明:在教学中加强自信心的训练,学生的学习成绩会有明显的提高.在充分了解学生的学习动机后,先讲明体育课的重要性,和体育课的意义.要求学生明确学习的目的,端正学习态度.作者认为要根据学生的体能、协调性以及心理情况.在尊重每个同学自尊心的情况下正确合理安排锻炼的强度,并善于挖掘每个学生的潜能和优点,及时给予肯定,使学生在体育课的练习中能体验到成功,感觉到体育锻炼的好处,从而使之产生自信.

三、融入交往力教学

交往是每个学生健康成长的一个必要的过程.大学生的心理正处在一个成熟期,交往能力和表现能力都比较强,作为教师在上课的时候是师生关系,而下课之后则是平等关系.这样教师与学生之间建立一种平等的,温馨的师生关系,使得教学效果得到更进一步的提升.

作者认为:要让同学之间,师生之间相互熟悉,并且积极为每一名学生创造被人信任和受人欢迎的气氛;在练习中要求同学之间进行互相交流,并要求成绩较好的同学进行示范.作为一个集体,师生之间有必要形成相互信任,团结一心,共同进步的共识.在上课时,可以要求学生讲学习感受和身体状况向老师反映.另外还要安排好课后同学之间的相互练习,共同进步.

四、创造和谐的教学氛围,激发体育课兴趣

在教学中适当的安排一些趣味性练习,比如加入体育游戏来激发学生上课的兴趣.当然,在这些趣味性练习中让学生充分发挥自己的长处,可以提高学生的热情.在上课时用一些诙谐的语言、启发式的动作等也有助于学生了解.同时从中发现学生的长处,拉近师生距离,提高学生的学习兴趣.

五、加入意志力练习和竞争力练习

意志品质是每一个人战胜困难,克服苦难,取得优良成绩的一种心理素质.体育练习又有一定的激烈竞争性,体育课是学校教育的一部分.学生要完成学习任务,必须要克服一些生理和心理的困难.在教学中,作者有意识安排各种身体素质练习,比如800米~1500米长跑等练习,来锻炼学生在体育课的意志力.并组织各种小型运动比赛提高学生的竞争力.当然,在练习中的安排尽量多元化.使每一个学生都能在练习中发挥自己的特长.达到既能提高成绩,又训练了意志力和竞争力的目的.

六、在教学中稳定好学生对体育课的学习兴趣

每个学生的个体有一定差异,加上身体上的反映,在体育锻炼中会出现反复,会影响上体育课的兴趣.这时作者在教学上对所练习的内容进行一定的调整,减轻学生的压力,并投入极大的耐心引导,充分利用反馈信息,调整练习活动.采用多形式教学等方法来稳定好学生在体育课上的学习兴趣.

通过几周的练习,学生的心理上得到了稳定.对上体育课有了正确的认识,为以后的体育课学习和锻炼起到了很好的作用.

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