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提要：给孩子穿衣一定要讲科学,特别是在换季时.季节的交换,儿童最容易感冒伤风.预防之道就是要注意气候变化,冷热当心
“儿童始生,肌肤未成,不可暖衣,暖衣则令筋骨缓弱.宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆弱,便宜损伤.”古代先贤早已告戒人们.据专家解释说：新生儿离开母体后,需要逐渐适应外界寒暖的变化,需要自己调节体温,如果这时给孩子暖衣厚被,孩子要调节体温就要出汗,而体液过多消耗,就不能适应寒冷刺激.所以要让孩子增加户外活动,以增强适应能力.另外古人的“薄衣之法,当从秋习之”,强调了“薄衣”的习惯应从秋天开始养成,慢慢适应,到冬季再略加衣服即可.这样既锻炼了小儿的耐寒力,又不致使其受风寒.
儿童穿衣“三暖二凉”
白天风大时要加衣服,孩子在外面玩得满头大汗回家时要注意帮他擦拭,不要把衣服脱掉吹风.夜凉之时,要注意为孩子盖被.据儿科专家介绍,小儿穿衣要注意“三暖二凉”,否则很容易患病.
背暖.保持背部的“适当温暖”可以减少感冒机会.“适当温暖”,就是不可“过暖”,过暖则背部出汗多,反而因背湿而患病.
肚暖.肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃.孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子痛,从而损伤脾胃功能,影响到营养物质的消化吸收.另外,中医还认为,脾胃与免疫功能有关.所以,“肚暖”是孩子保健的重要一环,睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法.
足暖.脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方.孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化.
头凉.从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,所以中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热.如果孩子保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血顺畅.
心胸凉,穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能.穿着过厚,还容易造成心烦与内热.
不同的季节里如何穿衣
在不同的季节里,对幼儿衣着的要求也不同.幼儿年龄越小,散热越快,因而穿着要暖和些.夏季天气炎热,不仅要少穿,而且衣料及式样还要通风透气.冬季服装虽然由多层组成,但在室温能保持恒定的情况下,应当分室内服装和室外服装,也就是说室内和室外不能穿一样多,否则容易引起感冒.
在炎热季节,女孩最好穿无袖连衣服.男孩最好穿短袖衫或背心、裤叉或背带短裤.幼儿外衣应有装手帕的口袋.春秋季节,可根据天气冷暖的变化,在衬衣的外面适当增加厚绒布衣服或毛织上衣、针织绒裤或夹大衣服斗篷等.冬季到室外活动所穿的衣服,保温性能要好,应防止钮扣、领口和袖口进凉气.冬季幼儿还应有一件厚外衣,外衣可用棉花、羽绒等缝制.
儿童服装面料的选择与健康
在为孩子选择服装时,应注意科学选料,不要给孩子选择化纤织品.化纤织品制成的衣服,特别是内衣,在人体活动时,皮肤与衣服之间,以及衣服与衣服之间互相摩擦会产生静电.静电有很强的吸尘作用,既损害衣服,又影响健康,静电压高到一定程度时,会产生静电火花,一般而言,人体对2千伏的静电压就会产生电击感（发麻的感觉）,虽然电流极小没有危险,但会使孩子不舒适并带来恐惧感.
在衣料上的选择上,还要注意衣料对皮肤的刺激作用.服装材料在加工和染色过程中,要同许多化学物质结合,这些化学物质可能刺激皮肤引起过敏性皮炎、湿疹和刺激性变态反应.在选料时,应当闻一闻,如果有明显的刺激性气味,应了解它是否刺激皮肤.一般内衣、袜子,婴儿用的布垫都要用有机汞、酚醛等化合物作为卫生加工剂,这些化学物质对皮肤可能产生弱刺激反应和接触性变态反应.买来内衣等,要先放在清水里浸泡数小时,然后用于净水冲洗2遍,这样不仅可以除去残留在服装上的化学物质,而且可使内衣更加柔软、舒适,防止刺激皮肤和机械性磨损.（来源：中国儿童教育网）
延伸阅读
冬季如何给宝宝科学穿衣
冬天一到,穿少了怕宝宝着凉,穿多了又怕宝宝太热.究竟该给宝宝穿多少,怎么穿呢?
冬天应该穿几件衣服好?
如果是室内的话,穿内衣再一件外套就够了.即使是冬天,如果家里一直开着空调的话,还是很暖和的,所以不需要穿得太多.柔软的棉内衣不仅可以吸汗,还能防止体热丢失.而室外就要根据温度判断穿几件衣服了.基本的原则是宝宝比妈妈多穿一件,室外比室内多穿一件,运动时减少衣物,运动后再适当添加.
宝宝的新陈代谢比大人活跃,其实比成年人更怕热.所以穿得太多反而容易得痱子,出汗的话还会感冒.所以内衣要选择吸汗性好,外衣不要太厚重就可以了.
选择什么款式的衣服比较合适?
宝宝的衣服,质地要选择吸湿性好、保暖性佳的棉质衣物,款式上要方便宝宝活动.如果是室内的话,小一点的宝宝建议穿能把脚趾都包裹起来的连体衣,内衣下摆的长度不要妨碍宝宝脚部的活动.到宝宝会爬了以后,建议选择上下分开的衣服.
到了室外,方便穿脱的衣服是最好的选择.叠穿几件轻薄的衣服,可以随时增减,不仅方便,对调节宝宝的体温也很有好处.
不要选太复杂的款式,因为这样会使穿衣服所用的时间加长,从而增加宝宝着凉的机会.
当进入到室内时,哪怕逗留的时间不长,也最好将宝宝最外层的衣服脱下来防止他出汗.否则,当重新回到室外时,有湿气的内衣会使宝宝感觉到更加寒冷,容易着凉.
连体衣：10个月以内的宝宝在室内可以选择穿连体衣,既方便穿着又保暖.
背心：适合活泼的宝宝,便于活动又保暖,热了也能很方便的脱掉.
前开襟的短外套：外套选择前开襟式样的比较好,温度稍有变化,就能马上应对.
背心裙：背带裙不管在爬行期还是走路期都很容易活动,外出的时候穿上外衣和紧身裤就可以了.
披风或斗篷：穿脱非常方便,而且保暖效果也很好.
帽子：外出时应该给宝宝戴一顶帽子保暖.如果宝宝不喜欢戴帽子,可选择连帽款式的外衣,既方便又灵活.
手套：手脚这些暴露在外的部分最容受冻,所以为宝宝戴上小手套,既可以保暖又能防止指甲抓伤皮肤.（来源：99健康网）