小学田径教学的特点

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田径运动有利于发展学生力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等身体素质,有利于培养学生的勇敢顽强的意志品质,满足现代学生自我价值的实现的需要.田径运动对场地、器材的要求不要,易于开展.这些特点使的田径运动成为一项可行且健身价值较高的运动,决定了其在体育教材中的重要地位.但在现行的小学体育课程标准中,对田径项目安排的内容较之过去的体育教学大纲减少了许多,显得很单一、枯燥,难以调动学生学习和积极性.为此,一些教师忽视了田径教学,觉得很没有意思.

下面就小学田径教学的特点与各位商榷,使小学田径教学得到应有的位置.

一、教学时要很好地了解和根据小学生各年龄段的生、心理特点：

1、生理特点：小学生的年龄一般在7—12周岁,这期间男女生的身体发育水平差别不大,10岁之前基本相同.在这一时期,他们的骨骼不易骨折,但易弯曲,要给予正确的体育指导.尽量不做负重练习,发展柔韧性、灵敏性和快速反应力.肌肉力量轻、质软、肌纤维细弱,含水份多,肌力弱,耐力差,易疲劳,全身各部位发展不均衡,小肌肉群发展较慢.有计划地发展小肌肉群,呼吸循环系统能力很低,不易做长时间的耐力练习.神经系统发展很快接近成人.特别应注意的是,7—14岁的男孩,7—12岁的女孩是发展速度的“敏感期”.

2、心理特点：第一是从这个时期起,儿童逐步进入学校从事正规的有系统地学习,学习逐步成为儿童的主导活动.第二是,儿童有意识地参加集体活动.同游戏相比,学习不但具有更大的社会性、目的性和系统性,而从某种意义上说,还带有一定的强制性.儿童通过学习和参加各种集体活动,各种心理过程的有意性、自觉性、抽象逻辑思维能力和比较稳定的个性倾向不断形成和发展起来.

二、教学手段的特点：

教学手段要多样化,通过灵活多样的教法它可激发学生的学习兴趣.内容故事化是小学低年级学生喜欢的一种体育课堂形式.根据教材特点把他们有机的结合起来,编成一个完整的、富有情节的故事,同形象的模仿进行教学.教师以故事情节晓知以理,导之以行,让学生进入角色,使学生在德、智、体几方面都受到教育.内容趣味化是小学高年级学生所喜欢的一种课堂形式.根据教材特点把他们编成游戏,制定相应的规则,又有了竞争性、娱乐性,来调动学生的积极性,激发学生兴趣,增强信心.使学生从活动中学到了知识技能,掌握一定的活动技巧,锻炼了身体.教学中既有严格的组织纪律,又有生动活泼的教学气氛,这样既遵循以科学为依据的教学程序,也采取了灵活多样,行之有效的教学形式.

三、教学语言的特点：

体育教学的重要任务之一,就是让学生在有效的课堂教学时间内,能有较多的机会去练习,去体验掌握动作要领.我们常说的精讲多练（现在也有人提出精讲精练）就是这个意思.如何精讲多练,使学生能快速领会并且牢牢记住动作要领,这是我们广大体育教师要认真加以解决的重要问题.

语言是人类表达情感,交流思想的工具.在教学中,教师若能将所表达的内容用形象、概括、具体、生动的“口诀”来完成,不仅能使学生产生良好的心理定势和情感变化,还能激发学生的学习兴趣,易于他们接受知识,理解要领,掌握运动技术和技能.另外,“口诀”本身又具有形象、生动、简练、准确,富有韵律的特点,学生喜欢听、容易懂、记得牢、用得上,便于学生学习和掌握动作要领.

“口诀”是一种语言技巧,非常形象,是体育教师进行教学所需要的有效手段.

四、教学中运动负荷的特点：

小学低年级体育课中,特别是田径教学中,运动量是否适宜,是一个极其重要的问题.因此,在安排小学低年级田径教学课的运动负荷时,一定要严格遵循“运动生理曲线由低到高,再由高到低的常态曲线变化的原则.”尽量使低年级学生的运动负荷科学化.为了掌握体育课的运动负荷,最好这样安排：（1）强度中等.以心率为度,一般每分钟可在120—150次之间为宜.（2）密度较大.根据不同性质的游戏而有所不同,一般在15—50%为宜.（3）强调节奏.以“支援前线”这个游戏为例：跑的距离以10—20米较为合适,障碍物1—2个,仅就健身效果来考虑,练完一次间歇时间不超过1分30秒为宜,因为这样的强度练习一般经过1分30秒既可恢复到练习前的水平.高年级的学生可在此基础上略有提高.运动量与运动密谋适合的情况下,运动负荷才更为科学,学生才能学得有趣,真正起以锻炼身体的作用.切不可出现疲劳,疲劳了就容易出现问题.在高年级的耐久跑时更应注意.

五、在教学过程中启发小学生的体育兴趣：

兴趣是一种特殊的意识倾向,是动机产生的主观原因之一,在教学过程中兴趣则是学生心理中积极性、主动性的反映,是有利于教学的重要因素.少儿具有活泼、好动、意志薄弱、兴奋优于抑制等特征,单调、缓慢、持久的动作会使少儿产生厌倦、疲劳和注意力分散等不利于教学的表现.因此,通过行之有效的教学安排和手段,使少儿在兴趣教学中被有趣味的体育活动所吸引,感受到体育课的无限欢乐,从而表现出积极的意识倾向,即活跃的情绪.教学的语言,热情的教态,准确的动作,多层次的组织教法,指导学生学习,在感情上与少儿融为一体.教学中教师应将动作要领编成简明的口诀,让学生结合动作要领观察示范、体会动作,并以集体、小组、个人等多种练习的组织形式达到培养学生的兴趣,发展思维和锻炼身体相结合的目的.

六、研究小学生田径教学的发展动态、新的方向：

教学有法,但无定法,贵在得法,研究规律,创造新法.进一步完善传统的体育教学方法,适应现代体育教学的需要,结合时代的特点,学习和创立新的体育教学方法.突出师生的双边协调性,体育教学方法的桥梁或纽带作用更加明显,不仅注意怎样教好,而且注意学生怎样学好.体育教学方法更强调将感知、思维与实践这三个环节紧密的结合在一起,通过生动的直观,认真的思考,积极的运动,来达到教学目标.近年来,为了突出培养学生独立思考和发现问题的能力,体育教师尽量少提供现成的“答案”,从由教师给学生灌注技术,变为学生主动发现探索知识技术,培养学生自学能力,让学生学会锻炼身体的方法.体育教学方法的运用强调实效性,保证学生有更多的活动时间.

七、教学目标的特点：

体育教学是学校体育中作为学科课程设置的,又是教育目标中设置的学科教学.因为体育教学是有计划、有目的的进行的教学活动,作为学校教学目标,为终身体育奠定知识技能基础,完善人格与个性,传授必要的体育知识技能,在教育分类目标当中把体育教学目标也列在心理发展目标中.这是教育目标的普遍性要求,又是学校体育的实现目标不可缺少的.但我们教学中有他自己的目标特点,与学校的体育目标是有区别的,我们不是通过两三节或更多节课去实现增强体质的目标,或者说,我们的体育课教学直接的目标已经不是去增强体质,而是在掌握知识技能,开发兴趣习惯,培养创造能力,同时尽可能地同步发展学生的体质.就是我们的教学目标应相对具体一些.低年级就应当注意身体活动能力的目标培养.这时侯的孩子乐于跑跳,正适合于发展他们的跑跳能力.那么我们每节课的目标怎样表述更好些呢?我们通常的表述式是：通过等,使学生掌握等,养成等.还有没有更好的表述方法,更能体现目标的具体性.不写那么多不可能实现的目标,包括现在一些作为新思想提出的目标,实际上是应该但又不可能实现的.